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Entspannendes Yoga Retreat Italien

Regina lädt dich ein, eine Woche ein intensives Retreat mit ihr zu machen, wo du lernen wirst, dich mehr zu spüren, in die Yin Yoga Praxis intensiver einzutauchen und die Yang Yoga Praxis als einen entgiftenden Prozess anzunehmen, um in die Regeneration und Entspannung zu kommen nach der TCM mit den Elementen. In diesem Retreat wir morgens ein kraftvoller, dynamischer Yogastil und nachmittags Yin Yoga unterrichtet. Es werden Themen in Erscheinung treten, die das Verständnis von Yoga, Asanas und Meditation fördern. Regina möchte dir gerne in dieser Woche eine Kombination aus Yin und Yang zeigen, die du vielleicht auch später in deinem Alltag integrieren kannst.

Meet the instructors

Regina
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Highlights

  • Tägliche Yoga Einheiten
  • Yin Yoga und Yang Yoga Praxis
  • Rhythmus und Dynamik des Unterrichts mit meditativem Aspekt
  • Entspannung im Salzwasserpool oder Holzofensauna
  • Leckere vegetarische Vollpension
  • 7 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


7 days with instruction
Group size: Maximum of 10 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
11:00

Ein Ort der Union (Yoga), des Fühlens und Teilens. Auf dem ca. 2 Hektar großen Anwesen befinden sich das Haupthaus (2 Zimmer, 100 Quadratmeter großer Gemeinschaftsraum inklusive Küche, Kamin und Zentralheizung), ein Nebengebäude (7 Zimmer mit Zentralheizung), ein Campingplatz im Olivenhain (8 Zeltplätze und 3 Campingwagen, nutzbar 1.5.- 30.9.), der 66,5 Quadratmeter große Yogaraum (mit Pelletofen), eine Außenplattform für Yoga, ein Salzwasserpool und eine Holzofensauna (mit beheizbarem Ruheraum).

Program

In diesem Retreat erwarten dich circa vier Stunden Unterrichtseinheiten am Tag.

Ein Nachmittag ist Yoga-Frei und man hat die Möglichkeit die Umgebung zu erkunden, oder am Strand bzw. hauseigenem Pool zu entspannen.

Es werden Themen bearbeitet, die ein umfassendes Verständnis von Asana und Yoga Philosophie fördern, während der Rhythmus und die Dynamik des Unterrichts den meditativen Aspekt der Praxis erfahrbar werden lässt und in die Ruhe einlädt.

Ausgleich findest du durch eine Yin Yoga orientierte Praxis, die dazu beitragen kann, in die Inneren Räume abzutauchen und auf tiefer Ebene Erholung und Ausgleich zu erfahren.

Eine leckere vegetarische Vollverpflegung runden dein Programm ab.

Instructors

Regina Harrar

Retreat location

Das Retreat Center befindet sich mitten in einer sanften Hügellandschaft, mit Blick vom Apenningebirge bis hin zur Adria. Der nur wenige Minuten entfernte Ort Montefiore dell’Aso zählt zu den schönsten Burgen Italiens. Das Meer ist 12 Km entfernt. Die 2 wunderschönen Naturschutzgebiete „Conero“ und „Monti Sibillini“ laden zum Wandern und Entspannen ein.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Das Essen ist ein sehr leckeres vegetarisches Italienisches Essen, überwiegend biologisch. Es kann auf laktosefreie Ernährung Rücksicht genommen werden.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Es werden einmal diese Woche Massagen angeboten, dazu kommen erfahrene Leute in das Retreat und kann auf Wunsch gebucht werden.

What's included

  • 7 Übernachtungen
  • 3 vegetarische Mahlzeiten am Tag
  • Circa 25 Stunden Yoga
  • Ausstattung mit Bettzeug, Hand- und Pooltüchern
  • Zugang zum Salzwasserpool und Holzofensauna

What's not included

  • An- und Abreise
  • Massagen

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Perugia (PEG), Ancona (AOI) oder Pescara (PSR) anzukommen. Auf Anfrage kann Ubuntuyoga von den Flughäfen aus einen kostenpflichtigen Transfer organisieren. Alternativ kann man mit einem lokalen Zug nach Pedaso weiterfahren, wo sie die Teilnehmer abholen.

Weitere Flughäfen, die man auch anfliegen kann, um Ubuntuyoga zu erreichen sind Roma Fiumicino (FCO) und Roma Ciampino (CIA). Vom Flughafen Roma Fiumicino bzw. Bahnhof Roma Tiburtina gibt es zahlreiche Busverbindungen nach Pedaso. (Busunternehmen: Flixbus, Start und Cardinali.)

Vom Flughafen Rimini (RMI) und Flughafen Bologna (BLQ) aus erreicht man Pedaso mit einem lokalen Zug.

Anreise mit dem Zug

Der nächstgelegene Bahnhof ist Pedaso, jedoch halten hier nur lokale Züge. Alternativ kann man mit schnelleren Zügen Ancona erreichen. Auf Anfrage können Ubuntuyoga ab dem Bahnhof Ancona einen kostenpflichtigen Transfer organisieren.

Der nächst größere Ort am Meer ist Pedaso (12 Kilometer entfernt). Dort gibt es sowohl einen Bahnhof als auch eine Fernbushaltestelle. Von dort bieten Ubuntuyoga am Anreise- und Abreisetag 2 mal (nach Absprache) einen kostenlosen Transfer nach Montefiore dell’Aso/Pedaso an.​

Anreise mit dem Auto

Die Navi-Koordinaten: 43°03'08.2"N 13°44'56.5"E oder 43.052275, 13.749032. Navis erkennen NICHT die Postadresse. Tipp: »piazza Pietro Nenni« eingeben und dann vor Ort den Schildern folgen.

Oder A14 Ausfahrt Pedaso nehmen, dann Schild Richtung »Montefiore dell'Aso« folgen. In Montefiore Richtung »centro«, dort findet ihr die Schilder »Yogaitalia/Angeli di Montefiore«.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
8 days / 7 nights
from --

Availability

Arrival: Saturday May 28, 2022
Departure: Saturday June 4, 2022

Frühbucherrabatt

Der untenstehende Preis enthält einen Frühbucherrabatt von 30 EUR pro Person. Um von dem Rabatt zu profitieren, buchen Sie bitte bis zum 15.05.2022.

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