J'ai souvent entendu dire qu' a l'âge de trente ans beaucoup de choses changent ... je n 'y croyais pas vraiment, puis avec le recul je ne peux que constater.
Yoga Retreats (1)
3 jours en week-end de yoga hatha, nidra et naturopathie dans un mas provençal à Cabannes
April 16-18, 2021Instructors (2)

sandra
Sandra, jeune femme de 37 ans, dont le chemin de vie a souvent été bordé de multiples questionnements. Elle décide de partir sur les routes du monde jusqu'au jour où l'Inde entre dans sa vie et la voilà entraînée dans l'univers du yoga (avec lequel elle a déjà fleurté dans son passé d'animatrice sportive). Elle commence par un TTC de 200h (Teacher Training Course) de hatha yoga et yoga multi-styles, dans une école du sud de Goa. L'année suivante, un deuxième TTC 200h qui celui-ci reprend le hatha yoga et ajoute l'acroyoga et les massages thaï, au sein d'une communauté d'Allepey dans le Kerala.

Virginie
Voyageuse passionnée, elle approfondie sa pratique et se forme entre la Thaïlande et le Sri Lanka . Elle a souhaiter se former en multi styles ainsi qu’en philosophie du yoga. Naturopathe certifiée, le yoga est pour elle indispensable au bien être, formée auprès de Yogsansara, elle est praticienne en massages Ayurvédique Abhyanga. Bienveillance est partage sont les maîtres mots de son enseignement.
Reviews (2)
Jean-françois Duchemin
from France, February 2021
"Excellent..."
difficile de le dire en quelques mots, j'ai rencontré des gens plein de sagesse et de bienveillance. C'était vraiment une grande bouffée d'oxygène. Je ne pratiquais pas, j'ai découvert plein d'aspects différents du yoga, et depuis je m'y suis bien mis. J'ai aussi kiffé le petit moment "loisirs créatifs", tout ça était très inspirant et très agréable
Merci encore à toute l'équipe, on se revoit bien vite ;-)
Alexandra D.
January 2021
Ce stage de yoga était magique ! L'énergie et la bienveillance de Sandra créent un espace sécuritaire, sans jugement et pleins d'enseignements riches sur le yoga, la méditation, les mantras... Les pratiques sont accessibles et l'intensité augmente au fil des jours, ce qui est très agréable.
Un bel atelier créatif m'a permis de me reconnecter à mon enfant intérieur et mon pouvoir de création ; ça fait vraiment du bien ! Une autre surprise m'a permis le lâcher prise dans la joie et le dépassement de mes appréhensions. J'ai partagé des moments très chaleureux avec tous les participants. Je pense sincèrement que nous avons crée tous ensemble une magnifique énergie bienfaisante. C'était le meilleur endroit où je pouvais être pour ce passage à l'année 2021. Vous l'aurez compris : Je recommande vivement ce stage ! :)