“Dépasser ses limites et atteindre ses objectifs”
3 jours en stage actif de yoga, méditation et calisthénie près de Paris
Île-de-France
Stage de yoga dans la région parisienne
Dépasser ses limites, donner le meilleur de soi même, atteindre ses objectifs. Nous voulons toujours plus, toujours mieux mais sommes souvent bloqués par des obstacles qui nous semblent insurmontables. Chez Ré/Active, il est important de vous prouver que vous avez la force en vous d’atteindre vos objectifs. Lors de ce séjour, vous assisterez à des ateliers sur la confiance en soi et aurez la possibilité de tester vos limites lors d'ateliers sportifs au poids du corps pour mieux vous connaître et vous surprendre vous-même.
Meet the instructors
Marine & Anouk
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Highlights
- Ateliers confiance en soi
- Yoga, mobilité et méditation active
- Cours calisthénie – renforcement musculaire
- Transport de la gare au lieu du stage
- Repas préparés par un chef privé
- Temps libre pour profiter du lieu
- 2 nuits d'hébergement
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 15 participants
Accommodation
Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
14:00
Votre réservation vous assure une chambre privative avec votre propre salle de bain, pour prendre du temps pour vous et vous ressourcer individuellement entre chaque atelier.
Les chambres sont tout comfort, avec des lits doubles et tout le nécéssaire de toilette (draps et serviettes de bain)
Il vous est également possible de partager votre chambre avec un/e ami/e en réservant le tarif "Duo". Il est alors possible de demander un lit double ou deux lits simples par chambre.
Program
Vendredi 21
- Passage de la navette au point de rendez-vous à 15:00
- Cours mobilité – Prendre conscience de sa zone de confort
Samedi 22
- Yoga du matin
- Conférence sur la confiance en soi
- Cours calisthenics – renforcement musculaire
- Méditation active
Dimanche 23
- Mobilité/yoga – Repousser ses limites
- Brunch
- Départ de la navette à 14:00
Instructors
Marine
Bien-être et santé.
Anouk Valette
Coach Sportive
Retreat location
Dans un Domaine situé à moins de 150km de Paris, et accessible en transports.
Ré/Active vous accueillera dans un espace de charme et de raffinement qui vous permettra de vous ressourcer au calme, et de profiter d’espaces verts, entièrement privatifs pour rendre votre séjour comfortable et inoubliable.
Le Domaine privatisé pour l’évènement dispose d’une salle de réception, de salons privatifs, de suites et de chambres individuelles luxueuses, ainsi que des espaces de détente.
Le lieu exacte du rendez-vous, vous sera donné après la reservation de votre séjour. Il sera cependant situé en ile-de-France, à moins de 150km de Paris.
Une navette viendra vous chercher au point de rendez-vous pour vous emmener dans un chateau de rêve où se déroulera le séjour.
Food
La Cheffe, May, vous préparera tous vos repas, servis à l'assiette autour de la belle table de réception. Sa cuisine est de saison, avec des aliments entiers. Il est également possible de transmettre en amont vos préférences alimentaires (allergies, intolérances, autres régimes particuliers) pour permettre au chef de vous préparer un repas qui vous convienne.
Chez Ré/Active, les fondatrices sont originaires de la Champagne. Chez elles, une coupe n'est pas mauvaise pour la santé et peut être un vrai plaisir pour le cœur, mais aussi pour le corps. C'est pourquoi, une coupe vous sera proposée lors de votre dernière soirée ensemble, si vous souhaitez trinquer avec elles.
- Rafraichissements en libre service dans le petit salon de détente.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Alcoholic beverages
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Whole food
- Other dietary requirements on request
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Things to do (optional)
- Temps de repos libres, promenades, etc.
What's included
- Repas élaborés par la cheffe
- Participation aux activités
- Navette entre la gare et le domaine
- Votre futur tapis de yoga en liège Ré/Active
- 2 nuits d'hébergement en chambre et salle de bain individuelle
What's not included
- Trajet jusqu'au point de rendez-vous
- Nécessaire de toilette personnel
How to get there
Le lieu exacte du rendez-vous, vous sera donné après la reservation de votre séjour. Il sera cependant situé en ile-de-France, à moins de 150km de Paris.
Une navette viendra vous chercher au point de rendez-vous pour vous emmener dans un chateau de rêve où se déroulera le séjour.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 40% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 7 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
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