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8 jours en séjour de yoga, bien-être et randonnée à Amorgos, Cyclades

Aegialis Hôtel Spa, Amorgos

Stage de yoga et randonnée à Amorgos

Semelles au Vent vous accueille pour un séjour bien-être sur Amorgos, le « grand bleu », version originale… Cette île, située au cœur de l’archipel des Cyclades, a su garder l’authenticité et le charme des îles grecques baignées de lumière.

Ses côtes magnifiques et particulièrement préservées offrent le spectacle de hautes falaises plongeant dans les eaux d’un bleu translucide unique en Méditerranée.

Une île à découvrir à pied, offrant un panel de randonnées toutes plus variées et sauvages les unes que les autres favorables à la détente, la méditation et au yoga.

Un hébergement de qualité face à la mer avec sauna, hamman, jacuzzi.

Vous trouverez dans ce séjour un moyen de pratiquer :

  • La « pleine conscience » en marchant pour profiter plus de la nature et se ressourcer dans un lieu paradisiaque, en mangeant une nourriture biologique issue du jardin cultivé sur place
  • Des étirements inspirés du yoga, de la méditation, de la relaxation

Meet the instructors

Serge & Brigitte
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Highlights

  • 7 nuits d'hébergement
  • Petit déjeuner et dîner quotidiens
  • Pique-nique lors des randonnées
  • Accès illimité à l’espace bien-être de l’hôtel
  • Randonnées guidées dans un cadre naturel exceptionnel
  • Accompagnateurs d'expérience
  • Cours de yoga, méditation et relaxation

Yoga styles


6 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Airport transfer included: Athens International Airport
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Accommodation

Program

Vous trouverez dans ce séjour un moyen de pratiquer :

  • La marche en profitant plus de la nature et se ressourcer dans un lieu paradisiaque, en mangeant une nourriture biologique,
  • Des étirements inspirés du yoga, de la méditation, de la relaxation
  • Et le tout dans une atmosphère détendue, chaleureuse, joyeuse invitant à la paix et à la sérénité.

Tout au long de la journée :

  • Le matin : avant le petit déjeuner et un réveil en douceur : mouvements d’étirement et d’éveil du corps en pendant environ 30 à 45 minutes avec Brigitte.
  • Départ de la randonnée, vers 9h30, marche pendant 4 à 5 heures avec des pauses relaxantes tout au long de sentiers sauvages tout en se nourrissant de la lumière et des paysages naturels d’Amorgos. Serge, votre accompagnateur en moyenne montagne, et Brigitte resteront à l’écoute du rythme de chacun tout au long de la journée.
  • Après la randonnée : étirements corporels et relaxation avec Brigitte pour une récupération bienfaitrice durant 30 à 40 minutes.
  • Puis temps libre pour chacun avec possibilité de profiter de l’espace bien-être (sauna, hammam, jacuzzi, piscine, centre de fitness), d’une séance de massages suédois ou tout simplement d’une petite baignade et repos au bord de la piscine ou dans la mer.

Tout est libre. Vous pouvez aussi juste marcher… et profiter du lieu.

Programme des randonnées :

Jour 1 : Athènes

Arrivée sur Athènes en milieu d’après midi. Transfert en mini-bus privé sur le centre d’Athènes et possibilité de visiter le Plaka et centre d’Athènes en fin de journée. Repas du soir au pied de l’Acropole éclairée. Nuit dans un hôtel sympathique au pied de l’Acropole !

Jour 2 : Naxos- Kouros - Potomia

Transfert le matin tôt sur le port du Pirée. Transfert en Ferry sur le port de Naxos, arrivée en milieu de journée. Repas midi sur le port, puis transfert en début de d’après-midi jusqu’à Mélanes, petit village coloré et authentique Grec construit sur le flanc du vallon le plus vert de l'île. Départ de la randonnée à travers une vallée riche en arbres fruitiers et donc en eau (nombreux anciens moulins à eaux). Passage par les fameuses Kouros, statues géantes couchées en marbre, datant de la période archaïque Helléniste. Passage par la vallée de Potomia et ses petites églises orthodoxes toutes blanches.

Dénivelés : +/- 250 mètres. Durée : 3h30

Jour 3 : Naxos- Amorgos Aegiali

Petite balade sympa le matin sur Naxos de Kato Potomia à Chalki à travers un paysage de chaos de rochers en grès. Visite du très pittoresque village de Chalki puis transfert au port de Naxos. Traversée avec le Skopelitis, le petit ferry qui parcourt toutes les îles des petites Cyclades jusqu’à Amorgos, au port d’Aegiali Très belle traversée par les îles de : Iraklia, Schinoussa, Donoussa, Kato et Pano Koufonissia, Keros et enfin Amorgos. Arrivée en fin de journée à l’hébergement les pieds dans l’eau pour 5 nuits. Repas pris sur place face à la mer.

Dénivelés : +350/-350 mètres. Durée : 4H00

Jour 4: Tholaria - Stroubos

Très beau parcours en boucle au départ de l’hôtel. Par un monopati agréable montant vers le vieux village de Tholaria et ses vieilles rues voûtées, nombreux cafés typiques. Beau site religieux isolé de Théologos puis sentier en balcon en fond de vallée avec passage par des gorges où se niche le hameau isolé de Stroubos, retour sur la plage et visite du village d’Aegiali. Repas sur l’Hôtel.

Dénivelés : +400/-400 mètres. Durée : 5H00

Jour 5: Monastère Chozoviotisa – Chora- Katapola

Petit transfert en mini bus. Randonnée en balcon sur la côte très sauvage au sud de l’île. Arrivée impressionnante sur le magnifique site du monastère de la Panagia Chozoviotissa : monastère du XI siècle, fondé au XI siècle par des moines de Palestine, niché au creux de la falaise à 300 mètres au-dessus de la mer. Visite du monastère véritable prouesse architecturale dans sa blancheur immaculée. Ascension au village principal de l’île de Chora avec visite de ce village typique, de ses moulins et de son Kastro vénitien surplombant le village. Descente jusqu’au port de Katapola et sa magnifique plage exposée plein Ouest. Retour à l’hôtel en Mini-bus.

Dénivelés : +250/- 500m mètres. Durée : 5h00

Jour 6: Lagkada

Départ depuis l’hôtel par un vieux sentier agréable montant vers le vieux village de Lagkada. Village très authentique avec la visite de sa petite chapelle nichée dans la falaise. Découverte et présentation de Vangelis et sa passion pour les plantes médicinales d’Amorgos au milieu de son atelier artisanal de transformation pour les huiles essentielles et eaux de parfum. Dégustation et senteurs sont au programme. Descente sur le village d’Aégiali et vers l'hébergement en bord de la plage. Repas sur l’hôtel.

Dénivelés : +400/-400 mètres. Durée : 5H00

Jour 7 : Pointe Sud

Joli sentier au départ de l’hôtel pour admirer les vues sur la baie d’Aegiali et l’île de Noukoria, belle descente sur 3 plages magnifiques et sauvages. Pause le long de la mer puis retour à l’hôtel pour une fin d’après midi détente sur l’espace bien-être avant le retour très matinal du lendemain.

Dénivelés : +370/-370 mètres. Durée : 4H00

J8 : Départ d'Athènes

Transfert tôt le matin au port d’Aegiali pour prendre le ferry jusqu’à Paros ou Naxos puis vol intérieur jusqu’à Athènes. Vol international par la suite vers votre destination.

Les itinéraires sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent être modifiés en fonction des conditions climatiques du moment, des critères techniques ou de la condition physique des participants et plus particulièrement dans les Cyclades en fonction des navettes de bateaux parfois aléatoire. En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu’il peut adapter en raison d’impératifs de sécurité.

Instructors

Serge Poujol

Brigitte Vignal

Retreat location

Food

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Hébergement en ½ pension avec petits déjeuner et repas du soir à l’hôtel ***** sur Amorgos (5 nuits) plus une nuit en hôtel** sur Athènes avec repas au restaurant et une nuit sur Naxos en hôtel*** familial
  • Accès illimité à l’espace bien-être de l’hôtel (sauna, hammam, piscine, salle de sport, jacuzzi)
  • Les pique-niques
  • Le Ferry Pirée - Naxos le jour 2
  • Le Bateau Naxos / Amorgos le jour 3
  • Le Bateau Amorgos – Paros ou Naxos et le vol intérieur sur Athènes le jour 8
  • Tous les transferts mentionnés au programme en bus, minibus ou taxis
  • La visite du laboratoire artisanal de Vangelis avec plantes médicinales et odorantes
  • Les encadrements tout au long de la semaine

What's not included

  • Vol jusqu'à Athènes
  • Repas de midi du jour 8 suivant les horaires des vols de retour
  • Les boissons
  • Les assurances
  • Tout ce qui n’est pas inclus dans la rubrique « le prix comprend »

How to get there

Recommended Airports

Airport: Athens International Airport Airport transfer included: Athens International Airport No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
8 days / 7 nights
from --
Sunday November 8, 2020
(8 days / 7 nights)

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