8-Daagse 'Spirits In Nature Winter' Transformatie & Yoga Retreat voor Mannen & Vrouwen in Frankrijk
Yoga & Transformatie Re-balancing winter Retreat in Frankrijk
Het Spirits In Nature Winter Retreat biedt je een unieke en krachtige kans om een week van transformatie te ervaren, speciaal ontworpen voor zowel mannen als vrouwen die bereid zijn om hun leven opnieuw te ontdekken en te herstructureren. Deze week helpt je om diep te verbinden met jezelf, door je huidige en eerdere ervaringen te begrijpen en te integreren. Het doel is om te herkennen hoe deze ervaringen je vandaag de dag kunnen beïnvloeden, zodat je in staat bent om met kracht en helderheid verder te groeien.
Meet the instructors
Read more
Highlights
- Yoga, zenpower
- Mediatie, bodywork, breathwork
- Transformatie coaching en ondersteuning
- Aquatic waterdance sessie, Wim-Hof methode
- Alchemie of touch massages en deep healing massage
- Verdieping persoonlijke ontwikkeling en groei
- Verse nomadische keuken ontbijt, lunch en diner, water, drankjes, thee
- 7 overnachtingen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Chambéry-Savoie Airport (US$ 78 per person)
Geneva Airport (US$ 189 per person)
Accommodation
Facilities
- Hot spring
- Sauna
- Spa
- Swimming pool (indoor)
- Dining area
- Environmentally friendly
- Fireplace
- Garden
- Kitchen
- Lobby
- Free Wi-Fi
- Library
- Wireless internet
Stel je voor: je verblijft in een prachtig, luxe chalet, verborgen in de serene bergen van La Clusaz, omgeven door de pure schoonheid van de natuur. Hier vind je alles wat je nodig hebt om volledig tot rust te komen en jezelf opnieuw te ontdekken. Het chalet biedt een warme, comfortabele sfeer die je omarmt, terwijl de frisse berglucht en de betoverende sneeuw de perfecte achtergrond vormen voor je reis naar innerlijke verdieping.
Laat de stilte van de bergen je gids zijn, terwijl je geniet van wandelingen door de sneeuw of de adrenaline van skiën. Verwen jezelf met ontspannende massages, revitaliseer je in de sauna of duik in de wellness, waar je zowel lichaam als geest volledig kunt herstellen. Het eten is een feest voor je zintuigen: heerlijke, voedzame maaltijden die je energie geven om volop te genieten van de omgeving en de activiteiten.
Of je nu kiest voor rustige momenten van reflectie of deelneemt aan de bijzondere activiteiten die deze plek te bieden heeft, de combinatie van luxe, natuur en rust biedt alles wat je nodig hebt om jezelf opnieuw te vinden. Dit is niet zomaar een retreat, dit is een ervaring die je diep zal raken en je zal verbinden met je essentie, in een van de mooiste en meest inspirerende omgevingen die je je kunt voorstellen.
Program
Je krijgt de ruimte om je levensverhaal opnieuw te schrijven en blokkades die je tegenhouden, te doorbreken. Oude patronen die je misschien onbewust vasthoudt, kunnen je leven onnodig beperken, maar hier krijg je de tools om die patronen te transformeren. Of het nu gaat om diepgewortelde overtuigingen, onverwerkte trauma’s, relatieproblemen, angsten of de stress van het dagelijkse leven, het retreat biedt je de gelegenheid om deze uitdagingen aan te pakken, zodat je niet langer hoeft te lijden onder hun gewicht.
Het is een kans om terug te keren naar je kern, om opnieuw in balans te komen en die balans vast te houden in je dagelijkse leven. Want in het chaos van het leven vergeten we soms hoe essentieel die innerlijke rust is om vooruit te kunnen. Hier leer je niet alleen wat het is om in balans te leven, maar hoe je die balans kunt herstellen en behouden.
Zoals de wijsheid zegt: “Je kunt niets veranderen wat je niet voelt.” Dit retreat biedt je de ruimte om die gevoelens te ervaren en te doorvoelen, zodat je niet alleen je verleden kunt begrijpen, maar ook de kracht vindt om een nieuwe richting in te slaan. Het is jouw moment om jezelf opnieuw uit te vinden en te leren hoe je voluit kunt leven.
Programma
Het Spirits In Nature Winter Retreat is een krachtige, ervaringsgerichte reis die jou de kans biedt om diep in jezelf te duiken, oude blokkades los te laten en je volledige potentieel te herontdekken. Dit retreat is een symbiose van oosterse en westerse filosofieën, aangevuld met diepgaande methodieken die je helpen om niet alleen je geest, maar ook je lichaam te helen. Door bodywork, breathwork, diep-healing massages, watsu sessies, mindfulness, meditatie, avontuur en de pure kracht van de natuur, zal je een transformatie doormaken die jou dichter bij je ware zelf brengt.
De eerste dagen van het retreat zijn gericht op verdieping: het moment om echt naar binnen te keren en te ontdekken hoe je vastgelopen bent in oude patronen en overtuigingen die je verhinderen om te zijn wie je werkelijk bent. Het is tijd om te begrijpen hoe je ervaringen uit het verleden je nog steeds beïnvloeden en hoe je je eigen pad weer kunt ontdekken. Het doel van deze Transformatie & Re-balancing Retreat is om de balans te herstellen tussen je emoties, gevoelens, waarden en acties. Hierdoor ontstaat ruimte om een nieuw plan te formuleren voor je relaties en het leven dat jij werkelijk verlangt.
Dit retreat biedt je de mogelijkheid om niet alleen te ontdekken wie je wilt zijn, maar te ervaren dat de persoon die jij wilt worden, de persoon is die je diep van binnen al bent. Spirit of Soul biedt je de tools, inzichten en technieken om weer in contact te komen met je innerlijke kracht, zelfvertrouwen en levensvreugde.
Tijdens deze week kun je je emoties weer voelen en je bewust worden van je diepste verlangens, passies en patronen. Je leert een leven te creëren vanuit je innerlijke bron van energie en authenticiteit, terwijl je een nieuwe vrijheid en passie voor het leven ervaart. Je zult niet alleen je eigen grenzen leren stellen, maar ook ontdekken hoe je intens kunt genieten van je leven, nu en in de toekomst.
Deze week is voor iedereen die:
- Even alles wil loslaten om nieuwe inzichten te krijgen.
- Tijd voor zichzelf wil nemen en zich in de watten wil laten leggen.
- Verrassende manieren zoekt om zichzelf te ontdekken en verdieping te vinden.
- Een duwtje in de rug nodig heeft om de noodzakelijke stappen in het leven te zetten.
- Openstaat om zichzelf beter te leren kennen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
- Gelooft dat het onmogelijke mogelijk is.
- Meer verdieping en bewustwording zoekt in zijn of haar leven.
- Verlangt naar een leven van energie, vreugde en kwaliteit.
- Een inspirerende reis met zichzelf wil meemaken.
- Nieuwe, gelijkgestemde mensen wil ontmoeten.
- Verlangt naar lichamelijke en geestelijke balans, en wil leven in het moment.
- In deze magische, ondersteunende omgeving, met een groep van maximaal 10 inspirerende gelijkgestemden, kom je weer volledig thuis bij jezelf. Je zult jezelf omarmen, verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven, en leren vertrouwen op je innerlijke kracht en autonomie. Samen met anderen in een sfeer van spirituele rijkdom en groei, zul je ontdekken dat we het allemaal zelf kunnen doen, maar nooit alleen.
Het programma biedt een zorgvuldige mix van bewustwording, transformatie, diepe healing, lichaamswerk, avontuur, mindfulness, yoga en heerlijke, voedzame maaltijden uit de Nomadische keuken. Alles wat we doen, ondersteunt jou in het vinden van innerlijke rust en het helder stellen van wat voor jou het allerbelangrijkste is in het leven.
In deze acht inspirerende dagen zul je een innerlijke reis maken die je dichter bij je dromen en verlangens brengt. Je zult momenten van vrolijkheid en positiviteit ervaren, terwijl je ook in stilte en rust kunt reflecteren op een magische plek in de bergen. Je verblijft in een prachtig chalet, midden in de natuur, omringd door sneeuw en adembenemende uitzichten. De ongerepte omgeving nodigt je uit om de schoonheid van het moment te ervaren en de wijsheid van de natuur in jezelf te integreren.
Na deze week vertrek je met bruikbare tools en inzichten die je kunt toepassen op alle gebieden van je leven, zodat je kunt blijven groeien en bloeien, in verbinding met je diepste zelf.
Voorbeeld dagprogramma:
- 08:00 – Yoga
- 09:00 – Ontbijt
- 10:00 – Start van het programma
- 12:30 – Gezonde lunch
- 14:00 – Programma, activiteiten of vrije tijd, skien
- 18:30 – Diner
- 20:00 – Programma
- 21:00 – Yin yoga
- 22:00 – Meditatie/ademsessie
Laat deze acht dagen een inspirerende reis zijn die je in contact brengt met de kracht van jouw ziel, en ontdek hoe jij een leven kunt leiden dat werkelijk resoneert met wie je in wezen bent.
Included excursions
- Skiën
- Bergwandelingen
- Winter activiteiten
- Massage of Aquatic Waterdance
Instructors
Muriel van den Hurk
Muriel brengt jou als Transformatie Coach op het pad van persoonlijke ontwikkeling en groei naar een hoger level van bewustzijn. Ze laat jou op een liefdevolle manier de confrontatie met jezelf aangaan, waardoor ze op een doeltreffende manier snel tot de “Kern” komt. Door het toepassen van verdiepende elementen als; body-work, breath-work, trauma & stress release, familie opstellingen, systemisch werken, wim-hof methoden, infinity of Life en creatieve tools worden groei, ontwikkeling en transformatie boeiend, vernieuwend en zeer effectief.
Retreat location
Deze bijzondere retreat vindt plaats in het schilderachtige La Clusaz, Frankrijk, op slechts 850 km van Eindhoven, een adembenemende locatie in de Franse Alpen. La Clusaz is de perfecte setting voor een moment van introspectie en transformatie, omgeven door de rust van de natuur en het majestueuze berglandschap.
Als je liever vliegt, kun je gemakkelijk naar Genève vliegen, waarna je verder reist met een comfortabele auto naar onze bestemming in Frankrijk. Voor degenen die de voorkeur geven aan de autorit, zorgen Spirit of Soul ervoor dat de reis net zo inspirerend en ontspannend is als de retreat zelf. Zo wordt elke stap van de reis een kans om in verbinding te komen met jezelf en de natuur, voordat je aan de krachtige week begint die je leven zal veranderen.
Food
Tijdens deze week biedt Spirit of Soul een culinaire reis die je zowel voedt als verwent. Spirit of Soul serveren een zorgvuldig samengestelde, gezonde en smaakvolle voeding die perfect aansluit bij de behoeften van iedere deelnemer. Of je nu speciale dieetwensen hebt, kiest voor plantaardig eten, of gewoon je lichaam wilt verwennen met voedzame gerechten, wij zorgen ervoor dat het eten niet alleen voedzaam, maar ook heerlijk is.
In de spirit van de nomadische keuken combineren Spirit of Soul het beste van verschillende culinaire tradities, terwijl ze ook de verfijnde smaken van de Franse keuken omarmen. Van frisse, lichte maaltijden tot hartige, verwarmende gerechten die je verwelkomen na een dag in de natuur, je zult elke maaltijd ervaren als een moment van puur genot en vitaliteit.
Deze week draait alles om balans – en dat geldt ook voor de eten. Verwacht gerechten die niet alleen goed zijn voor je lichaam, maar ook voor je ziel, zodat je kunt genieten van een eetervaring die je energie geeft en je in je kracht zet. Aan lekker, verantwoord en voedzaam eten zal het deze week zeker niet ontbreken.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Soda
- Detox juices
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Regular (typically includes meat and fish)
- Fruitarian
- Whole food
- Other dietary requirements on request
- Ayurvedic
Spa treatments
- Alchemie of Touch Massages
- Deep Healing Massage
- Aquatic Waterdance
What's included
- 7 overnachtingen
- Onbeperkt water, drankjes , thee
- Dagelijks ontbijt, lunch en diner
- Activiteiten winter
- Yoga, Bodywork, Breathwork
- Lichaamswerk en Wim-Hof Methode
- Alchemie of Touch Massage of Aquatic Water Dance
- Linnengoed en handdoeken
- Luxe Chalet met Sauna en Wellness
- Inspirerend Programma, Transformatie en Re-Balancing
- Persoonlijke aandacht en Coaching van een liefdevol team
What's not included
- Vliegtickets
- Autohuur
- Transfers
- Extra massages en sessies
How to get there
Recommended Airports
Chambéry-Savoie Airport
45 km
Transfer not provided
Geneva Airport
46 km
Transfer not provided
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Geneva Airport (GVA) of Chambéry-Savoie Airport (CMF). Transfer naar La Cusaz is mogelijk voor 170 EUR p.p.
Aankomst per auto
Bij deelname ontvang je contactgegevens van andere deelnemers (groepsapp), om de transfer per auto naar La Clusaz eventueel te delen. Autohuur kan door Spirit of Soul worden geregeld!
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.