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3 jours en séjour de yoga et ressourcement à la Saint-Valentin dans le Vercors, France

Les Finets 26420 La Chapelle en Vercors

Séjour de yoga pour couple à la Saint-Valentin dans le Vercors

Un séjour revitalisant, ressourçant pour prendre soin de votre couple en pratiquant des activités ressourçantes comme le yoga, la marche, la méditation et des ateliers créatifs. Dans une maison chaleureuse, douillette, dotée d'un poêle à bois, d'une pièce de vie confortable et agréable.

Les repas sont végétariens et les produits sont issus de l'agriculture biologique.

  • Atelier corporel (yoga, danse, body mind centering)
  • Découverte du massif en balade
  • Relaxation, détente à deux
  • Méditation
  • Jeux

Meet the instructors

Vincent
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Highlights

  • Des paysages grandioses
  • Des repas délicats et pleins de saveurs
  • Une parfaite connaissance du milieu et de la nature
  • Un lieu d'accueil original et très personnel, réalisé par votre hôte et votre accompagnateur
  • Un week-end raffiné et délicat pour prendre soin de vous
  • Vous faites le plein de nature, vous respirez !

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


2 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 10 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
17:30
Check-out Time:
17:00

Lieu d'accueil à la Chapelle en Vercors

Construit autour d'une grande pièce centrale très lumineuse, la maison se compose de trois chambres, trois salles de bains, une chambre d'hôtes et deux gîtes pour 4 et 2 personnes. Donnant sur trois expositions, profitant de la douce chaleur du poêle, le salon et sa cuisine ouverte invitent à partager de bons moments à l'occasion du stage.

La salle de yoga a été entièrement réalisée avec des matériaux écologiques. Elle est très lumineuse (exposition sud), de plain pied avec une terrasse couverte de 40 m² sur un terrain de 2 200 m². Son chauffage au bois, ses couleurs claires et ses larges ouvertures en font un endroit très agréable pour vos pratiques.

Program

Ce séjour est pour vous si vous désirez :

  • vous retrouver vous et votre partenaire
  • passer ensemble deux journées originales, légères, raffinées et confortables.
  • relier votre corps et votre esprit
  • écrire une lettre d'amour
  • vous ressourcer en pleine nature et changer d’air
  • ralentir, faire une pause
  • prendre soin de votre santé
  • découvrir des jeux de société, rire, partager...

Comment ?

  • en prenant le temps d’être à l’écoute de votre partenaire et de vous-même
  • en savourant au coin du feu un dîner aux chandelles
  • en participant à des séances de yoga, relaxation, méditation et respiration
  • à travers un atelier d’écriture
  • en se promenant à pieds ou en raquettes
  • par le biais du ressenti et de la présence attentive ...

Programme

Vendredi 12 février

  • Accueil le vendredi soir entre 17h30 et 18h
  • 19:30 Repas
  • 20:30 Cercle de présentation
  • 21:00 Relaxation et méditation

Samedi 13 février

  • 08:30 Éveil corporel
  • 09:00-09:30 Petit déjeuner
  • 10:00-12:00 Atelier corps/esprit avec Patricia
  • 12:30 repas
  • 14:00-16:00 Randonnée en raquettes sur le secteur de Vassieux ou Fond d'Urle avec Vincent
  • 16:30 Goûter, collation
  • 17:00-18:00 Atelier yoga et relaxation avec Vincent
  • 19:30 Repas
  • 21:00 surprise... et jeu, poésie ou histoires

Dimanche 14 février

  • 08:30 Éveil corporel
  • 09:00-09:30 Petit déjeuner
  • 10:00-12:00 Randonnée en raquettes sur le secteur de Vassieux ou Fond d'Urle avec Vincent
  • 12:30 Repas
  • 14:00-16:00 Atelier créatif avec Patricia
  • 16:30 Goûter, collation
  • 17:00 Fin du séjour

Attention ce programme est proposé à titre d'information, il est susceptible d'être modifié en fonction de la météo.

Séjour limité à 10 personnes !

Instructors

Vincent Prud'homme

Retreat location

Dans un lieu chaleureux et agréable, entouré d'une nature sauvage et préservée, Vincent et Patricia vous accueillent comme si vous étiez chez vous, et vous accompagnent tout au long de votre séjour. L'hébergement se compose de deux gîtes et d'une chambre d'hôtes au cœur d'une maison écologique, pouvant accueillir jusqu'à 12 personnes au total.

Idéalement située en face du golf, à moins de 1 kilomètre du village de La Chapelle en Vercors, découvrez un territoire d'exception, aux portes de la plus grande réserve naturelle de France. Foisonnant d'espaces sauvages, de faune et de flore, c'est un lieu envoûtant pour qui veut prendre le temps de le découvrir.

Food

Vincent vous fera découvrir les secrets de l'alimentation "vivante".

Les repas proposés ne sont pas essentiellement crus. C'est un équilibre entre repas crus et repas chauds.

Apprendre à cuisiner sans lait, sans œufs et sans gluten et à réaliser des jus et mousses de fruits. Comprendre les enjeux de l'alimentation dans l'équilibre du corps, de la santé et de l'esprit. Savourer et découvrir de nouveaux goûts, de nouvelles textures et de nouvelles couleurs dans votre alimentation au quotidien et retrouver de la vitalité !

Quelques exemples de plats :

  • Noris aux patates douces et courgettes râpées à la crème de dattes et coco
  • Gâteau aux carottes, crème de figues et chocolat croquant
  • Gâteau "papillons" d'avocats à la crème citron vert et coco
  • Lasagnes de courgettes crues sauce façon bolognaise sans viande
  • Et encore plein d'autres surprises !

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Gluten Free
  • Raw food
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 2 nuits d'hébergement
  • Pension complète basée sur l'alimentation vivante
  • Ateliers corporels (yoga, danse, body mind centering)
  • Relaxation et ateliers d'écriture
  • Accompagnement pour les activités
  • Randonnées en raquettes accompagnées par un professionnel

What's not included

  • Transport pour se rendre sur les lieux du stage
  • Boissons

How to get there

Recommended Airports

En train

Valence TGV à 45 minutes de la maison.

En voiture

À 1h de Valence et 1h de Grenoble.

Possibilité de vous rendre sur votre lieu de séjour en train puis avec "continuité territoriale" (taxi au prix du bus) depuis la ville de Die à 30 minutes de Valence en train.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 7 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

Availability

Arrival: Thursday February 10, 2022
Departure: Saturday February 12, 2022

Select your package:

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