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7 Tage Yogaflow und Thai Massage Retreat auf Sardinien, Italien

Badesi, Sardinien, Italien

Bezaubernder Yoga und Thai Massage Retreat Italien

Dieser einwöchige Retreat ist eine Einladung an Sie, sich Zeit für sich zu nehmen. Geben Sie sich Ihren eigenen Impulsen hin, spüren Sie Ihren eigenen Körper und geben Sie Ihren Gefühlen Raum. Während dieses Retreats haben Sie die Möglichkeit durch die Naturelemente aufzutanken. Genießen Sie Stille, sowie den Austausch und das Leben in der Gemeinschaft, währenddessen Sie die wunderschöne Insel Sardinien entdecken.

Meet the instructors

Anne, Momo, & Soraya
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Highlights

  • Thai Massage Einheiten
  • Tägliche Yoga Sitzungen und Meditation
  • Kleine, familiäre Gruppe und individuelle Prozesse
  • Unterkunft in wunderschönen Villa mit Pool
  • Vegetarische Vollverpflegung
  • 6 Übernachtungen
  • Flughafentransfer

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


6 days with instruction in German
The organizer also speaks: English
Airport transfer included: Olbia Costa Smeralda Airport
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Accommodation

Facilities

  • Swimming pool (indoor)
  • Swimming pool (outdoor)
  • Dining area
  • Garden
  • Kitchen
  • Lounge
  • Yoga studio
  • Wireless internet

Sie wohnen in Doppelzimmern in einer der schönsten Villen mitten im Naturschutzparadies der magischen Insel Sardinien. Der Strand ist in unmittelbarer Nähe.

Program

Lassen Sie sich täglich durch Yoga, Thaimassage, Pranayama und Meditation in familiären Gruppen durch individuelle Prozesse und heilsames Erwachen regenerieren.

Es erwartet Sie zwei Yoga-Einheiten täglich: Sunrise Yoga mit Meerblick, erfrischenden Atemübungen und genussvollen Flows, abgerundet durch viele abwechslungsreiche Meditationstechniken. Bei den Afternoon Workshops lernen Sie die Kunst der Berührung kennen, Sie geben und erhalten täglich eine kleine Thaimassage. So schenken Sie Ihrem Körper noch weitere Entspannung und unterstützen die wohltuende Wirkung des Yogas, denn Thaimassage ist passives Yoga, bei dem sich körperliche und energetische Blockaden einfach auflösen können.

SoMo’s (Sorayas und Momos) Yoga Sequenzen befreien und verführen Ihren Körper in die Mühelosigkeit der Bewegung durch Bewusstheit im Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Haltung.

In den verschiedenen Yoga Flows werden Sie zusammen mit der Gruppe jeden Tag einen anderen Fokus legen (zum Beispiel ein Chakra, ein Mudra, ein Thema), und so eine wunderbare Reise durch den Körper und seine feinstofflicheren Hüllen erleben.

Die Thai Yoga Massage berührt Ihr ganzes Wesen einfühlsam und die "Hands-On" Arbeit ermöglicht es Ihnen, Bewusstsein in tiefere Gewebeschichten zu lenken und Ihre Yogapraxis zu vertiefen. Nach und nach können neue innere Räume entdeckt und wiederbelebt werden, aus denen Leichtigkeit und Freude erwächst. Anne führt Sie durch einfache Thai-Massage Sequenzen, die Sie spielerisch aneinander erlernen und ausprobieren können. So kommen Sie auch jeden Tag in den Genuss einer kleinen Massage-Einheit, die sich thematisch mit Somo’s Yogastunde verbindet.

Instructors

Anne Wuchold

Momo

Soraya

Retreat location

Dieses Retreat findet auf Sardinien, der zweitgrößten Insel im Mittelmeer, statt.

Unique features

Activities

  • Massage
  • Stargazing
  • Swimming
  • Swimming pool (outdoor)

General

  • Beach
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Lounge
  • Terrace
  • Yoga studio

Services

  • Internet access

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Es gibt täglich einen reichhaltigen und gesunden Brunch sowie ein Abendessen. Ein Obstbuffet steht Ihnen ganztägig zur Verfügung. Lassen Sie sich von einem sardischen Koch mit mediterran, vegetarischen Mahlzeiten verwöhnen.

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Zusätzliche Thai- und Shiatsu Massagen, Kinesiologie, Energy- und Sound Healing Sitzungen sind außerhalb des Seminars individuell buchbar.

What's included

  • 6 Übernachtungen
  • 2 Tägliche TriYoga Flows und Thai Yoga Massage Einheiten
  • Flughafentransfer
  • Vegetarische Vollpension

What's not included

  • Flugticket
  • Persönliche Ausgaben

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum Olbia Costa Smeralda Airport (OLB). Am An- und Abreisetag haben Sie jeweils einmal die Möglichkeit einen Flughafentransfer zu nutzen. Ansonsten können Sie sich auch dazu entscheiden einen Mietwagen zu leihen, womit Sie flexibel und unabhängig sind.

Airport: Olbia Costa Smeralda Airport Airport transfer included: Olbia Costa Smeralda Airport No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
7 days / 6 nights
from --

Availability

Arrival: Sunday June 6, 2021
Departure: Saturday June 12, 2021

Select your package:

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