Sorry, we have no availability on our site for this listing in the coming period.

You have successfully signed up for our newsletter!

Sign Up for Our Newsletter! Don't miss our special promotions, exclusive offers, new destinations and inspirational stories!

3-Daagse Hatha Yoga Weekend in de Achterhoek, Nederland

  • Schepersweg 18, Doetinchem, Gelderland, Nederland

3-Daagse Hatha Yoga Weekend in de Achterhoek, Nederland

  • Schepersweg 18, Doetinchem, Gelderland, Nederland

Hatha Yoga Weekend in Nederland

Spring Retreats biedt een unieke ervaring door de prachtige locatie op het Gelderse platteland. Maak kennis met yoga en de overlap naar psychologie en biologie op een relaxte manier. Door samen te koken, te praten en yoga te beoefenen op deze prachtige plek midden in de natuur kom je echt tot rust. De yogalessen omvatten Hatha yoga en er is aandacht voor het samenspel van spanning en ontspanning.

Highlights

  • Lezingen
  • Meditatiesessies
  • Ochtendwandeling
  • Dagelijkse yogalessen
  • Dagelijks ontbijt, lunch en diner
  • 3 overnachtingen
  • 3 days with instruction
  • English, Dutch
Hide all

Tijdens de retraite verblijf je in een oude boerderij. Het is van alle gemakken voorzien. Beneden is de gezamenlijke ruimte met een open haard, zithoek en een ruime woonkeuken waar tijdens de weekenden vegetarisch gekookt zal worden. De ruime kamers boven worden gedeeld met een of meerdere personen.

Dag 1 Vrijdag:

  • 18:30 Aankomst
  • 19:00 Samen Soep eten
  • 20:00 Kennismaking
  • 20:30 Yoga Nidra

Dag 2 Zaterdag:

  • 07:00 Meditatie
  • 08:00 Ontbijt (verzorgd door Koen)
  • 09:30 -10:30 Lezing
  • 11:00 -12:30 Yoga
  • 12:30 Lunch
  • 13:00 Vrije tijd
  • 15:30 Yoga
  • 17:00 Samen koken
  • 19:00 Eten
  • 20:30 Yoga Nidra

Dag 3 Zondag:

  • 07:00 Ochtendwandeling
  • 08:00 Ontbijt
  • 09:30 - 10:30 Lezing
  • 11:00 - 12:30 Yoga
  • 12:30 Lunch
  • 13:30 Afscheid
  • Nikita Oldert

    Arhantha Yoga Alliance RYT 500 (Yoga)

    Nikita is er in haar eigen zoektocht naar een gezond lichaam er achter gekomen dat Yoga en voeding een belangrijk onderdeel hierin spelen voor haar. Haar lessen zijn gericht op de beheersing van de controle op zowel het lichaam als de geest. Daarnaast staat ontspanning centraal in haar lessen, maar de lessen zullen ook uitdagend zijn en je de kans bieden om zelf opzoek te gaan naar jou eigen grens binnen de yogahoudingen. Tussen de verschillende asana’s zal er een moment zijn van rust om te ervaren wat de oefening met jouw lichaam gedaan heeft en het de tijd te geven om zichzelf te herstellen.

  • Koen Aartsen

    Op een interactieve manier zal Koen dergelijke onderwerpen aan bod laten komen tijdens het weekend, onder de schaduw van de bomen, of tijdens een wandeling, waarbij nieuwe informatie een aanvullende kijk kan geven op dat wat je altijd al wist, en interactie leidt tot nieuwe inzichten.

De retraite vindt plaats in Gelderland. Nederland. Het landgoed van de Malvahof ligt gelegen tussen de weidse weilanden in de Achterhoek en kijkt uit op de heuvel van het Montferland natuurgebied. In de jaren zeventig is er een vijver uitgegraven en zijn er vele bomen aangeplant. Dit maakt de Malvahof tot een echte groene oase van rust en privacy. Bij mooi weer zal je dan ook veel tijd buiten doorbrengen.

Tijdens de retraite kan je genieten van onbeperkt kruidenthee en 3 heerlijke vegetarische maaltijden per dag.

  • Zwemmen
  • Mediteren
  • Hardlopen
  • Bootje varen
  • Zonnen
  • Yoga
  • Wandelen
  • Tuinieren
  • Koken
  • Zijn
  • 2 lezingen
  • 2 overnachtingen
  • 3 maaltijden per dag
  • 5 yogalessen
  • Ochtendwandeling
  • Onbeperk kruidenthee
  • Persoonlijke uitgaven
  • Vliegtickets
  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 14 days before the arrival date.

Verified BookYogaRetreats.com reviews

  • I
    Review by Anonymous

    Heerlijk ontspannen weekend

    CONS Cons: Kleine locatie voor yoga met 10 personen.

    PROS Pros: Prachtige natuur, knusse locatie en heel goed verzorgd allemaal qua eten en drinken. Goede yoga lessen.

    2017-Jul-03 05:48:27