3 días de retiro de yoga para el segundo chakra: "De la Culpa al Gozo" en Sant Ferriol
Retiro de Indagación al Ser con yoga y meditación en las montañas
Se trabajará con las emociones que impiden la libre expresión y que se relacionan con el rol de víctima y abusador, causando culpa por buscar de formas inapropiadas la aprobación y el gozo en la vida, incluyendo la sexualidad (plano emocional).
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Highlights
- Sesiones de yoga y meditación a diario
- Liberación de bloqueos energético, corporal y psico-emocional
- Sesiones terapéuticas
- Alimentación consciente
- 2 noches de alojamiento
- Naturaleza y silencio
Skill level
- Beginner
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Swimming pool (outdoor)
- Dining area
- Environmentally friendly
- Fireplace
- Garden
- Lobby
- Lounge
- Picnic area
- Restaurant
- Special menu request
- Terrace
- Yoga shala
- Conference room
- Free parking
- Parking lot
Es una masía restaurada y adaptada al turismo rural. Está situada en plenas montañas de La Garrotxa, rodeada de naturaleza salvaje, árboles y bellísimas vistas a las montañas, para los amantes de la naturaleza tal cual. Cuenta con piscina y en los alrededores suelen pastorear caballos y gallinas. Un entorno ideal para disfrutar de la naturaleza y el silencio.
Program
Viernes
- 16:00 Llegada y Acomodación
- 17:00 Cómo me Presento al Mundo
- 18:00 Entender los Chakras - Segundo Chakra
- 19:30 Cena
- 20:30 La Hoguera de las Culpas
Sábado
- 08:00 Yoga - Segundo Chakra
- 09.00 Respiración y meditación
- 09:30 Desayuno
- 10:30 Expresando las Culpas, El Derecho a Disfrutar
- 12:00 Constelaciones chamánicas
- 14:00 Almuerzo
- 16:00 Constelaciones Familiares
- 19:30 Cena
Domingo
- 08:00 Yoga - Desbloqueo y tonificación de los canales energéticos
- 09.00 Respiración y meditación
- 09:30 Desayuno
- 10:30 Me acepto como soy y gozo la vida
- 11.30 Intuición y percepción
- 12:00 Tiempo libre
- 14:00 Almuerzo
- 15:00 Cierre
- 16:00 Regreso a casa
Instructors
Silvia Roura
Autora de "El Libro de los Chakras", long y best seller internacional. Presidenta de la AIYTA (Asociación Internacional de Yoga Terapéutico y Ayurveda). Formadora de profesores de yoga terapéutico y medicina ayurveda, naturópata, acupuntora, paramédico, dietista, terapeuta ontogónica (mezcla de varias terapias ancestrales -sensorial, psico-corporal y transpersonal-), intructora de Qi Gong (chi kung), escritora de libros de salud y desarrollo personal. Practicante de shamanismo, tantra shri vidya y budismo vajrayana.
Retreat location
Can Jou es una casa con historia construida a principios del siglo XI. Está ubicada en uno de los paisajes más aislados y hermosos de La Garrotxa, con vistas de montaña en sus 360ª y a 30 km de Olot y 15 km de Besalú. Su estructura es 100% ecológica y autosostenible, sin redes eléctricas ni vestigios de concreto a su alrededor. Sus instalaciones están renovadas, muy bonitas y cómodas. Es un lugar ideal para desconectar y gozar de la naturaleza y sus vistas de montaña y bosques.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
La comida es ecológica y de proximidad cocinada con mucho amor por el chef y anfitrión.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Detox juices
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Lacto-ovo Vegetarian
- Organic
- Other dietary requirements on request
Things to do (optional)
El retiro es completo. No hay tiempo libre (ni se recomienda) para hacer otras actividades. Si no deseas participar en alguna, que sea para descansar o introspección. Si quieres hacer alguna actividad extra, se sugiere que te quedes una noche más para ello.
What's included
- Yoga y meditación a diario
- Actividades y dinámicas terapéuticas
- 2 noches de alojamiento
- Pensión Completa
- Recogida a la estación del pueblo
- Naturaleza y silencio
What's not included
- Traslados desde el aeropuerto
How to get there
Recommended Airports
Barcelona–El Prat Airport
108 km
Transfer not provided
Llegada en autobús
Puedes tomar un bus dirección San Jaume de Llierca. Ahí, alguien del equipo te recogerá y llevará hasta la casa. Pero muy probablemente puedas ir con alguien del grupo. si no dispones de transporte propio.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
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