A link to reset your password has been sent to your email

Meditation und Yoga Retreat in Italien

Der Workshop mit Clay öffnet Raum für neue Selbsterfahrung. Denn Clay, Tonerde, ist ein organisches Material, dass unserem Köper sehr ähnlich ist. Halten wir es in den Händen, spüren wir uns selbst intuitiv. Für Anfänger ebenso geeignet wie für Erfahrene. Die Clay Meditation eignet sich insbesondere für Menschen, denen die gängigen Meditationen schwer fallen. Fortgeschrittenen ermöglicht es ein neues, sensorisches Erleben.

Meet the instructors

Anke & Sheila
Read more

Highlights

  • Tägliche Yoga Einheit
  • Tägliche Clay Meditation
  • Meditation oder Achtsamkeitsübung
  • Transfer vom Bahnhof
  • 4 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction
Hide all

Accommodation

Facilities

  • Gym
  • Sauna
  • Spa
  • Steam room
  • Swimming pool (indoor)
  • Swimming pool (outdoor)
  • Air-conditioned public areas
  • Air-conditioned rooms
  • Bar
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Lobby
  • Lounge
  • Meditation garden
  • Multilingual staff
  • Restaurant
  • Smoke-free property
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga shala
  • Yoga studio
  • ATM / banking
  • Bicycle rental
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Library
  • Newspapers
  • Outdoor shower

Das SILENA ist vor allem eines: ein Hotel für die Seele. Mit dem 26. Dezember 2017 wurde das 4-Sterne Superior-Konzept mit einer überschaubaren Anzahl an Suiten, Literaturzimmern und Doppelzimmern, SILENA SPA, Indoor- und Outdoor-Pool, Sein-Garten und Tee-Bibliothek eröffnet.

Die Idee für das SILENA fiel nicht vom Himmel. Die Inhaber haben sie buchstäblich erfahren - auf ihren Reisen. Da sind sie dem auf die Spur gekommen, wie wir hier inmitten der Almenregion Gitschberg Jochtal Urlaub ermöglichen möchten: mit Wohlfühlgeheimnissen aus Südostasien. Das Wellnesskonzept ist ganzheitlich, das Interior Design ist von Feng Shui inspiriert. Konzentriert auf das Wesentliche und mit Baustoffen sowie Dekorationen aus der Natur, holt das Designhotel die Hochmoor-Landschaft ins Hotel. „Gärten im Glas“, Himmelbetten oder große Dachfenster in Richtung Sternenhimmel unterstützen Dein Wohlbefinden.

Program

Körperpräsenz durch Meditation mit Ton:

Die Künstlerin und Achtsamkeitstrainerin Anke Buchmann leite die Sessions. Während dem bewussten Prozess mit dem organischen Material Ton werden Atmung und Gestik synchronisiert, um eine Verbindung zwischen Ton und Körper herzustellen. Die Gedanken kommen zur Ruhe, während der Geist durch neue taktile Eindrücke belebt wird.

Bewegung und Achtsamkeit durch Yoga:

Durch fließende und gleichzeitig achtsame Yogastunden, mit Sheila Ilzhöfer, im Hier und Jetzt ankommen. Die Stunden sind thematisch mit den Tagesthemen Ankommen-Auftanken-Neu Starten, verbunden und so wechselt sich eine sanfte, entspannende Praxis mit kraftvollen und energetischen Asanas ab.

Beispielhafter Programmablauf

Donnerstag, 04.11.2021

  • 09:30 Uhr Begrüßung und Vorstellungsrunde
  • 10:00 - 11:15 Uhr Yoga zum Thema "Ankommen & Offenheit"
  • 11:30 - 13:00 Uhr Clay Meditation
  • 18:00 - 18:30 Uhr Meditation oder Achtsamkeitsübung

Freitag, 05.11.2021

  • 10:00 - 12:00 Uhr Clay Meditation
  • 17:30 - 18:45 Uhr Yoga zum Thema "Loslassen und Entspannen"

Samstag, 06.11.2021

  • 10:00 - 12:00 Uhr Clay Meditation
  • 17:30 - 18:45 Uhr Yoga zum Thema "Fokus und Klarheit für deine Wünsche"
  • 18:45 - 19:15 Uhr Meditation oder Achtsamkeitsübung in der Natur

Instructors

Anke Buchmann

Sheila Ilzhöfer

Retreat location

Das SILENA Hotel ist ein Natur-Designhotel. Ein Ort zum Abtauchen und Erleben, zum Abheben und Schweben über den Dingen hier auf 1.354 ü.d.M. auf dem Sonnenplateau von Vals nahe Meransen in Südtirol, gleich am Lift der Ski- und Almenregion Gitschberg Jochtal.

Unique features

Activities

  • Sauna
  • Spa
  • Steam room
  • Swimming pool (indoor)
  • Swimming pool (outdoor)

General

  • Air-conditioned public areas
  • Air-conditioned rooms
  • Bar
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Lobby
  • Lounge
  • Meditation garden
  • Multilingual staff
  • Restaurant
  • Smoke-free property
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga shala
  • Yoga studio

Services

  • ATM / banking
  • Bicycle rental
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Library
  • Newspapers

What's included

  • 4 Übernachtungen
  • Mahlzeiten
  • 3 Yoga Einheiten
  • 3 Clay Meditation
  • 2x Meditation oder Achtsamkeitsübung
  • Transfer vom Bahnhof Mühlbach oder Franzensfeste

What's not included

  • An- und Abreise

How to get there

Anreise mit dem Zug

Bitte fahren Sie bis zum Bahnhof We Mühlbach oder Franzensfeste. Der Transfer von diesen Bahnhöfen zum Hotel ist im Preis inbegriffen.

Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an SILENA Hotel.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 20 days before arrival.
5 days / 4 nights
from --

Availability

Arrival: Wednesday November 3, 2021
Departure: Sunday November 7, 2021

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
4518 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites