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5 jours en stage de yoga et méditation à Essaouira, Maroc

5 jours de dépaysement total pour lâcher prise et vous retrouver

This page is not yet fully translated in English. We are currently in the process of translating.

Pour l'Amour de Soi vous invite à faire une pause et prendre un peu de recul dans un cadre merveilleux et dépaysant. Relâchez les tensions de la vie quotidienne grâce au yoga, à la méditation et aux enseignements proposés chaque jour. Envolez-vous pour le soleil et la mer d’Essaouira au Maroc, où vous prendrez du temps pour vous reposer, vous ressourcer et lâcher prise tout en retrouvant bien-être physique, mental et émotionnel.

Retreat highlights

  • Cours de yoga quotidiens
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Randonnée avec un guide
  • Séjour en bord de mer
  • Navette de l'aéroport au lieu du stage inclus
  • Pension complète
  • 4 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


5 days with instruction in French
Spoken languages: French
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Accommodation

Au cœur de ce petit village, loin des nuisances sonores, vous serez hébergés à la résidence Windy Kaouki, un lieu paisible, face à la mer, un endroit idéal pour vous détendre et trouver le calme. La résidence Windy Kaouki se situe dans un décor féerique qui se fond dans son environnement aux couleurs du sable de ce spot de windsurf par excellence.

Les suites « Atlantic », « Bosco » ou encore « Tafoukt » vous proposent un cadre idéal pour la relaxation. Vous choisirez entre la vue sur piscine au rez-de-chaussée ou celle donnant sur le village et la mer à partir de l’étage. Quant à la vue sur l’Atlantique à partir de la terrasse, elle est tout simplement imprenable.

Au Windy Kaouki, tout est conçu pour le bien-être parfait des hôtes : depuis les bâtiments aérés, jusqu’aux multiples esplanades, en passant par la légendaire hospitalité du sud Marocain.

Vous logerez en chambre double à partager ou privée.

Program

Votre programme du 29 septembre au 3 octobre 2017 :

Vendredi

  • Arrivée en fin de journée à Sidi Kaouki (environ 20 minutes de trajet depuis aéroport d’Essaouira/2h30 de trajet depuis l’aéroport de Marrakech)
  • Installation dans la chambre, visites des lieux, des jardins, des différents douars et lieux propices au yoga
  • Apéro dinatoire de bienvenue
  • Temps de rencontre avec le groupe et présentation du programme

Samedi

  • 08h30 : Yoga et méditation sur la plage
  • 10h00 : Petit déjeuner
  • 11h00 : Temps libre et activités facultatives proposées
  • 16h30 : Yoga
  • 19h30 : Diner
  • 21h00 : Propositions ou repos

Dimanche

  • 08h30 : Yoga et méditation sur la plage
  • 10h00 : Petit déjeuner
  • 11h00 : Temps libre
  • 14h30 : Promenade à pied guidée
  • 16h30 : Yoga
  • 19h30 : Dîner
  • 21h00 : Propositions ou repos

Lundi

  • 08h30 : Yoga et méditation sur la plage
  • 10h00 : Petit déjeuner
  • 11h00 : Temps libre
  • 16h30 : Yoga
  • 19h30 : Dîner
  • 21h00 : Thé convivial et moment de partage

Mardi

  • 08h30 : Yoga et méditation sur la plage
  • 10h00 : Petit déjeuner
  • Départ de Sidi Kaouki (environ 20 minutes de trajet depuis aéroport d’Essaouira/2h30 de trajet depuis l’aéroport de Marrakech)

Au programme, chaque matin, vous commencerez la journée avec une pratique de yoga et de méditation sur la plage, bercé par le clapotis des vagues et le chant du vent, avant de profiter d’un délicieux petit déjeuner aux saveurs marocaines, préparé avec des aliments naturels et dans le respect du commerce local.

Puis, la journée s’offre à vous, vous pourrez choisir de prendre un moment de silence, faire une sieste sur les chaises longues, profiter d’un bain de soleil au bord de la piscine, faire une balade à cheval ou en dromadaire au bord de la mer, vous promener sur la plage sauvage, ou visiter et faire du shopping à Essaouira.

En fin d’après midi, vous profiterez d’une seconde pratique de yoga. Les saveurs de la cuisine contribueront également à stimuler le plaisir, aussi, vos papilles vibreront au rythmes des épices marocaines, au cours du dîner au restaurant de l’hôtel. Le soir les activités proposées seront optionnelles selon vos besoins du moment (film, musique, danse…).

Le dernier soir, vous aurez l’occasion de faire le point avec le groupe et l’enseignante.

Des soins à la carte sont aussi disponibles (hammam, massage, gommage et masque, séance individuelle de coaching avec Sophie votre enseignante). Une conciergerie pour l’achat de vos billets d’avion sera également à votre disposition.

Instructors

Sophie Auber
DEVON SCHOOL OF YOGA (Yoga)
Sophie enseigne le yoga, la méditation, la relaxation et diverses approches de développement personnel en Angleterre et en France depuis plus de 14 ans. Elle possède une vaste expérience et à enseigné à un large éventail de personnes, d'aptitudes, de cultures et d'âges. Elle est très habile à guider les gens vers leur moi plus profond d'une manière très douce, attentionnée, aimante et respectueuse. Elle créé un espace sûr et très inclusif où les gens peuvent se laisser aller et recevoir une transmission d'énergie magnifique et aimante.

Retreat location

Ce stage se déroulera à Sidi Kaouki, au Maroc. Le village de Sidi Kaouki, est situé à 27km de la ville d’Essaouira, sur la côte Atlantique. Abritant autrefois, le sanctuaire d’un guérisseur, peu à peu, cette région vierge a accueilli les petites maisons de pêcheurs qui font, aujourd’hui, tout le charme du village. Sa disposition géographique, font de l’arrière pays et la plage des lieux exceptionnels pour des promenades et des excursions, à pied, à cheval ou en dromadaire.

Unique features

Activities

  • Camel riding
  • Hiking
  • Horse riding
  • Kitesurfing
  • Massage
  • Mountain walking
  • Spa
  • Stargazing
  • Surfing
  • Swimming
  • Swimming pool (outdoor)

General

  • Beach
  • Concierge desk
  • Dining area
  • Garden
  • Lobby
  • Lounge
  • Multilingual staff
  • Restaurant

Food

Les petits déjeuners, les déjeuners et les dîners sont inclus dans le prix de ce stage. Chaque jour, de délicieux plats aux saveurs marocaines préparés à partir d'ingrédients biologiques et locaux vous seront servis.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

  • Profiter d'un massage relaxant
  • Faire une balade à dos de dromadaire ou cheval
  • Explorer la région à pied
  • Vous baigner dans l'Atlantique
  • Bronzer sur le sable

What's included

  • Les enseignements yoga et méditation
  • 4 nuits d'hébergement en chambre double
  • Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner
  • La randonnée avec un guide
  • La navette de l’aéroport de Essaouira ou de Marrakech
  • La location de votre tapis de yoga
  • Les frais d’organisation

What's not included

  • Les billets d'avion
  • Les activités et excursions non prévues au programme
  • Les dépenses personnelles et pourboires
  • L'assurance voyage et/ou annulation

How to get there

En avion

Veuillez réserver vos billets pour arriver à l'aéroport international Marrakech-Menara (RAK) ou Essaouira-Mogador (ESU). Le transfert est inclus dans le prix de cette retraite.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
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