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Vivere Vital

Vivere Vital practices a holistic yoga style (Pranayama, Anusara, Vinyasa, Hatha and Yin yoga) and connects it with breathing exercises and meditation.

Instructors 5

Peggy Böhmer

Peggy Böhmer praktiziert seit über 14 Jahren Yoga und Meditation. Es ist ein integraler Yogastil, gemischt aus Hatha Yoga, sanften fließenden Vinyasa und Anusara Yoga, getragen vom bewussten Atem, zwischendurch fließen Kundalini Energie-Übungen ein. In ihren Stunden ist es ihr wichtig, diese Achtsamkeit zu vermitteln, die eigenen Grenzen zu respektieren, aber dennoch Impulse setzen, Kraft und Stärke aufzubauen.

Christine Oppermann

Meine erste Erfahrung mit Yoga machte ich 2006 in Düsseldorf, seitdem praktiziere ich regelmäßig. Durch das ständige Sitzen in meinem damaligen Büroalltag fand ich endlich den perfekten Ausgleich. Yoga ist für mich Meditation in Bewegung, verbunden mit Atmung. Dies erfüllt mich physisch, mental und emotional mit positiver Energie. Nach langer Yogapraxis und verschiedenen Seminarbesuchen lebte und arbeitete ich ein Jahr in einem Ashram im Allgäu, fernab vom Trubel des Stadtlebens, um mein Wissen zu vertiefen und die Yogalehrerausbildung zu absolvieren.

Andrea Huson

"In meinem Unterricht kombiniere ich kraftvoll-fließende und atembewusste Vinyasa Abfolgen mit Pranayama-Übungen, Yoga des Klangs, Meditation und sanften Yin-Sequenzen. Für komplexere und körperlich fordernde Asanas nehme ich mir gerne Zeit, diese für meine Teilnehmer/innen erfahrbar zu machen. Meine Intention als Yogalehrerin ist es, achtsam und respektvoll, mit viel Freude und Humor meine Teilnehmer/innen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten und sie aus ihrem persönlichen Potential schöpfen zu lassen.“

Janine Rietdorf

Ein ganzheitlicher Blick auf das Thema Gesundheit liegt mir besonders am Herzen. Denn unser Körper ist wie ein Uhrwerk: nur wenn wir uns selber liebevoll begegnen, unseren Körper mit Bewegung, ausgewogener Ernährung und guten Gedanken füttern, greifen alle Räder im Uhrwerk ineinander und wir fühlen uns wohl und glücklich. Im Jahr 2008 haben mich Rückenschmerzen, ein stressiger Büroalltag sowie ein längerer Arbeitsaufenthalt in Indien das erste Mal zum Yoga geführt. Seitdem ist die wohltuende Wirkung von Yoga nicht mehr aus meinem Leben weg zu denken.

Alexandra Perlina

Yoga ist im Gegensatz zu der westlichen Weltanschauung nach Innen gerichtet und dort gibt es viel zu entdecken. Yoga ist somit ein lebenslanger Weg die wahre Essenz zu spüren, sich besser kennenzulernen und sich zu entfalten. Meine Yogalehrerausbildung absolvierte ich in Frankfurt bei „Balance Yoga“. Davor praktizierte ich über 10 Jahre. Zu meinen Lieblingsunterrichtsthemen gehören Vinyasa und Anusara, kombiniert mit Yang und Yin Yoga sowie Atemübungen. Im Großen und Ganzen versuche ich die Leichtigkeit und Dehnbarkeit mit Hilfe der Asanas eines jeden Körpers zu entdecken und zu vermitteln.

Reviews 3

Anonymous

from Germany, May 2018

Unterricht und Essen super. Unterkunft ist leider nicht Kälte gerecht. Keine funktionierende Heizung bei 16 Grad und Regen. Kein Aufwnthaltsraum. Eher was für Sommermonate mit zuverlässigem schönennund warmen Wetter.

Testimonials 2

Gabriele Germany

www.vivere-vital.de

eine wunderbare Woche auf Ischia

mit perfektem Programm

vielen dank an Euch

Gabi Germany

www.vivere-vital.de

Liebe Peggy und lieber Carsten,

im Kloster Himmerod musste ich erfahren, dass man manchmal etwas weiter fahren muss, um sich selbst wieder näher zu kommen. Es war eine wunderbar entschleunigte Zeit, in der ich sehr viele nette Menschen getroffen habe und neue Erfahrungen für mich mitnehmen durfte. Vielen Dank dafür und für Deine schöne Stimme, die immer noch nachhallt. Ich komme wieder, keine Frage...

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