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3 jours en week-end de yoga prénatal et détente au domaine de Bel-Air à Dourdan, Île-de-France

Domaine de Bel-Air, rue de Rouillon, 91410 Dourdan, France

Week-end de yoga près de Paris

Besoin d'un moment d'évasion et de détente? Oubliez l'agitation urbaine du quotidien : les séjours de yoga proposés par Purna Hathayoga rechargent le corps et le mental. Profitez du calme qui règne au Domaine de Bel-Air. Détendez le corps et rechargez votre énergie avec les cours de yoga (en plein air dans un cadre splendide s'il fait beau !) et des balades en forêt.

Meet the instructors

Sandra
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Highlights

  • 1 atelier prénatal
  • 5 cours de yoga prénatal
  • Balade en forêt et/ou introduction à la méditation
  • Dîner du vendredi, brunch, collation et dîner le samedi; brunch et collation le dimanche
  • Repas faits maison, lacto-ovo-vegetarien
  • Séjour dans un domaine en pleine nature
  • 2 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Spanish
Group size: 4-4 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:30
Check-out Time:
16:00

Facilities

  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Terrace
  • Dry cleaning
  • Free bicycle

Vous serez hébergé au Domaine de Bel-Air, un lieu discret et plein d'histoire, qui a accueilli des écrivains et des personnalités de la belle époque, tels que Jean Mermoz et Antoine de Saint-Exupéry.

Cette belle demeure du 19ème siècle met à disposition sept belles chambres pour vous accueillir en chambre individuelle. Les salles de bain seront à partager avec les autres participants.

Le nombre de participants est limité à quatre personnes.

Program

Vendredi

  • 15:30 Accueil, visite des lieux et installation
  • 17:00 Cours de prénatal
  • 19:30 Dîner

Samedi

  • 07:45 Collation, boisson froide ou chaude au lever
  • 08:00 Balade en forêt et/ou introduction à la méditation
  • 09:00 Cours de yoga prénatal
  • 11:00 Brunch
  • Temps libre
  • 15:30 Atelier prénatal
  • 16:30 Cours de yoga prénatal
  • 18:30 Dîner

Dimanche

  • 07:45 Collation, boisson froide ou chaude au lever
  • 08:00 Balade en forêt et/ou introduction à la méditation
  • 09:00 Cours de prénatal
  • 11:00 Brunch
  • Temps libre
  • 14:00 Cours yin yoga
  • 16:00 Cycle de fermeture

Mise à disposition des tapis, des plaids et coussins sur place.

Instructors

Sandra Rodriguez

Retreat location

Le stage se déroule à Dourdan, commune française située à quarante-quatre kilomètres au sud-ouest de Paris dans le département de l’Essonne dans la région Île-de-France. Le Domaine Bel-Air est situé à sept minutes à pied de la Gare Dourdan.

Lieux à proximité :

  • Gare de Dourdan à sept minutes à pied
  • Pairs à 44 kilomètres

Food

Vous dégusterez des repas végétariens faits-maison.

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Lacto-ovo Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 2 nuits d'hébergement
  • Dîner du samedi, brunch et collation le dimanche
  • Repas faits maison, lacto-ovo-vegetarien
  • Thé et tisane
  • 5 cours de yoga prénatal
  • Balade en forêt et/ou introduction à la méditation
  • 1 atelier prénatal
  • Mise à disposition des tapis, des plaids et coussins sur place

What's not included

  • Assurances
  • Dépenses personnelles
  • Transport

How to get there

Recommended Airports

En train

Les transferts ne sont pas inclus. Par contre le domaine est situé à sept minutes à pied de la Gare Dourdan.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 4 participants

Sunday March 14, 2021
(3 days / 2 nights)

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