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4 jours en séjour de yoga et surf dans les Landes, France

270 rue de Pitéou 40550 Léon

Séjour de yoga et surf dans les Landes

Une retraite de 4 jours dans les Landes permettant d'allier yoga et découverte ou approfondissement du surf avec des moniteurs de surf passionnés. Un environnement sain, naturel et apaisant pour un séjour à la fois dynamique et relaxant enrichi de repas vegan et bio.

Meet the instructors

Anaïs & MOLIETS SURF SCHOOL
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Highlights

  • 3 nuits dans une maison typique landaise à Léon en lisière de forêt
  • 7 cours de yoga
  • 2 cours de 2 heures de surf
  • 7 repas bio et vegan
  • 1 massage
  • 1 activité surprise

Yoga styles


4 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Airport transfer available:
Bordeaux–Mérignac Airport (US$77 per person)
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Accommodation

Check-in Time:
11:30
Check-out Time:
17:00

Grande maison typique Landaise équipée de :

5 chambres,

2 salles de bains,

1 grand salon,

1 salon bibliothèque,

1 piscine,

1000m2 de jardin en lisière de forêt

Program

Jour 1 "Découverte" :

  • 11:00-12:00 Arrivée, Installation et découverte des lieux
  • 13:00 Déjeuner
  • 14:30-16:00 Découverte de la philosophie du yoga
  • 16:30 Yoga vinyasa « Ouverture du cœur »
  • 18:00-18:30 Initiation à la méditation
  • 19:30 Dîner

Jour 2 "Energie apaisée" :

  • 07:30 Méditation et pranayama
  • 08:00 Yoga ashtanga
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00-13:00 Cours de surf à Moliets Plage
  • 13:30-17:00 Déjeuner libre à votre charge puis temps libre à la plage ou au bord de la piscine à la maison. Massage pour une partie du groupe
  • 18:00 Yin yoga « Detox et régénération »
  • 19:30 Dîner

Jour 3 "Back to the roots" :

  • 08:00-09:00 Yoga vinyasa « Muladhara Chakra, ouverture des hanches »
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 10:00-14:30 Temps libre à la plage ou au bord de la piscine et déjeuner libre à votre charge. Massage pour l’autre partie du groupe
  • 15:00 Activité surprise
  • 18:00 Yoga sur la plage « Série à la lune » et méditation (au bord du courant d’Huchet selon la météo)
  • 19:30 Dîner

Jour 4 "Reboot":

  • 08:00 Pranayama et yoga pour surfeurs : équilibre et confiance
  • 09:00 Pause Smoothie
  • 10:00-12:00 Cours de surf
  • 12:30-15:30 Brunch et temps libre
  • 15:30 Yin yang yoga « Energie et relaxation »
  • 17:00-19:00 Départ

Instructors

Anaïs Varnier

MOLIETS SURF SCHOOL MOLIETS SURF SCHOOL

Retreat location

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegan
  • Lactose Free
  • Ayurvedic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Stand Paddle ou Yoga Paddle

Sophrologie

Randonnée en Fat Bike

(Activités en surplus à tarifs préférentiels)

Spa treatments

Reflexologie palmaire, plantaire, faciale

Massages Ayurvédiques

Massage Chi Nei Tsang

(Soins non inclus dans l'offre)

What's included

  • 7 repas bio et vegan
  • 3 nuits d'hébergement
  • Les cours de surf avec le matériel
  • Les cours de yoga
  • 1 massage par personne d'une durée de 30 minutes
  • Les boissons en libre service toute la journée
  • 1 cours de philosophie du yoga
  • 1 activité ou 1 atelier

What's not included

  • Le transfert d'arrivée et de départ
  • 2 déjeuners en extérieur
  • Les dépenses personnelles

How to get there

Recommended Airports

En avion

Veuillez réserver votre vol pour l'aéroport de Bordeaux-Mérignac (BOD) (70 euros de coût de transfert) ou pour l'aéroport de Biarritz (35 euros de coût de transfert)

En train

  • Veuillez réserver votre train pour la gare de Dax (10 euros de coût de transfert)
Airport: Bordeaux–Mérignac Airport Airport transfer available: Bordeaux–Mérignac Airport (US$77 per person) Additional charges may apply. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 10 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid on departure.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --
Monday April 13, 2020
(4 days / 3 nights)

Select your package:

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