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9 días de vacaciones de yoga en Ubud, Bali

Jl.Raya Lodtunduh No.88, Br. Kelingkung No.Ds, Lodtunduh, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia

Retiro de yoga en Indonesia

Un viaje para abrir tu mente y cuerpo a la práctica de yoga diaria, a la meditación y a conocer una cultura tan rica y bella como la balinesa. Una mezcla bien equilibrada entre yoga, meditación, actividades en Bali y también tiempo libre donde puedas escucharte y hacer lo que necesites en ese momento. Unos días para ti, de descanso y de conexión con tu interior y con un ritmo de vida más pausado y más en contacto con la naturaleza.

Meet the instructors

Miryam
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Highlights

  • Clases diarias de yoga
  • Sesiones de meditación
  • 2 días de excursiones de día completo
  • Curso de cocina tradicional balinesa
  • Sesión de masaje terapéutico
  • 8 noches de alojamiento
  • Desayuno incluido

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


8 days with instruction
Group size: Maximum of 12 participants
Airport transfer available:
Ngurah Rai International Airport (US$33 per person)
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Accommodation

Facilities

  • Spa
  • Swimming pool (outdoor)
  • Dining area
  • Yoga studio

Te alojarás en un hotel situado en las afueras de Ubud, con vistas al paisaje tropical de la isla de Bali. Te permitirá tener calma y estar en contacto con la naturaleza nada más despiertes.

El hotel dispone de una sala de yoga muy bonita con mucho encanto toda de madera y rodeada también de la exuberante vegetación. También, de una piscina muy agradable y rodeada también de vegetación. Ideal para relajarte, leer o charlar tranquilamente.

Las habitaciones son modernas con toques tradicionales balineses. También tienes la opción de alojarte en una villa privada. Las villas cuentan con piscina privada, zona de estar, terraza y bañera. Un pequeño lujo para sentirte aún más de vacaciones con todas las comodidades.

Program

Día 24 de julio: Llegada a Bali

Traslado del aeropuerto a nuestro hotel en Ubud para empezar a disfrutar del viaje.

Del 25 al 31 de julio

Te alojarás en Ubud, durante estos días.

Práctica diaria de yoga: una sesión por la mañana y otra por la tarde.

Dos excursiones de día completo en la isla para conocer algunos de los lugares más especiales de la cultura y la tradición balinesa.

Práctica de yoga: empezarás el día con una buena sadhana que combinará una práctica de yoga dinámico que te ayude a activar todo el cuerpo.

También harás pranayamas, ejercicios de respiración, que te ayudarán a integrar todo lo que vivirás durante el viaje. Cantarás mantras que te ayudarán a entrar mejor en la meditación.

Por la tarde habrá otra práctica de yoga más centrada en bajar un poco más el ritmo que te permita finalizar el día con calma y una buena sonrisa.

Practicar yoga cada día y en un entorno tranquilo y lejos de tu entorno habitual es un privilegio. Te permite desconectar y conectar con la magia del viaje y del presente. Además de la práctica de yoga, aprovecharás tus días en Ubud, para ir hablando de los demás aspectos esenciales de la filosofía del yoga.

Día 1 de agosto

Último día en Bali. Traslado al aeropuerto para quien tome el vuelo de regreso a casa.

Included excursions

Visitas culturales

Visitarás Bedugul para visitar el templo de Ulun Danu Beratan dedicado a Dewi Danu, la diosa de las aguas y la fertilidad, situado cerca del lago Beratan, el segundo lago más grande de Bali.

Contemplaremos los conocidos arrozales escalonados propuestos como Patrimonio de la Humanidad.

Disfrutarás de la puesta de sol, si las nubes no lo impiden, en el templo de Tanah Lot, situado en lo alto de una roca dentro del mar, quedando rodeado de agua cuando sube la marea.

Visitarás el templo Madre Besakih, el templo más grande y venerado por los balineses y el baño real conocido como Tirta ganga. Construido por el rajá balines Amlapura, a quien le fascinaba el agua, lo que convierte al Tirta Ganga en una fantasía acuática de los tiempos de los rajás balineses.

Taller de cocina balinesa

La comida es una parte importante de la cultura balinesa y de cualquier país que quieras conocer su cultura. Es una manera diferente de entender sus raíces y su manera de vivir.

Es por eso que disfrutarás de una mañana de cocina balinesa donde podrás cocinar y saborear los platos que hayas elaborado. Un taller práctico que podrás poner en práctica también una vez llegues a casa.

Instructors

Miryam Castelló

Retreat location

La rica y variada cultura balinesa impregna la vida en Bali. Todo adquiere un significado espiritual. Cada día las familias balinesas hacen ofrendas en los pequeños y preciosos templos que tienen todas las casas en Bali. Casi cada día ocurre alguna marcha hacia un templo para realizar alguna ceremonia. Las visitas a los templos es pues una manera de conocer su historia y su presente.

Te alojarás en Ubud, en el corazón de Bali. Ubud es de aquellas ciudades que vas por un día y decides quedarte unas semanas, meses y hasta puedes decidir quedarte para siempre. Ciudad llena de cultura y arte, cafés y restaurantes bonitos hacen de ella una ciudad agradable para poder disfrutar de la calma que brinda los alrededores y la "vidilla" que hay en las calles principales.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Las comidas en el Lokha Ubud Resort son espectaculares. El comedor está rodeado de naturaleza. Dispondrás de un extenso buffet para el desayuno.

The following meals are included:

  • Breakfast

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Lacto-ovo Vegetarian
  • Vegan
  • Gluten Free
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

El Lokha Ubud Resort ofrece tratamientos de Spa siempre que lo desees. Es un placer poder disfrutar de estos masajes y tratamientos en este entorno.

What's included

  • Guía y profesora de yoga acompañante desde España
  • Práctica diaria de yoga (2 sesiones, mañana y tarde)
  • 2 días de excursiones y visitas en Bali con guía local de habla hispana
  • 8 noches de alojamiento con desayuno incluido
  • Un curso de medio día de cocina tradicional balinesa
  • Una sesión de masaje terapéutico
  • Los viajes por carretera descritos en el programa en vehículo privado
  • Traslado desde el aeropuerto si viajas con el grupo o tu hora de llegada es la misma
  • Un seguro de asistencia médica durante todo el viaje

What's not included

  • Vuelos a Bali
  • Seguro de cancelación del viaje (50 EUR)
  • Las tasas del visado de Indonesia (gratuito para estancias inferiores a 1 mes)
  • Comidas y cenas
  • Entradas a los templos y visitas programadas
  • Bebidas y gastos personales
  • Propinas y traslados de maletas en los hoteles
  • Las tasas de salida del país si fuera el caso

How to get there

Recommended Airports

Llegada en avión

El aeropuerto de Bali Denpasar (DPS) está situado a unas dos horas del hotel. Puedes tomar un taxi desde el aeropuerto directamente (alrededor de 30 EUR) o si lo prefieres Terrakia Viajes puede organizarte la reserva del transporte.

Airport: Ngurah Rai International Airport Airport transfer available: Ngurah Rai International Airport (US$33 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
9 days / 8 nights
from --

Availability

Arrival: Friday July 24, 2020
Departure: Saturday August 1, 2020

Descuento por reserva anticipada

Los precios indicados muestran un descuento por reserva anticipada de 60 EUR por persona. Para aquellos que reserven antes del 31 de marzo de 2020.

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