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4 jours en stage de yoga dans la nature en Ardèche

"La petite cour verte" , La Roche, 07110 Beaumont,Cévennes d'Ardèche

Stage de yoga au bout du monde en Ardèche

Expert tip: This is one of the most popular yoga retreats offered in France.

Un séjour yoga et nature pour tous, tout en détente au cœur du Parc régional des monts d’Ardèche, aux portes du massif de Tarnague, où la nature reste la majesté de ces lieux. Vous pourrez y découvrir ou redécouvrir la magie et la fraicheur des gorges. Les baignades en rivière. Ce lieu de rêve et de sérénité ainsi que ses hôtes merveilleux, vous invite à vous ressourcer dans un environnement enchanteur. La maison d’hôtes blottie au milieu des châtaigniers vous offre la plénitude de ses terrasses et jardins ainsi que tous les bienfaits de son spa, hammam, sauna et sa piscine chauffée. Toutes les précautions sanitaires seront prises pour votre plus grande sécurité et sérénité.

Meet the instructors

Valérie
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Highlights

  • 2 séances de yoga par jour
  • Séances de méditation et pranayama tous les jours
  • Accès libre à la piscine chauffée et au hamam
  • Du temps libre pour découvrir la région
  • Pension complète végétarienne
  • 3 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction
Group size: 6-10 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
14:00

Juchée sur une colline, c'est dans une Bastide du 16 ème siècle, au milieu des châtaigniers, des bruyères et des cigales que Valérie Lefranc vous attends! Loin des foules mais près de tout, coins, recoins, balcons et terrasses sauront vous enchanter. Entre vieilles pierres et bois, ce lieu vous permettra de vous ressourcer totalement.

Les chambres sont individuelles, spacieuses (20/27m2) et possèdent une salle de bains et WC privatifs.

Quatre d’entre elles possèdent une terrasse donnant sur la châtaigneraie.

Chambre avec terrasse 10€ / jour / personne

Program

1er jour

  • 16:00-17:00 Accueil des participants avec un thé de bienvenue, présentation des lieux et installation
  • 17:30-19:00 Séance de yoga pour une arrivée en douceur
  • 19:00-20:00 Temps libre, et pourquoi pas un petit plouf !
  • 20:00 Diner

2ème jour

  • 08:15-09:00 Enchainement doux et méditation « tous mes sens en éveil »
  • 09:00-10:00 Petit déjeuner
  • 10:00 Départ pour une randonnée pique-nique et yoga
  • 16:00 Temps libre (baignade, hamam, lecture...flâneries!)
  • 18:30-19:30 Yoga nidra (relaxation profonde) et concert bols tibétains
  • 20:00 Diner

3ème jour

  • 08:15-9:00 Méditation harmonisation avec les sons
  • 09:00-10:00 Petit déjeuner
  • 11:30-13:00 Hatha yoga de l’énergie ; « les chakras émergence de la conscience »
  • 13:30-14:30 Déjeuner
  • Après midi : libre (balades, baignades, hammam, lectures…flâneries !) ou pourquoi pas une randonnée collective !
  • 18:00-19:45 Yoga, pranayama, méditation et concert bols tibétains
  • 20:00 Diner

4ème jour

  • 08:15-09:00 Réveil musculaire (salutation au soleil) plusieurs degrés et méditation sur le mantra AUM
  • 09:00-10:00 Petit déjeuner
  • 11:00-12:30 Hatha yoga, relaxation fin de séjour aux huiles essentielles et bols tibétains
  • 12:45-13:30 Déjeuner
  • 14:00 Départ

Instructors

Valérie Lefranc

Retreat location

C'est au cœur du parc régional que vous résiderez à quelques kilomètres de Joyeuse.

  • Sur place, une piscine chauffée et un sauna.

Aux alentours :

  • Les Gorges d'Ardèche
  • Les grottes de l'Aven Orgnac ou la Corallifère et la cité de la préhistoire
  • La caverne du Pont D'Arc
  • Les marchés de producteurs
  • Canyoning, via-ferrata, canoë, vélo...

Unique features

Activities

  • Hot tub / Jacuzzi
  • Sauna

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

Les repas servis sont faits maison, BIO, végétariens et de très haute qualité.

  • Petits déjeuner à la française : Fruits, yaourts maison, gâteaux et confitures maison et bio. Thé, tisane, café
  • Déjeuner et diners : végétariens plats et desserts maison, bio , et local . Pichet de vin du pays.

Au moment de réserver, veuillez préciser si vous suivez un régime alimentaire spécifique (sans lactose, sans gluten...)

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Des activités sportives sont accessibles en supplément:

  • Vélo, canoë, via-ferrata, canyoning, pêche à la mouche

Des activités culturelles sont également possibles:

  • Visites des grottes et cité de la préhistoire d'Aven d'Orgnac
  • Visite de la grotte Chauvet 2
  • Marché locaux et villages
  • Gorges d'Ardèche

Spa treatments

Un massage shiatsu et relaxant est disponible moyennant un supplément et sur demande.

What's included

  • Toutes les pratiques de yoga, méditation, pranayama mentionnées dans le programme
  • Tous les repas (petit déjeuner, déjeuner et diner)
  • 3 nuits d'hébergement
  • L'accès libre à la piscine, spa, sauna
  • Le matériel de yoga
  • Les taxes de séjours, taxe touristique

What's not included

  • Les transports
  • Chambre avec terrasse 10€ / jour / personne

How to get there

Recommended Airports

En voiture:

En venant du Nord: Prendre sortie Montélimar nord sur A7 ou Loriol par Privas. À Montélimar, prendre la direction Le Teil – Aubenas. À partir de Loriol, prendre la direction de Privas puis à Aubenas la direction d’Alès jusqu’à Joyeuse.

En venant du Sud: Sortie Montélimar sud sur A7 suivre indications ci-dessus

En venant du Sud par Nîmes et Alès: Direction Aubenas jusque Joyeuse et reprendre les indications à partir de Joyeuse.

En venant du Puy en Velay par Le Col de Meyran et Loubaresse. Rejoindre Valgorge et après 5 km suivre les indications Beaumont – La Roche à droite juste avant le lieu-dit « La Parot ». A Sarrabasche, prendre Beaumont. Après 2,5 kilomètres, à la patte d’oie, prendre à gauche et suivre La Roche-Bas – Le Gua. La Petite Cour Verte est à environ 1,5 kilomètres.

À Joyeuse, traversez la rue principale, prendre à droite en direction de Valgorge pendant 13 kilomètres jusqu’au Hameau du Gua. Passez le hameau puis suivre Beaumont-La Roche. Tournez à gauche, prendre le pont puis à droite direction Beaumont-La Roche pendant 3 kilomètres. Passez l’école. La Petite Cour Verte se trouve environ 400 mètres après l’école.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 6 participants

Thursday July 8, 2021
(4 days / 3 nights)

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