What are you looking for in a travel experience?

Help us to understand you better

SanaYouYOGA

SanaYouYOGA specializes in yoga that is based on the principles of Critical Alignment. They also offer Ying yoga, restorative yoga and therapy for the back

Instructors 2

Sandy Karsten

Sandy Karsten has been working as a yoga teacher over 10 years. After an intensive study on the different yoga styles and (international) yoga teacher trainings, she specialized herself in Critical Alignment Yoga in the last 6 years. This yoga form focuses on the accurate alignment of the body to release tension and allow movement to start from relaxation and lightness again. Sandy teaches this natural alignment method and Yin yoga at her own 2 yogaschools SanaYouYOGA in Heerde and Zwolle, the Netherlands. Also she is a Yoga Allianced certificated Teacher Trainer.

Lennie Siesling

Lennie has been practicing yoga for more than 15 years and has been teaching in both Vinyasa yoga and Yin yoga at SanaYouYoga in Zwolle for several years now. She has followed several courses (including De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam and Yoga Moves in Utrecht) and many workshops in the field of yoga, both at home and abroad. Lennie also lived and worked in Mozambique from 2011 to 2015 and is therefore well acquainted with the country, the culture and the language.

Reviews 2

Martine Creemers

from Netherlands, May 2018

"Een week met aandacht... "

Naast de prachtige locatie en het geweldige eten (complimenten voor de kok) was het een week die ook wat betref het programma met veel aandacht in elkaar is gezet. Sandy (docent) is een zeer prettig en deskundig persoon die je meeneemt in het programma van inspanning en ontspanning. Het programma liet je alle vrijheid ervaren wanneer je een weekje voor jezelf hebt geboekt. Ik heb deze week met alle aandacht voor body & mind als een zeer fijne investering in mezelf ervaren. Zeer aan te raden!

Paulet Lesquillier

from Netherlands, February 2018

"Mooie en bijzondere ervaring"

Goed programma, fijne lessen, heerlijk eten, heerlijk eten

Testimonials 1

Theo Bloks Netherlands

Studio Sanayou Facebook page

Trots! De studio blijft maar groeien door het prettige lesgeven en de unieke yoga methode die in Heerde wordt gegeven. Schrijf je in voor een proefles en ervaar het zelf!

Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!