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3 Tage Frauen Wellness Wochenende mit Yoga und Ayurveda im Schwarzwald, Deutschland

Titiseestraße 17, 79853 Lenzkirch, Germany

Genuss, Erholung und Inspiration

Dieses Wochenende gibt Ihnen den Raum und die Zeit, bei sich anzukommen, zu entspannen und eine außergewöhnliche Reise zu sich selbst zu machen. Im Herzen des Schwarzwaldes lassen sich in der Saiger Lounge Yoga, Ayurveda, Meditation, Genuss und Entspannung wunderbar miteinander verbinden. Lassen Sie sich inspirieren von yogischem und ayurvedischem Wissen, welches Sie leicht in ihren Alltag integrieren können. Schöpfen Sie neue Kraft und Erholung an diesem wunderschönen Ort und kommen Sie gestärkt nach Hause zurück!

Meet the instructors

Simone
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Highlights

  • 3 Yoga Einheiten
  • Meditationen, Mantra chanten, Pranayama
  • Workshop über das Heilwissen des Ayurveda und Massageworkshop
  • Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre mit gemeinsamem Kochen
  • Halbpension mit ausgiebigem Frühstück (Buffet) und Abendessen
  • Zeit für Ausflüge an den nahegelegenen Titisee und Schluchsee
  • Nutzung der Sauna und des Wellnessbereichs
  • Kaffee- und Teespezialitäten
  • 2 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


2 days with instruction
The maximum participants in the group is 10
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
12:00

In der einzigartigen Natur können Sie fernab des Alltags entschleunigen, spazieren gehen, das wunderschöne Panorama genießen und die frische Luft in sich aufnehmen. Drinnen lädt das helle Haus mit Blick ins Grüne zum gemütlichen Austausch und Beisammensein mit anderen Menschen ein.

Modernes Ambiente in traditionellem Umfeld: das Seminarhaus hat 10 Doppel- (auch zur Einzelzimmernutzung) und ein Einzelzimmer – alle liebevoll dekoriert und modern ausgestattet. Jedes Zimmer hat Bad mit Dusche/WC und Fön, SAT-TV sowie kostenloses WLAN. Einige haben Balkon oder Terrasse – alle haben einen wunderbaren Blick aus unserem Seminarhaus auf die sanften Hügel des Schwarzwaldes.

Herzstück des Hause ist die Lounge. Auf der Sofalandschaft vor dem Kaminofen lassen sich urgemütliche Stunden in unserem Seminarhaus verbringen. Im Frühstücksbereich genießt man grandiose Blicke über die sanften Hügel des Schwarzwalds – und bei guter Fernsicht ein wunderbares Alpenpanorama.

Der Wellnessbereich (Sauna, Whirlpool) kann tagsüber während den Pausen als auch abends genutzt werden.

Program

Genießen Sie wohltuende Yoga Einheiten, in denen yogische und ayurvedische Philosophie einfließen und erfahren Sie mehr über das alte Heilwissen und die Ernährungslehre des Ayurveda.

Nach ihrem morgendlichen energetischen 1,5-stündigem Yoga und einem stärkenden Frühstück, verbringen Sie ihre Zeit entweder im hellen Haus, in der gemütlichen Lounge, in den herrlichen Wäldern des Schwarzwaldes (Schluchsee, Titisee) oder im Wellnessbereich der Saiger Lounge (Sauna). Je nach Wetter kommen die Teilnehmer entweder am Nachmittag oder Abend zu einem Ayurveda Workshop zusammen. Mit entspannendem Abendyoga und einem ayurvedischen Abendessen lassen Sie den Abend gemeinsam ausklingen.

Tagesablauf:

Freitag

  • 15:00 Uhr Anreise individuell
  • 17:30 Uhr Vorstellungsrunde und Kennenlernen
  • 18:00 - 19:30 Uhr Entspannendes Abendyoga und Meditation
  • 19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen und gemütliche Lounge Zeit

Samstag

  • 08:30 Uhr Mit Yoga kraftvoll in den Tag
  • 10:00 - 11:00 Uhr Frühstück
  • 11:00 - 17:00 Uhr Freizeit (Zeit für Spaziergänge, Ausflüge, Lesen, Sauna)
  • 17:00 Uhr Ayurveda Workshop und gemeinsames Kochen
  • 19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen und gemütliche Lounge Zeit

Sonntag

  • 08:30 Uhr Mit Yoga kraftvoll in den Tag
  • 10:00 Uhr Frühstück
  • 11:30 Uhr Verabschiedung und Abschlussrunde
  • 12:00 Uhr Abreise

Instructors

Simone Sauer

Retreat location

Saig, im Zentrum des Hochschwarzwalds, ist ein heilklimatischer Luftkurort auf 1.020 m ü.N.N., nur etwa 10 Minuten vom Titisee entfernt. Der kleine Ort mit etwa 800 Einwohnern befindet sich in einer Hochflächen- und sanften Hanglage. Mit dem Auto von Freiburg aus sehr gut zu erreichen (etwa 30 Minuten). Saig hat jedoch keinen Durchgangsverkehr und ist daher ruhig gelegen.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Während Ihres Aufenthalts genießen Sie Halbpension mit ausgiebigem Frühstück und Abendessen. Mittags steht ihnen ein kleiner Snack zur Verfügung. Getränke können vor Ort gekauft werden, Wasser und Tee/Kaffee sind inklusive.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Vonseiten der Seminarleitung (Simone Sauer):
  • 3 x Yoga Einheiten (Freitag – Samstag – Sonntag)
  • Meditationen, Mantra chanten, Pranayama
  • Workshop über das Heilwissen des Ayurveda
  • Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre mit gemeinsamem Kochen
  • Massageworkshop
  • Vonseiten der Saiger Lounge:
  • 2 Übernachtungen in geschmackvoll eingerichteten Zimmern (je nach gebuchter Kategorie)
  • 2 x ausgiebiges Frühstücksbuffet
  • Kaffee- und Teespezialitäten
  • Nutzung der Lounge, der Sauna und des Wellnessbereichs

What's not included

  • An- und Abreise
  • Mittagessen
  • Kurtaxe
  • Getränke (außer Wasser, Tee und Kaffee - diese sind im Preis inbegriffen)
  • Persönliche Ausgaben

How to get there

Anreise mit dem Zug

Anreise mit dem Zug bis Bahnhof Titisee und dann mit dem Bus Nr. 7257 weiter nach Saig bis Haltestelle Ochsen. Auf Anfrage kann von dem Seminarhaus auch ein Shuttle organisiert werden. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage die Veranstalterin.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 40% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 90 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid on departure.

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Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

Availability

Arrival: Friday October 16, 2020
Departure: Sunday October 18, 2020

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