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3 jours en week-end yoga kundalini et yin yoga dans la nature à une heure de Paris

7 rue turgot, montigny lencoup

Week-end de yoga Kundalini et yin yoga en Seine et Marne avec jacuzzi

Pendant cette retraite axée sur la vitalité, l'intériorité et la spiritualité, vous pratiquerez quotidiennement un yoga énergisant le matin, le yoga kundalini, avec son travail sur la respiration, les postures et la méditation. Ce yoga vient faire circuler l'énergie en profondeur dans tous le corps. Puis une pratique spirituelle appelée communications célestes en fin de matinée. Vous pourrez profiter d'un temps rien que pour vous l'après-midi afin de vous détendre dans le jacuzzi, d'explorer la nature environnante. En fin d'après-midi, une pratique douce de Yin Yoga avec vibration du son sera donnée, invitant au lâcher prise et à l'écoute de son corps. Puis, après le dîner une méditation accompagnée des doux sons des bols tibétains.

Meet the instructors

Patricia & Laurence
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Highlights

  • Cours de yoga Kundalini
  • Cours de yin Yoga
  • Pratiques de communications célestes
  • Cuisine bio et naturelle fait maison
  • Week-end en pension complète
  • 2 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Group size: 8-15 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
18:30

10 chambres à notre disposition, avec 2 à 3 lits par chambre.

5 salles de bains toutes extérieures aux chambres et en commun.

1 jacuzzi (apporter un maillot de bain)

  • Les draps et le savon sont fournis, non les serviettes de bain.

Program

Programme:

Vendredi 22 janvier

  • 17h-19h cercle d'ouverture et yin yoga

Samedi 23 janvier

  • 7h45-10h Kundalini Yoga
  • 11h15-12h45 Travail à 2, communications célestes
  • 13h Déjeuner et temps libre pour explorer les alentours
  • 17h-19h yin yoga et son
  • 20h Dîner
  • 21h-22h méditation, bols tibétains

Dimanche 24 janvier

  • 7h45-10h: Kundalini yoga
  • 11h15-12h45: Travail à 2, communications célestes
  • 16h-18h Yin yoga, son et cercle de fermeture

Instructors

Patricia Iveton

Laurence Franco-Thermed

Retreat location

Entre Fontainebleau et Provins, à une heure de Paris en train + taxi, une ancienne ferme rénovée avec une superbe salle toute en bois et plusieurs chambres.

Tout autour un joli village et des belles balades à pieds ou en voiture.

Un jacuzzi sera à disposition pour des beaux bains à bulles.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Vos repas végétariens seront faits maison, bios et naturels. Merci de faire part d'intolérances éventuelles en envoyant un message à VaWanda.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Yogic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Cours de yoga Kundalini
  • Cours de yin yoga
  • Pratique communications célestes
  • Méditation bols tibétains
  • 2 nuits d'hébergement
  • Week-end en pension complète
  • Cuisine bio et naturelle fait maison

What's not included

  • Transport jusqu'au lieu du stage

How to get there

Recommended Airports

En avion

Vous pouvez arriver à l'aéroport d'Orly (ORY). Envoyez un message à VaWanda pour plus d'informations.

En train transilien depuis Paris :

soit de Paris Est à Nangis en 45 minutes : départs à 8h46, 9h46 et 10h46 + taxi (à réserver à l'avance, 28€ la course de 12 minutes environ)

soit de Paris Gare de Lyon à Montéreau-Fault-Yonne (une heure): 7h46 et 10h46 + bus n°07 départs à 8h50 et 12h (l’arrêt de la ferme est "Centre")

Au retour :

Taxi jusqu’à la gare de Nangis, puis ligne P jusqu'à Paris Est : 17h17 et 18h17

Selon votre mode et horaire d'arrivée, VaWanda vous aide pour le covoiturage ou le taxi.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 7 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 8 participants

Availability

Arrival: Friday February 26, 2021
Departure: Sunday February 28, 2021

Select your package:

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