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Circuit de yoga et randonnée au sud de l'Italie

Avec ce séjour bien-être en Sicile, savourez un mélange de randonnées sur les îles Eoliennes, l'Etna, de découverte du yoga, de culture locale et de baignade en Méditerranée. Un stage de yoga et randonnée dans l'un des plus beaux paysages de la Sicile : l'île de Filicudi, loin des sentiers touristiques habituels. Expérimentez une semaine inoubliable, dans l'énergie des volcans actifs, l'Etna et l'archipel volcanique des îles Eoliennes, avec une retraite de yoga, sur l'île préservée de Filicudi.

Meet the instructors

Gabriele
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Highlights

  • 7 nuits d'hébergement
  • Séances de yoga avec vue sur la mer
  • Découverte des volcans actifs Vulcano et Etna
  • Découverte de l'île de Filicudi et de la faune marine en bateau
  • Randonnées magnifiques sur les sentiers côtiers des îles Eoliennes
  • Des baignades et du ressourcement en Méditérannée
  • Une randonnée exceptionnelle sur l'Etna
  • Pension complète

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


7 days with instruction
Group size: 5-10 participants
Airport transfer included: Catania–Fontanarossa Airport
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00

Vous séjournerez un nuit en hôtel à Vulcano en chambre double ou triple, cinq nuits dans une maison d'hôte à Filicudi, en chambre double ou triple, avec partage des espaces communs (terrasse, salon, cuisine), et une nuit en hôtel de montagne sur l'Etna en chambre double ou triple.

Program

Un stage de yoga et randonnée dans l'un des plus beaux paysages de la Sicile : l'île de Filicudi, loin des sentiers touristiques habituels. Expérimentez une semaine inoubliable, dans l'énergie des volcans actifs, l'Etna et l'archipel volcanique des îles Eoliennes, avec une retraite de yoga, sur l'île préservée de Filicudi. Cette île de l'archipel des Eoliennes est une suite de montées et de descentes de chemins de terre, avec des vues exceptionnelles où la vie est encore marquée par les maisons blanches typiques des Eoliennes et le bruit des vagues qui frappent les rochers.

Pendant ce stage de yoga, rencontrez la population locale, faîtes l'expérience d'un mode de vie authentique des habitants de Filicudi et de notre hôte. Chaque matin, vous pratiquez une séance de yoga, dans un cadre exceptionnel, en reconnectant votre âme à la nature. En plus des séances de yoga, vous aurez la possibilité de découvrir à pied l'énergie des deux volcans actifs : l'île de Vulcano et l'Etna, le plus haut volcan d'Europe.

Jour 1 : Arrivée en Sicilie

Transfert vers l'île des Eoliennes. Arrivée à Catane dans la matinée et rencontre à l'aéroport avec votre guide, Gabrielle Giuffrida. Vous prenez la route côtière et panoramique en direction du Nord de la Sicile (2 heures), jusqu'au port de Milazzo. Transfert en ferry rapide, pour l'île de Vulcano, la plus proche des îles Eoliennes, célèbre pour ses fumerolles se dégageant des bords du cratère, ses plages noires et ses sources thermales. Un spectacle saisissant de beauté. Dîner et nuit à l'hôtel à Vulcano.

Jour 2 : Vulcano-Filicudi

Ascension sur les bords du cratère de Vulcano (3 heures de marche, niveau facile). Après le petit-déjeuner, début de la randonnée jusqu'au cratère de Vulcano, qui culmine à 391 mètres d'altitude. Pendant cette ascension, vous pourrez vous rapprocher des fumeroles de soufre. La vue est époustouflante sur l'immensité du cratère et sur l'ensemble de l'archipel Eolien.

Dans l'après-midi, transfert en ferry, pour l'île de Filicudi, et accueil dans la très charmante maison d'hôte. Filicudi, l'ancienne "Phoenicusa", est appelée ainsi pour sa végétation de fougères qui, surtout dans l'Antiquité, était très abondante. C'est l'île la plus sauvage et la plus ancienne des îles de l'archipel Eolien. Une pépite en Méditerranée, loin des circuits touristiques habituels. Profitez d'un bon dîner avec le groupe, en bord de mer, pour vous souhaitez la bienvenue sur cette île merveilleuse.

Jour 3 : Filicudi

Immersion à Filicudi, flanerie, randonnée et ressourcement.

Vous vous éveillez avec le bruit des vagues et des oiseaux, votre hébergement offre un véritable écrin de détente. Vous débutez la journée avec une séance de yoga, avec votre enseignant Gabriele, avec vue sur la mer. Puis petit-déjeuner en savourant des délices locaux sur la terrasse de la maison d'hôte.

Temps libre pour se détendre sur les chaises longues, face au paysage exceptionnel qui s'offre à vous, ou détente à la plage pour un bain de mer.

Dans l'après-midi, première randonnée sur l'un des nombreux sentiers de montagne qu'offre cette île, en profitant du paysage proche de la mer et des odeurs de la nature encore vierge. Dîner libre et nuitée à Filicudi.

Jour 4 : Filicudi-Zucco Grande

Promenade au village de Zucco Grande et cours de cuisine (4 heures de randonnée). Petit-déjeuner suivi de votre cours de yoga. Puis, randonnée en direction du village abandonné de Zucco Grande, qui constitue un paysage fascinant. Après cette douce randonnée entre petites routes et anciens sentiers muletiers, vous faîtes une halte dans une maison typique des îles Eoliennes, pour une dégustation des produits locaux et un amusant cours de cuisine.

Jour 5 : Filicudi

Jour de repos, douceur de vivre des îles Eoliennes (plongée, détente, promenade à Salina en option). Petit-déjeuner et séance de yoga sur la terrasse, devant la Mer Méditerranée.

Aujourd'hui, vous avez l'opportunité de vous rapprocher encore davantage de la nature, offerte par cette île magnifique, en expérimentant une session de plongée avec des instructeurs experts, pour ceux qui le souhaitent (en option). En alternative, vous pouvez vous rendre en ferry sur l'île merveilleuse de Salina, la plus luxuriante et la plus verte des îles Eoliennes, ou sur l'île Alicudi, qui est la plus sauvage. Le dîner est libre en soirée, pour déguster la gastronomie sicilienne, dîner à la villa, ou restaurant de poisson en bord de mer. Nuitée à Filicudi.

Pause-café dans une authentique maison-musée taillée dans la roche, avec une vue à couper le souffle. L'après-midi est libre pour s'adonner à la baignade, ou à la plongée en snorkeling sur la plage, pour ceux qui le souhaitent ou pour une promenade dans le village.

Retour à Filicudi. Au coucher du soleil, le groupe se réunit sur la terrasse pour une séance de méditation et de yoga en groupe.

Vous savourez ensuite un délicieux dîner fait maison sur la terrasse de votre maison d'hôte, une expérience authentique de la vraie vie sur l'île.

Jour 6 : Filicudi

Promenade en bateau à la découverte de la faune et de la flore de Filicudi avec des biologistes.

Petit-déjeuner et séance de yoga face à la mer.

Le reste de la journée est consacré à la découverte de la richesse de la faune et de la flore de l'île au cours d'une excursion en bateau, accompagnée par des biologistes experts de l'île. Vous en apprendrez plus sur les cétacés et les tortues de mer, ainsi que sur l'action engagée au niveau de l'environnement et de la préservation de la nature, menée par les bénévoles de l'association.

Séance de yoga et de méditation au coucher du soleil.

Dîner et nuitée à Filicudi.

Jour 7 : Filicudi-Etna

Retour en Sicile et découverte de l'Etna. Petit-déjeuner et dernière séance de yoga dans le cadre enchanteur de la maison d'hôte. Puis transfert en ferry pour l'île de Milazzo. Arrivée au port de Milazzo puis direction l'Etna, où vous êtes logés dans un hébergement entouré de nature.

L'apothéose de ce séjour bien-être en Sicile, est sans aucun doute la découverte des coulées de lave de l'Etna, le volcan actif le plus haut d'Europe. Une promenade facile dans l'après-midi vous amène à 2000 mètres d'altitude, afin d'admirer les dernières formations volcaniques datant de l'éruption de 2002-2003 et les nombreuses coulées de lave qui s'en suivirent. Un panorama à couper le souffle sur les cratères, une expérience unique dont vous vous souviendrez. Dîner et nuit à l'hôtel.

Jour 8 : Etna-Catane

Départ pour l'aéroport. Après le petit-déjeuner, il est temps pour le groupe de se dire au revoir, après une semaine exceptionnelle alternant la pratique du yoga et de la méditation, des randonnées dans une nature préservée, la rencontre avec les siciliens, des baignades savoureuses en Méditerranée et la découverte de la gastronomie délicieuse de la Sicile.

Transfert à l'aéroport de Catane. À bientôt pour un prochain séjour bien-être.

Transport inclus:

  • Aéroport de Catane-Milazzo (Jour 1)
  • Milazzo-Vulcano (Jour 1)
  • Vulcano-Filicudi (Jour 2)
  • Filicudi-Milazzo-Etna (Jour 7)
  • Etna-Catane (Jour 8)

Instructors

Gabriele Giuffrida

Retreat location

L'île préservée de Filicudi fait partie de l'archipel des Eoliennes et est une suite de montées et de descentes de chemins de terre, avec des vues exceptionnelles où la vie est encore marquée par les maisons blanches typiques des Eoliennes et le bruit des vagues qui frappent les rochers.

Food

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

Things to do (optional)

Session de plongée avec des instructeurs experts à Salina

What's included

  • Les cours de yoga et accompagnement avec guide francophone
  • 7 nuits d'hébergement en chambre double avec petit-déjeuner
  • Déjeuners et dîners tels qu'indiqués dans le programme
  • Randonnées à Filicudi
  • Cours de cuisine et dégustation des produits typiques de l'île de Filicudi
  • Tous les transports tels qu'indiqués sur le programme (en ferry et minibus)
  • Taxes de séjour

What's not included

  • Vol international
  • Toutes les boissons pendant les repas
  • Déjeuners des jours 3, 4, 5, 6, 7 (possibilité d'utiliser la cuisine)
  • Dîners du jour 3 et 5
  • Assurance rapatriement et annulation
  • Boissons et dépenses personnelles
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans les inclusions

How to get there

Recommended Airports

En avion

Aéroport le plus proche est celui de Catane (arrivée avant 14:00 le premier jour)

Airport: Catania–Fontanarossa Airport Airport transfer included: Catania–Fontanarossa Airport No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
8 days / 7 nights
from --
Dates flexibles

Ce stage est aussi disponible à d’autres dates, veuillez sélectionner la date que vous souhaitez ci-dessous.

Minimum group size

This trip requires a minimum of 5 participants

Saturday June 11, 2022
(8 days / 7 nights)

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