3 días de yoga para "Desarrollar la Intuición y Percepción" en Sant Ferriol
Retiro de yoga y percepción en España
La intuición es saber, sin necesidad de hacer uso de la razón. Cuando intuimos estamos en contacto con nuestra esencia, nuestra consciencia absoluta. Aprender a intuir es un camino de autoconocimiento. Y eso es lo que harás en este retiro: aprender a percibir, a intuir... ¡y lo harás jugando! Será un fin de semana muy enriquecedor, en el que te llevarás herramientas de autoconocimiento, mientras descubres y disfrutas actividades de desarrollo mental, perceptivo e intuitivo. ¿Estás listo para esta diversión y aprendizaje?
Meet the instructors
Read more
Highlights
- Relajación profunda
- Recogida a la estación del pueblo
- Sesiones terapéuticas (corporal y psicoemocional)
- Liberación de bloqueos energéticos y constelaciones familiares
- Sesiones de yoga, meditación y pranayama a diario
- Constelaciones familiares chamánicas
- Técnicas de desarrollo de la intuición y la percepción
- 2 noches de alojamiento
- Comida vegetariana
Skill level
- Beginner
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Swimming pool (outdoor)
- Dining area
- Environmentally friendly
- Fireplace
- Garden
- Lobby
- Lounge
- Picnic area
- Restaurant
- Special menu request
- Terrace
- Yoga shala
- Conference room
- Free parking
- Parking lot
Es una masía restaurada y adaptada al turismo rural. Está situada en plenas montañas de La Garrotxa, rodeada de naturaleza salvaje, árboles y bellísimas vistas a las montañas, para los amantes de la naturaleza tal cual. Cuenta con piscina y en los alrededores suelen pastorear caballos y gallinas. Un entorno ideal para disfrutar de la naturaleza y el silencio.
Program
Durante este retiro se aplicará la metodología intuitiom para aprender a ver sin los ojos (sin trampa). Y sí, se puede, es posible, y en los niños es muy fácil y rápido. Lo harás a través del juego, con los ojos vendados (una parte del tiempo) y en estado meditativo, concentrados. Practicarás ejercicios de coordinación y desarrollo mental (para equilibrar el cerebro derecho, medio e izquierdo), divertidas dinámicas sensoriales y juegos de percepción e intuitivos.
Es un retiro para todos, de 6 a 99 años. Aquí los adultos son los que van a aprender de los niños. Aunque habrá unas horas en las que se separarán los adultos de los niños para hacer distintas dinámicas. A los niños se les va a introducir en la activación de la visión extraocular (ver con los ojos vendados) y que a veces se logra en la primera sesión; mientras que los adultos harán unas dinámicas gestalt para observar y darse cuenta de las creencias limitantes que hace que para ellos sea un proceso más lento.
Primer día
- 16:00 Llegada y acomodación
- 17:00 Presentación de intuición
- 18:00 Meditación y respiración en movimiento (spanda) para liberar tensiones psico-corporales y tener un mejor flujo energético
- 19:00 Cena
- 20:00 Hoguera de la serenidad
Segundo día
- 08:00 Yoga para liberar los bloqueos energéticos
- 09:00 Respiración y meditación
- 09.30 Desayuno
- 10.30 Expresión de bloqueos psico-emocionales
- 11.30 Constelaciones chamánicas
- 14:00 Almuerzo
- 16.00 Constelaciones familiares y chamánicas
- 19:30 Cena
- 20:30 Respiración y meditación para una relajación profunda (yoga Nidra)
Tercer día
- 08:00 Yoga para recargar energía pránica
- 09.00 Respiración y meditación
- 09.30 Desayuno
- 10.30 Renacimiento
- 11.30 Dinámicas de percepción e intuición
- 14:00 Almuerzo
- 15:00 Cierre
Instructors
Silvia Roura
Autora de "El Libro de los Chakras", long y best seller internacional. Presidenta de la AIYTA (Asociación Internacional de Yoga Terapéutico y Ayurveda). Formadora de profesores de yoga terapéutico y medicina ayurveda, naturópata, acupuntora, paramédico, dietista, terapeuta ontogónica (mezcla de varias terapias ancestrales -sensorial, psico-corporal y transpersonal-), intructora de Qi Gong (chi kung), escritora de libros de salud y desarrollo personal. Practicante de shamanismo, tantra shri vidya y budismo vajrayana.
Retreat location
Can Jou es una casa con historia construida a principios del siglo XI. Está ubicada en uno de los paisajes más aislados y hermosos de La Garrotxa, con vistas de montaña en sus 360ª y a 30 km de Olot y 15 km de Besalú. Su estructura es 100% ecológica y autosostenible, sin redes eléctricas ni vestigios de concreto a su alrededor. Sus instalaciones están renovadas, muy bonitas y cómodas. Es un lugar ideal para desconectar y gozar de la naturaleza y sus vistas de montaña y bosques.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats
Food
La comida es ecológica y de proximidad cocinada con mucho amor y talento por el chef y anfitrión.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Lacto-ovo Vegetarian
- Organic
Things to do (optional)
El retiro es completo. No hay tiempo libre (ni se recomienda) para hacer otras actividades. Si no deseas participar en alguna, que sea para descansar o introspección. Si quieres hacer alguna actividad extra, se sugiere que te quedes una noche más para ello.
What's included
- Sesiones de yoga, meditación y pranamayama a diario
- Sesiones terapéuticas (corporal y psicoemocional)
- Liberación de bloqueos energéticos
- Relajación profunda
- Técnicas de desarrollo de la intuición y la percepción
- Constelaciones familiares chamanicas
- 2 noches de alojamiento
- Pensión vegetariana completa
- Naturaleza y silencio en pleno parque natural
- Recogida a la estación del pueblo
What's not included
- Vuelos
- Traslados desde/hacia el aeropuerto
- Servicios extra no incluidos en el programa
How to get there
Recommended Airports
Barcelona–El Prat Airport
108 km
Transfer not provided
Llegada en avión
Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Josep Tarradellas Barcelona-El Prat (BCN). El traslado desde/hacia el aeropuerto no está incluido en el precio del retiro, pero el equipo de So'Ham - Yoga Terapéutico y Ayurveda te podrán recoger en Sant Jaume de Llierca, el pueblo más cercano, a 7 kilómetros para llegar al hospedaje porque solo se puede llegar en coche. Para más detalles, por favor envíales una pregunta a So'Ham.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.