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Yoga et marche pour se ressourcer en France

Ce week-end sera l'occasion de partager de beaux moments de connexion à la nature, à soi et aux autres, de découvrir la nature environnante, d'approfondir ou découvrir la pratique du yoga comme outils de mieux-être mental et physique, de se relâcher et de déconnecter du quotidien dans un espace bienveillant et authentique.

Meet the instructors

Nelly
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Highlights

  • 3 nuits d'hébergement
  • Détente dans les thermes
  • Séances de yoga doux et dynamique
  • Randonnées au cœur du Parc National des Pyrénées
  • Séances de méditation et pleine conscience
  • Ateliers de respiration et de relaxation
  • Pension complète

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction
Group size: Maximum of 11 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
17:00
Check-out Time:
13:00

Vous serez logé dans un gîte authentique, confortable et chaleureux sur les hauteurs de Luz-Saint-Sauveur avec une vue magnifique sur les montagnes, en chambres partagées.

Program

Au programme

  • Yoga doux et dynamique, yin yoga
  • Méditation en pleine conscience
  • Randonnée au cœur du Parc National des Pyrénées avec un guide de montagne
  • Ateliers de respiration et de relaxation
  • Marche à la découverte des plantes comestibles
  • Détente dans les thermes

Included excursions

Excursions avec un super guide de montagne diplômé d'Etat, Matthéo

  • 1 randonnée journée complète
  • 1 randonnée demie journée
  • Les lieux des randonnées seront adaptés par le guide en fonction des conditions météo et du groupe.

Instructors

Nelly Samana

Retreat location

Notre gîte est à flanc de montagne, dans un village montagnard, située en plein cœur des Hautes Pyrénées, face au massif de l'Ardiden.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

Cuisine nourrissante, saine, végétarienne, principalement locale, préparée fraîchement sur place.

Le repas du vendredi soir n'est pas compris; chacun apportera quelque chose pour profiter d'une première soirée conviviale.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Possibilité de réserver un massage relaxant avec Monika, masseuse kinésithérapeuthe diplômée

  • 45 minutes : 50 EUR
  • 60 minutes : 60 EUR

What's included

  • 3 nuits d'hébergement en chambre partagée
  • 3 petit déjeuners, 3 déjeuners et 2 dîners
  • Cours de yoga et activités
  • Randonnées avec un guide
  • Entrée dans les Thermes
  • Draps et serviettes

What's not included

  • Transport jusqu'au gîte
  • Le premier dîner

How to get there

Recommended Airports

En train

Gare SNCF de Lourdes.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --
Dates flexibles

Ce stage est aussi disponible à d’autres dates, veuillez sélectionner la date que vous souhaitez ci-dessous.

Monday November 1, 2021
(4 days / 3 nights)

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