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10% off
4 Tage Entspannung und Entfaltung Yoga und Qi Gong in den Zauberbergen in Sankt Koloman, Österreich
Am Dorfplatz 31 5423 Sankt Koloman, Österreich
Privater Yoga und Qi Gong Urlaub in Österreich
In diesem Urlaub wirst Du nicht in großen Klassen durch den Tag gehetzt, sondern erhälst täglich auf Dich abgestimmten Einzelunterricht (bei dem Angebot für zwei - zu zweit). Finde mehr Bezug zu Deinem Körper und setze die Kraft aus der Symbiose von Materie, Energie und Informationen frei. Unterstütze Dich darin, in Deinem Alltag Fokus und stärkende individuelle Rituale und Routinen zu leben. Es geht nur um Dich!
Meet the instructors
Sara
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Highlights
- Täglich Qi Gong oder Yoga
- Ausschließlich Einzelunterricht
- Ayurvedische Vollverpflegung und alkoholfreie Getränke inklusive
- Spannendes Umfeld in einem Grenzen durchbrechenden Fluid Space
- Traditionelles Bergdorf und ursprüngliche Natur
- 3 Übernachtungen
- Uralte Kultplätze
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
4 days with instruction
Group size: Maximum of 2 participants
Airport transfer available:
Salzburg Airport (US$ 54 per person)
Salzburg Airport (US$ 54 per person)
Accommodation
Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
11:00
In der Tauglerei kann man Essen, Urlaub machen, sich finden und entwicklen, Ayurvedakuren genießen, Yoga und Qi Gong erleben, Coworken, Projekte auf den Punkt bringen, Unternehmen starten, lernen, leben und einfach sein. Es ist möglich!
Du wohnst in einer der geschmackvoll eingerichteten Ferienwohnungen. In dem Haus, dessen Ursprünge auf das 14. Jahrhundert zurück gehen, betreiben Sara und Patrick Sellier ein Zentrum der Begegnungen, der Kreativität, der Lebendigkeit, des Ausgleichs und der Entwicklung: ein Kraftort, in dem vieles möglich wird. Dort finden sich ein ayurvedisches und Qi-basiertes Kurzentrum, individuelle Ferienwohnungen, Seminarräume, Coworking und eine Gastronomie. Die beiden sind darauf spezialisiert, Personen und Unternehmen wieder auf ihre Identität auszurichten und Blockaden zu lösen.
Alle Wohnungen haben getrennte Wohn- und Schlafräume. Einige haben Balkon und alle bieten eine besondere Nestqualität. Manche bieten Platz für vier, andere nur für eine Person. Die Wohnungen sind so individuell wie Du! Alle Ferienwohnungen sind ohne Fernseher. Du bekommst kostenlosen WLAN Zugang. Aber nur, wenn Du es wünscht.
Program
In diesem Urlaub geht es nur um Dich. Deine Arbeit mit Sara wird Dir Klarheit schaffen, weil Sara Dich mit viel Kompetenz und Wissen und immer fokussiert auf Dein Anliegen und Deine Grenzen begleitet und dabei Deine Bewegungen, Emotionen und Gedanken reflektiert.
Sara baut dabei auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), dem Qi Gong, dem Yoga, dem Ayurveda und dem traditionellen Wissen aus den Alpen und den Weiten Norddeutschlands auf: Die Aufmerksamkeit wird auf Deine momentane Situation gelegt und auf die Möglichkeiten gelenkt, die Dich das nächste Hindernis erkennen und gezielt bearbeiten lassen. Solange, bis Du Dir eine zuverlässige Routine verschafft hast – und damit von einer neuen und klareren Position in die Zukunft blicken kannst.
Jede Stunde mit Sara ist ein ungewöhnliches Erlebnis und wird Dich stärken. Zeit für Dich und eng mit Dir verbunden, weit weg vom Alltag. So kommt nicht nur Dein Körper in Bewegung, sondern auch Deine Emotionen und Gedanken.
In einem Vorgespräch werden Dein Anliegen und Deine momentanen Hindernisse erarbeitet. Danach folgt eine gemeinsame Arbeit, sei es mit Qi Gong, Yoga oder auch mit Klang und Akupunkturpunkten. Nach dem Erleben des Neuen folgt noch ein Schlussgespräch in dem die erfahrenen Impulse reflektiert und integriert werden.
Beispielhafter Tagesablauf
- 07:30 Uhr Morgentee
- 08:30 Uhr Yoga oder Qi Gong Einzelstunde (bei dem Angebot für zwei Personen zu zweit)
- 09:30 Uhr Frühstück
- 10:00 Uhr Möglichkeiten für Massage (gegen Aufpreis) oder Infrarotsauna, Wandern, Coworking
- 13:00 Uhr Mittagessen
- 16:00 Uhr Yoga oder Qi Gong Einzelstunde (bei dem Angebot für zwei Personen zu zweit)
- 18:00 Uhr Abendessen
- 20:00 Uhr Infrarotsauna
Instructors
Sara Sellier
Sara Sellier has been working with QiGong, yoga, breath and singing bowls since 2004 and takes into account the individual requirements in her work with the knowledge of the uniqueness of each person. The basics of Sara's work are: Tibetan singing bowl massage, Jivamukti Yoga, White Cherry Blossom, Taijichuan and Lohan Qigong from the Shaolin tradition, work with meridians and acupuncture points from Traditional Chinese Medicine (TCM). She continues to educate herself on a regular basis.
Retreat location
Natur und Erholung in St. Koloman im Tennengau
Weit weg von der Hektik des Alltags verbringen Sie in St. Koloman Urlaubstage der besonderen Art. Entschleunigt und ohne Stress, dafür voll mit besonderen Genussmomenten. St. Koloman in der Genuss- und ErlebnisRegion Tennengau liegt nur 30 Kilometer von der Stadt Salzburg entfernt. Und doch ist der Ort auf über 800 Metern Seehöhe eine Welt für sich. Starten Sie von St. Koloman aus Ihre Entdeckungstouren in die Region. Sommer wie Winter – immer zwischen Wasser und Berg.
Egal, ob Sie für Ihren Urlaub in St. Koloman Aktivität oder Gemütlichkeit suchen: Sie werden im kleinen Ort St.Koloman im Tennengau bestimmt fündig. Ausgedehnte Wanderungen im Tennengau führen Sie an beinahe unberührten Naturschauplätzen vorbei. Urige Almhütten laden zum Verweilen und zum Genießen regionaler Salzburger Köstlichkeiten ein. Und im Winter? Beim ersten Schneefall zieht es die Gäste in St. Koloman ebenfalls raus in die Natur: zum Langlaufen und Tourengehen.
Sommer-Highlights im Überblick
Wandern: Die Bergalm in der Osterhorngruppe ist besonders bei Familien beliebt. Eines der bekanntesten Ausflugsziele in St. Koloman ist der Seewaldsee. Der Moorsee Seewaldsee befindet sich im Landschaftsschutzgebiet. Hier finden Sie Ruhe und Erholung. Eine Fahrt auf den Trattberg birgt großartige Rundblicke auf die umliegenden Berggipfel. In luftigen Höhen gibt es zahlreiche beschilderte Wanderwege mit atemberaubendem Panorama. Wer Talwanderungen bevorzugt, hat mit dem Mundartkreuzweg seine Freude. Die 14 Stationen sind mit Mundart -Texten von Prof. August Rettenbacher beschrieben.
Radfahren: Für all jene, welche die Berge auf zwei Rädern erobern wollen, ist St. Koloman ein idealer Ausgangspunkt. Trattberg und Bergalm warten mit unzähligen Mountainbike-Strecken auf. E-Bikes können bequem Vorort gemietet werden.
Winter-Höhepunkte im Überblick
Winderwandern: In gemäßigtem Tempo die Winterlandschaft St. Kolomans erkunden und dabei der Natur ganz nah sein: Genießen Sie die besondere Ruhe. Der Taugler Mundartkreuzweg und der Rundweg über das Eiblgut werden im Winter mit der Schneefräse geräumt.
Tourengehen: Die Osterhorngruppe im Tennengau ist ein Paradies für Ski-Tourengeher. Wunderschöne Natur und frische Luft – das sind die besten Voraussetzungen für Ihr persönliches Schneeabenteuer.
Langlaufen: Die zwei Loipen in St. Koloman versprechen Ihnen im Urlaub Langlaufsport pur. Beide Loipen werden professionell gepflegt und führen durch die faszinierende Natur.
Food
In diesem Urlaub wird ayurvedisch und regional und soweit möglich auch mit selbst gesammelten Kräutern gekocht.
Täglich erwarten dich drei vegetarische Mahlzeiten, erlesene Tees und nicht alkoholische Getränke.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Soda
- Detox juices
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Organic
- Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Spa treatments
- Die Benutzung der Infrarotsauna ist im Preis enthalten.
- Ayurvedische Massagen und/oder Klangmassagen können zusätzlich gegen einen Aufpreis gebucht werden.
What's included
- 4 Yoga oder Qi Gong Einzelstunden
- Alle Mahlzeiten, nicht alkoholischen Getränke und Snacks
- Nutzung der Infrarotsauna
- 3 Übernachtungen in einer eigenen Ferienwohnung mit getrenntem Schlaf- und Wohnbereich
- Coworking-Platz
What's not included
- An- und Abreise
- Alkoholische Getränke
- Ayurvedische Massagen, Klangmassagen
How to get there
Recommended Airports
SZG
Salzburg Airport
22 km
Transfer available for additional US$ 54 per person
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buche dein Ticket, um am Flughafen Salzburg (SZG) anzukommen. Ein Flughafentransfer kann gegen einen Aufpreis von 50 EUR zusätzlich gebucht werden.
Anreise mit dem Zug
Vom Bahnhof Hallein oder Bad Vigaun mit dem Bus 460 direkt vor die Tür, oder lasst Euch in Bad Vigaun oder Golling von den Veranstaltern abholen.
Für weitere Informationen sende bitte eine Anfrage an die Veranstalter Tauglerei.
Airport: Salzburg Airport
Airport transfer available:
Salzburg Airport (US$ 54 per person)
Additional charges may apply. You can request this in the next step.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on departure.
10
Early bird Discount
This listing has a early bird discount of 10% if you book 20 days before the selected arrival date.
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