3 jours en week-end de yoga prénatal et détente au domaine de Bel-Air à Dourdan, Île-de-France
Domaine de Bel-Air, rue de Rouillon, 91410 Dourdan, France
Week-end de yoga près de Paris
Besoin d'un moment d'évasion et de détente? Oubliez l'agitation urbaine du quotidien : les séjours de yoga proposés par Purna Hathayoga rechargent le corps et le mental. Profitez du calme qui règne au Domaine de Bel-Air. Détendez le corps et rechargez votre énergie avec les cours de yoga (en plein air dans un cadre splendide s'il fait beau !) et des balades en forêt.
Meet the instructors
Sandra
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Highlights
- 1 atelier prénatal
- 5 cours de yoga prénatal
- Balade en forêt et/ou introduction à la méditation
- Dîner du vendredi, brunch, collation et dîner le samedi; brunch et collation le dimanche
- Repas faits maison, lacto-ovo-vegetarien
- Séjour dans un domaine en pleine nature
- 2 nuits d'hébergement
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Spanish
Group size: 4-4 participants
Accommodation
Check-in Time:
15:30
Check-out Time:
16:00
Facilities
- Dining area
- Environmentally friendly
- Terrace
- Dry cleaning
- Free bicycle
Vous serez hébergé au Domaine de Bel-Air, un lieu discret et plein d'histoire, qui a accueilli des écrivains et des personnalités de la belle époque, tels que Jean Mermoz et Antoine de Saint-Exupéry.
Cette belle demeure du 19ème siècle met à disposition sept belles chambres pour vous accueillir en chambre individuelle. Les salles de bain seront à partager avec les autres participants.
Le nombre de participants est limité à quatre personnes.
Program
Vendredi
- 15:30 Accueil, visite des lieux et installation
- 17:00 Cours de prénatal
- 19:30 Dîner
Samedi
- 07:45 Collation, boisson froide ou chaude au lever
- 08:00 Balade en forêt et/ou introduction à la méditation
- 09:00 Cours de yoga prénatal
- 11:00 Brunch
- Temps libre
- 15:30 Atelier prénatal
- 16:30 Cours de yoga prénatal
- 18:30 Dîner
Dimanche
- 07:45 Collation, boisson froide ou chaude au lever
- 08:00 Balade en forêt et/ou introduction à la méditation
- 09:00 Cours de prénatal
- 11:00 Brunch
- Temps libre
- 14:00 Cours yin yoga
- 16:00 Cycle de fermeture
Mise à disposition des tapis, des plaids et coussins sur place.
Instructors
Sandra Rodriguez
4 Certificates
Show
D’origine mexicaine, elle est passionnée par la nature, les voyages, les nouvelles rencontres, et la vie en toute simplicité. Formée en Inde par le Centre International Sivananda de Yoga Vedanta dans l'Himalaya, à l’heure actuelle c’est avec une immense joie qu’elle enseigne cette discipline, sous le registre 210195 de Yoga Alliance, dans les organismes internationaux tel que l’OCDE.
Retreat location
Le stage se déroule à Dourdan, commune française située à quarante-quatre kilomètres au sud-ouest de Paris dans le département de l’Essonne dans la région Île-de-France. Le Domaine Bel-Air est situé à sept minutes à pied de la Gare Dourdan.
Lieux à proximité :
- Gare de Dourdan à sept minutes à pied
- Pairs à 44 kilomètres
Food
Vous dégusterez des repas végétariens faits-maison.
The following meals are included:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Lacto-ovo Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
What's included
- 2 nuits d'hébergement
- Dîner du samedi, brunch et collation le dimanche
- Repas faits maison, lacto-ovo-vegetarien
- Thé et tisane
- 5 cours de yoga prénatal
- Balade en forêt et/ou introduction à la méditation
- 1 atelier prénatal
- Mise à disposition des tapis, des plaids et coussins sur place
What's not included
- Assurances
- Dépenses personnelles
- Transport
How to get there
Recommended Airports
ORY
Orly Airport
34 km
Transfer not provided
En train
Les transferts ne sont pas inclus. Par contre le domaine est situé à sept minutes à pied de la Gare Dourdan.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
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