Vivere Vital practices a holistic yoga style (Pranayama, Anusara, Vinyasa, Hatha and Yin yoga) and connects it with breathing exercises and meditation.
Yoga Retreats (1)
Instructors (3)
Christine Oppermann
Meine erste Erfahrung mit Yoga machte ich 2006 in Düsseldorf, seitdem praktiziere ich regelmäßig. Durch das ständige Sitzen in meinem damaligen Büroalltag fand ich endlich den perfekten Ausgleich. Yoga ist für mich Meditation in Bewegung, verbunden mit Atmung. Dies erfüllt mich physisch, mental und emotional mit positiver Energie. Nach langer Yogapraxis und verschiedenen Seminarbesuchen lebte und arbeitete ich ein Jahr in einem Ashram im Allgäu, fernab vom Trubel des Stadtlebens, um mein Wissen zu vertiefen und die Yogalehrerausbildung zu absolvieren.
Astrid Seefeld
In meiner eigenen Praxis vereine ich gerne die Elemente Meditation, Pranayama, Asanas und Mantras. Mal braucht es mehr Yin, mal mehr Stärkung und Stabilität oder Dynamik. Egal was es gerade ist, steht der Fokus bei mir darauf deine Balance zu finden, deinen Körper zu spüren, zu fühlen, Grenzen zu erkennen, zu akzeptieren und sich auch mal zurücknehmen zu dürfen. Dabei deinem Geist Momente der Ruhe zu schenken, Unterstützung zu sein, um altes Loszulassen und für Neues Samen zu säen. Mein Wunsch ist es einen Raum zu schaffen, in dem Du Deine Yogapraxis für Dich finden kannst.
Katja Neuner
Nachdem ich 10 Jahre lang Yoga für mich selbst praktiziert habe, hat ganz plötzlich im Herbst 2018 mein Herz gerufen: Ich muss Yogalehrerin werden! Während der Ausbildung lernte ich mich neu kennen, fand Liebe zu mir selbst und eine liebevollere Sichtweise für die ganze Welt. Ich glaube, dass jedes Wesen ein wichtiger Baustein im Puzzle des Universums ist, und dass die Weisheit des Universums bereits in uns schlummert. Yoga ist mein Weg um dieses Wissen zu erwecken, es zu verstehen und in die Welt hinaus zu tragen. Für Vivere Vital darf ich dich auf Yogareisen begleiten.