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4 Tage Pilates und Yoga Retreat am Weingut Tauss im Paradiesischen Naturpark der Südsteiermark

Biologisch-dynamisches Weingut, Tauss Schloßberg 80, 8463 Leutschach, Österreich

Sommer Pilates und Yoga Retreat Österreich

Hast du Lust auf ein paar paradiesisch schöne Tage im Naturpark der Südsteiermark? Hast du Freude an Entspannung und Aktivität gleichermaßen? Dann begleite Katrin zum Sommer-Retreat 2021 auf das biologisch-dynamische Weingut der Familie Tauss.

Meet the instructors

Katrin
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Highlights

  • Yoga, Pranayama, Meditation
  • Ausgedehnte Morgeneinheit mit Yoga und Pilates
  • Sanfte Yoga-Abendeinheit zum Ausklingen des Tages
  • Täglich Frühstücksbuffet, Lunchpaket und Abendessen in Bio-Qualität
  • Entspannung am Außenpool oder in der Sauna
  • Gemeinsame Wanderungen
  • 3 Übernachtungen

Skill level

  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction
Group size: Maximum of 10 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
11:00

Facilities

  • Sauna
  • Swimming pool (outdoor)
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Meditation garden
  • Smoke-free property
  • Yoga studio
  • Free parking
  • Internet access
  • Wireless internet
  • Outdoor shower

Die Unterbringung ist in liebevoll eingerichteten Winzerzimmern mit geölten Holzböden und geölten Vollholzmöbeln. Die Zimmer sind alle mit Textilien der „Grünen Erde“ ausgestattet.

Alle Zimmer sind zwischen 22 bis 24 Quadratmeter groß und liegen im 1. Stock oder im Dachgeschoss. Ausgestattet mit Sofa, DU/WC, Fön, Duftlampe, Regenschirm, Wanderrucksack, Bücher und Leselampe, Bademantel und Badetasche.

Program

Das Retreat-Programm umfasst eine ausgedehnte Morgenpraxis, die Pilates mit Yoga verbindet, körperliche Aktivität mit geistiger Ruhe und innere Kräftigung mit tiefer Dehnung. Gestartet wird mit der Pilates-Einheit, um die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und aufzubauen. Im nahtlos folgenden Vinyasa Flow findet ihr dadurch noch mehr Tiefe und Stabilität, so dass die Yogapraxis eine unerwartete Leichtigkeit bekommt. Der Körper wird somit zu einem angenehmen Ort, in dem ihr geistige Ruhe und Ausgeglichenheit finden könnt. Elemente aus Pranayama (Atemtechnik) und Meditation fließen mit ein.

Das Programm wird abgerundet durch eine sanfte Einheit vor dem Abendessen, die von Tag zu Tag variiert und Elemente aus Yin Yoga, Pranayama, Hands-On-Partnerarbeit und Meditation beinhaltet. Die innere Wahrnehmung wird vertieft und die Regeneration des Körpers stimuliert. Ein entspannter Ausklang des Tagesprogramms!

Beispielhafter Programmablauf

Sonntag, 1. August 2021 - Anreisetag

  • 17.00 - 18.00 Uhr Yoga
  • 18.15 Uhr Abendessen

Montag bis Dienstag, 2. August bis 3. August 2021

  • 07.30 - 10.00 Uhr Pilates und Vinyasa Yoga
  • 10.30 Uhr Frühstücksbuffet
  • Danach gemeinsame Wanderungen (inkl. Lunchpaket), Ausspannen am Pool, Einzelsitzung Myofascial Bodywork (extra zu buchen)
  • 17.00 - 18.00 Uhr Yin Yoga/Pranayama/Meditation
  • 18.15 Uhr Abendessen

Mittwoch 4. August 2021 - Abreisetag

  • 07.30 - 09.00 Uhr Vinyasa Yoga
  • 09.30 Uhr Frühstücksbuffet

Included excursions

Nachmittags finden gemeinsame Wanderungen statt, um die wunderschöne Natur in der Umgebung genießen zu können. Natürlich kann die Zeit auch zur Entspannung am Pool genutzt werden.

Besonders sehenswert sind die 8 Naturpark-Juwele des Naturparks Südsteiermark – eines davon ist der erlebnisreiche Steig durch die naturbelassene Heiligengeistklamm, der ein Ausflugsziel bilden wird.

Instructors

Katrin Roschangar

Retreat location

Das Weingut Tauss liegt im wunderschönen Naturpark Südsteiermark. Ein Naturpark ist eine besonders erhaltenswerte einzigartige Kulturlandschaft, dessen Ziel ist es, Biodiversität zu fördern und Landschaft, Lebensräume und Lebewesen für die Bevölkerung und BesucherInnen erlebbar zu machen.

Unique features

Activities

  • Sauna
  • Swimming pool (outdoor)

General

  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Meditation garden
  • Smoke-free property
  • Yoga studio

Services

  • Free parking
  • Internet access
  • Wireless internet

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Dem Wunsch nach Natürlichkeit entspricht das qualitativ hochwertige und vegetarische Essen in Bio-Qualität. Es ist ein natürlich-schmackhaftes und gesundes Essen. Die Zutaten kommen größtenteils aus eigenem Anbau oder aus der Region.

Brot und Gebäck werden selbst gebacken. Hausgemacht sind auch die Marmeladen, Aufstriche, Säfte, Kuchen, Joghurt, Kompott, Smoothies und Getreidebreie.

Fleisch, Wurst und Käse stammen von einheimischen Bio-Bauern. Zudem gibt es eine große Auswahl an Tees, Kaffeespezialitäten, Flocken und Müslis, Trockenfrüchten sowie frischem Obst nach Saison.

Für die Teilnehmer des Sommer Retreats gibt es vielseitige vegetarische Gerichte, Salate, Suppen und Desserts. Das Frühstück ergänzen warme Getreidebreie.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea
  • Soda

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Organic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Myofascial Bodywork (gesondert zu buchen, nicht im Preis enthalten).

What's included

  • 4 Tage Yoga und Pilates
  • 3 Übernachtungen
  • Frühstücksbuffet, Lunchpaket und Abendessen in Bio-Qualität
  • Geführte Wanderungen
  • Benutzung des Außenpools und der Sauna

What's not included

  • An- und Abreise
  • Einzelsitzung Myofascial Bodywork

How to get there

Recommended Airports

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihr Ticket, um am Flughafen Graz (GRZ) anzukommen. Mit der S-Bahn Linie 5 in Richtung Spielfeld (5 Gehminuten von den Terminals entfernt) erreichen Sie den Bahnhof Ehrenhausen.

Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an die Veranstalterin.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 40% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 8 days before arrival.
4 days / 3 nights
from --

Availability

Arrival: Sunday August 1, 2021
Departure: Wednesday August 4, 2021

Select your package:

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