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Stage de méditation, tai chi et qi gong, montagnes Pyrénées

Venez vous ressourcer juste l’instant d’un week-end dans un petit cadre de paradis. Au pied de la réserve naturelle du Pibeste, entre Lourdes et Argeles-Gazost, c'est le plein nature. Un écovillage qui vous offre le calme et la vue vers les montagnes dans une région divinement bien préservée. Votre objectif : apprendre des mouvements faciles et ludiques et pouvoir les refaire chez soi tranquillement. Retrouver votre calme intérieur en reliant votre corps à l​’​esprit. Se détendre dans un havre de paix et se recharger naturellement. « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Meet the instructors

Sylvain
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Highlights

  • Méditation sonore
  • Accès au sauna japonais
  • Tai chi et qi gong pour débutants et confirmés
  • Piscine à débordement et nature de proximité
  • Cuisine bio, local et végétarien
  • 1 nuit d'hébergement
  • Pension complète

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

1 days with instruction in French
The organizer also speaks: Dutch, English, Hebrew, Spanish
Group size: Minimum of 4 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
16:00

Facilities

  • Sauna
  • Shopping
  • Swimming pool (outdoor)
  • Table tennis
  • Tennis court
  • Bar
  • Barbeque facilities
  • Café
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Kitchen
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Meditation garden
  • Multilingual staff
  • Picnic area
  • Restaurant
  • Smoke-free property
  • Special menu request
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Bicycle rental
  • Conference room
  • Convenience / grocery store
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Internet access
  • Ironing / ironing board
  • Laundry
  • Library
  • Meeting room
  • Parking lot
  • Tour assistance
  • Wireless internet

Vous allez séjourner dans un chalet en rondin de bois de Finlande, un cocooning assuré ! Dès l'entrée l'odeur de bois et l'atmosphère chaleureuses vous accueillent. Ces chalets sont composées d'une ou deux chambres, un salon, douche et toilettes, cuisine toute équipée et pour pouvoir contempler la vue: un balcon avec un salon de jardin.

Program

Pratiques accessibles à tous :

  • Méditation Harmonie de pleine présence: pour vous apprendre à cultiver un rapport sain et paisible à ce qui se présente ici et maintenant dans un état d’esprit d’acceptation et de non jugement.
  • Méditation de bain sonore: pour apaiser le corps et l’esprit grâce aux simples vibrations du son
  • Auto massage lié aux mouvements de qi gong
  • Tai chi qui favorise l’éveil de la personne à son propre chi

Samedi

  • Arrivée à partir de 15:00
  • 20:00 : un apéritif et un repas

Dimanche

  • Petit-déjeuner servis au chalet
  • 09:00 - 11:00 : Méditation harmonie et sonore
  • 11:00 - 12:00 : qi gong ouverture des méridiens et Shi Er Fa
  • 12:00 : Repas
  • 14:00 - 16:00 : Tai-chi forme yang 24 mouvements double éventail
  • 16:30 : départ

Instructors

Sylvain Dusserm

Retreat location

L'écovillage Soleil du Pibeste se situe au cœur des Hautes-Pyrénées, une région divinement bien préservée : vallées verdoyantes et sauvages, remplies de forêts secrètes préservées et ruisseaux paisibles. A 400 mètres d'altitude l'écovillage profite d'un bon ensoleiiement , et des départs de balades, sans prendre la voiture, dans la réserve naturelle du Pibeste. La rivière de Gave de Pau peut vous apaiser et vous rafraichir.

Vous pourriez vous baigner à la piscine de l'écovillage en admirant la vue imprenable vers l'Hautacam, se recharger d'énergie sur sa terrasse ensoleillée, ou se reposer sur un banc dans le jardin fleuri.

Food

Le chef, Luc vous propose des repas légers et équilibrés, adaptés à l'activité du stage. Sa cuisine est élaborée avec des produits bio et locaux, et selon saison, avec des légumes qui ont poussé dans le potage en permaculture du Soleil du Pibeste.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegan
  • Organic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

En option

  • Profiter d'un séance de massage (shiatsu, yin yang, tibétain)
  • Soin aquatique
  • Louer des vélos
  • Découvrir Le Cirque de Gavarnie et Pont d'Espagne
  • Visiter Lourdes
  • Visiter le Parc Animalier des Pyrénées
  • Se baigner dans les Jardins de Bains, les thermes d'Argeles Gazost

What's included

  • Activités au programme
  • 1 nuit d'hébergement
  • Serviettes
  • Draps
  • 1 petit-déjeuner, 1 déjeuner et 1 dîner
  • Boisson d'accueil
  • Café et thé à volonté

What's not included

  • Transport
  • Séance de massage
  • Taxes de séjour

How to get there

Recommended Airports

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
2 days / 1 night
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 4 participants

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