A link to reset your password has been sent to your email

Stage de yoga et méditation en Croatie

Ce stage vous offre des expériences immersives pleines de sens, ainsi que la possibilité de passer un moment d'échanges et de partage avec les autres au travers d'une pratique commune du yoga et de la méditation. Un temps pour vous retrouver, faire le point sur vous-même, votre vie, vous ressourcer et pourquoi pas gagner en sérénité, redéfinir vos orientations de vie professionnelle ou familiale, revoir vos priorités, retrouver paix, équilibre et harmonie.

Meet the instructors

Laetitia
Read more

Highlights

  • 13 heures de yoga
  • Accès libre à la piscine
  • Veillées de Pranayama/Méditation et Yoga Nidra
  • Accès à la piscine et aux espaces de pratique et de méditations
  • 6 nuits d’hébergement à la "Villa Stari Kamen Wellness"
  • Accès aux espaces de détente
  • Repas intégrés au programme

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction
Group size: Maximum of 8 participants
Hide all

Accommodation

Vous passerez cette semaine de stage de yoga et méditation dans un endroit complètement privatisée, rien que pour vous. La villa accueille maximum 8 élèves, afin de vous garantir une qualité d'accueil et d'attention pour votre pratique.

La Villa Stari Kamen Wellness respecte l'architecture authentique du lieu avec ses pierres du pays et une approche écoresponsable avec un mobilier essentiellement de récupération entièrement rénové avec des produits écologiques, une autonomie en utilisant l'eau de pluie et un système d'électricité grâce aux éoliennes.

En outre de plusieurs espaces pour la pratique du yoga et de la méditation, La Villa Stari Kamen Wellness vous offre :

  • Une grande salle de pratique de 55 m² couverte à l'étage dotée d'une grande baie vitrée ouverte sur la nature
  • Un grand espace autour de la piscine
  • Plus de nombreux lieux directement au coeur de la nature ou au bord de la rivière proche.

Grace à son grand jardin entourant le cosy centre, des espaces de détente et la pool house vous permettront de vous isoler si vous le souhaitez pour partager vos discussions avec d'autres stagiaires ou pour lire tranquillement à l'ombre des chênes ou des oliviers.

Program

Avant tout il est fondamental que vous ayez soigneusement lu et compris la description du Stage de Yoga et Méditation organisé par le StudioNamasteYoga et que vous soyez réellement motivé pour y participer selon les conditions décrites précisément. Veuillez noter que ce stage est un stage de pratique du yoga et de la méditation avant toute chose et pas un séjour à majorité touristique.

Le programme est ordonnancé de façon à ce que les cours soient tout à fait acceptable physiquement, car il y a des temps de repos conséquent. À part la pratique du Hatha Yoga (une fois par jour) qui active muscles et étirements les autres yoga/Enseignements sont doux et relaxants. Toutefois, bien sûr, il vous faut avoir une condition physique apte à la pratique du yoga lors de l'intégration du stage. Pour ce faire, il est conseillé de suivre durant ce laps de temps des cours au StudioNamasteYoga de Soissons ou tout autre studio de Yoga avec un professeur certifié.

Types de yoga enseignés

  • Hatha yoga : Postures tenues, recherche d’alignement et aux possibilités de chacun. Respiration, sensations corporelles et intériorité
  • Yoga anatomie : Développer l'intelligence du corps - Les erreurs à éviter
  • Yoga au dos : Postures spécifiques visant à muscler et étirer le dos afin de prévenir ou de soulager les douleurs de dos
  • Méditation/Pranayama : Pratique visant à produire un calme intérieur, la vacuité de l'esprit et l'apaisement progressive du mental
  • Yoga nidra : Techniques de relaxation profonde et d’introspection. Libérer vos émotions et blocages psychiques. Évacuez le stress
  • Yin yoga : Étirements du corps sur durée déterminée, combinant une respiration lente et profonde. Gagnez en souplesse
  • Pranayama : Enseignement et pratique des différents types de respirations praniques
  • Yin restorative : Étirements relaxants avec les bolster, véritable booster de sérénité

Matériel de yoga sur place à votre disposition

  • Tapis de yoga
  • Bolster
  • Briques
  • Sangles
  • Amortisseurs de genoux
  • Ballon de Pilates

Instructors

Laetitia Trivic

Retreat location

La Villa Strari Kamen Wellness est située dans la ville de Mokro Polje, au coeur d'une nature de type méditerranéen. La rivière Zrmanja est toute proche et procure fraicheur lorsque les températures montent. Un parfait mélange entre la découverte de soi-même et la découverte d'un pays extraordinaire et authentique.

Venez à la rencontre de ce pays qui offre tellement de possibilités pour se ressourcer et passer des moments unique de partage et de convivialité.

Food

Alimentation essentiellement faite à partir de produits écologiques, produits "domaci" dit "de la maison"

Les repas sont sains avec les caractéristiques de la cuisine méditerranéenne. Volonté de préserver les valeurs nutritionnelles des légumes et des fruits et les consommer avec leurs arômes naturels est l’un des principes de vie écologique. La majeure partie des produits proviennent des producteurs locaux bio ou engagés dans l’agriculture raisonnée.

​Option végan, végétarienne possible.

Pour information : il y a très peu de produits sans gluten sur place, ils ne peuvent donc pas assurer la prise en charge d'une cuisine 100% sans gluten. Cependant ils feront leur maximum pour vous satisfaire.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegan
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

En plus de vous ressourcer au travers de la pratique du yoga et de la méditation, vous pourrez découvrir les beautés qu'offrent cette belle région de la Dalmatie; ses cascades, ses monastères, une mer chaude et cristalline, du rafting, du canyoning, de belles balades dans les montagnes, du bateau dans le canyon de la rivière Krka. Bref de multiples activités pour compléter votre séjour et vos temps libres.

Activités optionnelles

  • Bateau sur la rivière Krka
  • Visite de monastères et de leurs jardins
  • Découverte de la ville de Split/Zadar
  • Baignades, farniente sur le bord de la Zrmanja
  • Massage suivant présence/dispo de la masseuse
  • Dîner typique avec orchestre
  • Visite de producteurs locaux
  • Cours de cuisine
  • Cours de yoga privé ( 55 EUR )

What's included

  • 6 nuits d’hébergement
  • Repas intégrés au programme
  • 13 heures de yoga
  • Le thé, eau et café sont disponibles en libre service toute la journée
  • Accès à la piscine et aux espaces de pratique et de méditations

What's not included

  • Le vol
  • Le transfert minibus privatisé Aéroport/Lieu du stage
  • Cours privé sur demande durant les temps libres 55€ (1heure)
  • Les activités culturelles, massages, sorties diverses
  • Les frais personnels

How to get there

Recommended Airports

En avion

La Villa Stari Kamen Wellness se situe à 20 minutes de Knin, une heure et demie aéroport Split, une heure et quart aéroport Zadar. La compagnie low-cost Easyjet ou Transavia pratiquent des prix très intéressants. Ne réservez pas votre vol tant que vous n'avez pas le go de l'organisateur. Un vol vous sera préconisé de façon a optimiser le cout du minibus. Le transport privé entre l'aéroport et la villa sera réservé en fonction du nombre de personnes, le coût sera moindre dès lors ou le groupe sera important puisque le cout global sera à diviser par le nombre de personnes.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
7 days / 6 nights
from --

Availability

Arrival: Saturday July 2, 2022
Departure: Friday July 8, 2022

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
4530 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites