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8 jours en stage de yoga, sport et coaching alimentaire "les bases d'une alimentation saine" à Nice

4 avenue Mirabeau, 06000 Nice, France

Stage de yoga et bien-être sur la Côte d'Azur

Expert tip: This is one of the most popular yoga retreats offered in France.

Vous souhaitez transformer votre vie, lui donner un nouvel élan ? Trouvez votre équilibre avec Vitality Concept, votre séjour d'épanouissement personnel ! Idéal pour les personnes en quête d’équilibre et d’harmonie, les amoureux de sport, tous ceux qui souhaitent apprendre les bases d'une alimentation saine et équilibrée, ce programme de vacances bien-être est conçu pour vous permettre de vous recharger et de vous régénérer à la fois physiquement et mentalement. Un séjour d'une semaine alliant yoga, sport et conseils nutritionnels au cœur de la magnifique ville de Nice, l’alliance parfaite entre remise en forme, bien-être, détente et tourisme dans un cadre privilégié. À l’issue de votre séjour, vous vous sentirez plein de vitalité, centré et rechargé.

Meet the instructors

Cédric & Priscillia
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Highlights

  • Emplacement idéal au cœur de Nice
  • Idées et conseils recettes saines (livret de recettes offert)
  • Découverte des principes de base d'une bonne alimentation
  • Alliance entre yoga, méditation, sport et cours de coaching alimentaire
  • Cours de yoga et sport en extérieur dans le cadre magnifique de la Côte-d'Azur
  • Groupe restreint afin de privilégier un accompagnement personnalisé
  • 7 nuits d'hébergement en chambres d'hôtes d'exception
  • Petit-déjeuner et déjeuner sains et vegan

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


7 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 8 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
11:00

Facilities

  • Shopping
  • Dining area
  • Kitchen
  • Lobby
  • Restaurant
  • ATM / banking
  • Convenience / grocery store
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Ironing / ironing board
  • Laundry
  • Immeuble de standing (style haussmanien) en plein cœur de la ville
  • Exclusivement réservé aux participants
  • Situé dans une rue calme
  • Très belle superficie (180 mètres carrés)

Program

  • 07:30 Petit-déjeuner
  • 08:00-10:00 Cours de remise en forme (sport) en extérieur
  • 11:00-13:00 Coaching alimentaire (partie théorique suivie d'une partie pratique avec élaboration et dégustation du déjeuner)
  • 13:00-18:00 Temps libre
  • 18:00- 20:00 Cours de yoga/méditation
  • 20:00 Soirée libre

Included excursions

Tous les cours sont donnés en extérieurs (sauf intempéries).

Des conseils de visites de la ville sont proposés pendant le temps libre.

Instructors

Cédric Mercier

Priscillia Laurens

Retreat location

  • Quartier vivant avec marché tous les matins (sauf le lundi)
  • Gare à cinq minutes à pieds (possibilité de visiter Cannes, Monaco, etc. les après-midi)
  • Parking "Gare du Sud" à 300 mètres
  • Arrêt du tramway à deux minutes à pieds
  • Tous commerces à proximité (restaurants, magasin bio, cinéma, pharmacie, etc.)
  • Halle gourmande (foodcourt haut de gamme) à deux minutes à pieds
  • Vieille ville et plages à 15 minutes à pieds

Food

  • Aliments sains
  • Produits frais, locaux et bio
  • Menus vegan (possibilité d'alimentation classique sur demande)
  • Alternatives gluten free

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
  • Organic
  • Raw food
  • Regular (typically includes meat and fish)
  • Yogic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

  • Accès Hammam en supplément
  • Gommage
  • Enveloppement au Rhassoul
  • Massages
  • Massages thaïlandais
  • Réflexologie plantaire
  • Soins énergétiques

What's included

  • 7 nuits d'hébergement
  • Le petit-déjeuner
  • Le cours de remise en forme (sport) du matin
  • Le cours de coaching en nutrition
  • Le déjeuner
  • Le cours de yoga de fin d'après-midi
  • Eau detox et infusions à volonté
  • Livret de recettes saines

What's not included

  • Le repas du soir
  • Activités en supplément (massages)
  • Le transfert aéroport appartement

How to get there

Recommended Airports

En voiture

Se rendre au centre ville de Nice dans le quartier de la Libération et se garer au parking Gare du Sud (forfait semaine à 83 EUR).

En avion

Veuillez réserver votre billet pour l'aéroport de Nice - Côte d'Azur. Par la suite, vous pouvez :

  • Prendre un Uber ou un taxi
  • En tram : A la sortie de l'aéroport, prenez la ligne 2 du tram jusqu'à l'arrêt Jean Médecin. Descendez du tram pour prendre la ligne 1, arrêt Jean Médecin et descendez à l'arrêt suivant : Gare Thiers. Passez sous le pont de la voie ferrée qui se trouve sur votre gauche, remontez l'avenue Malausséna (continuité de l'avenue Jean-Médecin) et enfin prenez la 3ème rue sur votre droite, avenue Mirabeau.

Veuillez réserver votre billet pour la gare de Nice Ville : cinq minutes à pieds jusqu'au 4 Avenue Mirabeau.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
8 days / 7 nights
from --

 

Sunday August 9, 2020
(8 days / 7 nights)

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