3 jours en week-end de yoga, art et marche à La Chapelle-en-Vercors, Drôme
Stage de yoga, art et marche dans le Vercors
Le temps d’un week-end, osez la créativité et l’originalité, retrouvez le chemin de l’innocence. Relâchez votre mental, rendez-vous disponible à votre corps, posez vos valises et revenez sur terre. Au programme : temps de yoga postural en salle, ateliers respiratoires, méditation et randonnée douce. À cela se rajoutera une pointe de créativité : chaque stage aborde une thématique différente nourrie par le travail d’un artiste majeur comme par exemple Piet Mondrian, Jackson Pollock, Gustave Klimt ou Mark Rothko. Une parenthèse hors du temps dans le massif du Vercors, loin des sollicitations de la vie moderne.
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Highlights
- Séance de yoga quotidienne
- Randonnée douce sur les hauts plateaux du Vercors
- Ateliers créatifs
- Séance de méditation
- Analyse d'œuvres, réflexion sur l'art, lecture de poèmes
- Repas bio et végétariens, tisanes et thés
- 2 nuits d'hébergement
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Dining area
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Terrace
Construit autour d'une grande pièce centrale très lumineuse, la maison peut accueillir une dizaine de stagiaires et se compose de 2 gîtes de 4 à 6 personnes.
Les chambres sont toutes doubles et doivent être partagées.
La maison est située à 900 mètres d'altitude sur un grand terrain de 2500 m² avec un couloir de nage et de grandes terrasses ombragées.
Program
Vendredi soir
- Accueil entre 18h00 et 19h00 au gîte
- 19h15 Repas
- 20h30-21h15 Méditation et/ou pranayama en salle
Samedi
- 08h30-10h00 Yoga en salle
- 10h00 Repas/brunch
- 11h30 -14h30 Randonnée douce sur les hauts plateaux du Vercors
- 16h00-17h30 Yoga, pranayama et relaxation en salle
- 19h15 Repas
- 20h30-21h15 Méditation et/ou pranayama en salle
Dimanche
- 08h30-10h00 Yoga en salle
- 10h00 Repas/brunch
- 13h -14h30 Atelier créatif
- 14h30-16h00 Yoga et relaxation en salle
- 16h00 Fin du week-end
Le week-end prend fin à 16h00 pour permettre aux personnes qui prennent le train à Valence à 18h15 de rentrer sans stress.
Le programme peut-être amené à être modifié.
Instructors
Vincent Prud'homme
Professeur de yoga en yoga vinyasa et accompagnateur en montagne depuis 15 ans diplômé d’État, artiste plasticien diplômé des Beaux-Arts, Il s'est formé à la cuisine « vivante », végétarienne et sans gluten, notamment auprès d'Irène Grosjean et de Thierry Casasnovas.
Retreat location
Le lieu d'accueil est situé à la Chapelle-en-Vercors.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Repas confectionnés avec goût et attention à base de produits issus de l'agriculture biologique. Les repas sont végétariens et sans lactose, donc majoritairement constitués de légumes et de fruits. Possibilité d'adapter le menu aux personnes intolérantes au gluten.
The following meals are included:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
The following drinks are included:
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Gluten Free
- Lactose Free
What's included
- Cours de yoga
- Ateliers créatifs
- Méditation et pranayama
- Repas du vendredi soir au dimanche midi
- Tisanes, thés ou café
- 2 nuits d'hébergement
What's not included
- Boissons alcoolisées
- Transports jusqu'au lieu de stage
How to get there
Recommended Airports
Lyon–Saint-Exupéry Airport
89 km
Transfer not provided
En train
Afin de limiter vos émissions de CO2, vous êtes encouragé à utiliser les transports en commun :
- Gare SNCF (TGV) de Grenoble puis bus jusqu'à Villars de Lans et ensuite un service de taxis affrétés (Trans-Drôme) vous amène à La Chapelle en Vercors, au prix du bus (à réserver la veille auprès de l'office du tourisme de la Chapelle en Vercors au minimum 48 heures à l'avance).
- Gare SNCF (TGV) de Valence. Deux solutions : soit un bus direct pour la Chapelle en Vercors (mais attention aux horaires) car une seule desserte par jour. Soit TER jusqu'à Die puis le service de taxis affrétés (Trans-Drôme) vous amène à La Chapelle en Vercors, au prix du bus (à réserver la veille auprès de l'office du tourisme de la Chapelle en Vercors).
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30.25% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.