3 jours en week-end de yoga et détente à La Rochelle, Charente-Maritime, France
Séjour de yoga à La Rochelle
3 jours à La Rochelle pour les amoureux des bateaux, des couchers de soleil et du yoga en extérieur ! Découvrez ou redécouvrez La Rochelle de manière zen et dynamique. Les journées seront principalement partagées entre cours de yoga en extérieur, brunchs et tourisme actif. Vous pourrez vous détendre, profitez de la ville, mais aussi vous ressourcer, profiter et lâcher prise. Vous prendrez les brunchs ensemble et les dîners seront libres pour que vous puissiez découvrir les bons petits restaurants du centre ville rochelais. À très bientôt !
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Highlights
- Cours de yoga quotidiens
- Balades à pied et en vélo
- Temps libre pour découvrir la ville
- Brunchs végétariens
- Apéro dînatoire sur la plage
- 2 nuits d'hébergement
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Immeuble ancien entièrement rénové et ouvert en juin 2024, l'hôtel Le central saura vous accueillir dans de très belles chambres ou dortoirs.
Program
Vendredi
- À partir de 15h00 Arrivée à l'hébergement
- 19h00 Yoga et apéritif dînatoire sur la plage face à l'océan
Samedi
- 10h30 Cours de yoga en intérieur à l'hôtel
- 12h00 Brunch super complet et boissons chaudes à volonté au restaurant de l'hôtel
- Temps libre pour visiter la ville, le centre historique, les tours de La Rochelle, aller à la plage, manger une glace etc.
- En option : tour en catamaran
- Dîner et soirée libre
Dimanche
- 10h30 Yoga et brunch dans le parc Franck Delmas
- Après-midi libre : visite de la ville, des tours, plage, chasse au trésor en groupe, etc.
- Départ lorsque vous le souhaitez, possibilité de laisser vos bagages à l'hôtel, ils louent des casiers sur place
Instructors
Marianne Autin
Formée en hatha yoga, ashtanga vinyasa, yin yoga et en activités gymniques d’entretien et d’expression, Marianne aime varier ses cours en fonction de l’énergie du moment, de l’intensité de l’activité voulue, du bien-être recherché et des capacités de chacun. Créatrice d’expériences bien-être avec Philosophie Healthy, elle propose différents séjours à thème en France, Espagne et Portugal, ainsi que des cours et des retraites privées sur La Rochelle.
Retreat location
Idéalement situé, votre hébergement se trouve dans une des plus belles rues de La Rochelle, en plein centre-ville mais au calme, rue de l'Escale, entre la place de Verdun et le Vieux Port.
Les cours de yoga sont à 3 endroits différents, vous vous déplacerez en vélo pour y aller pour que vous puissiez découvrir un peu plus amplement la jolie ville de La Rochelle. Vous pouvez venir avec votre propre vélo, sinon la ville offre un service vélo libre service d’1 EUR les 30 min.
Food
3 repas seront pris ensemble :
- Apéro dînatoire végétarien, simple et à picorer sur la plage devant le sunset
- 1 brunch à l'hôtel
- 1 brunch en extérieur
The following meals are included:
- Brunch
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Lacto-ovo Vegetarian
- Vegan
Things to do (optional)
- Sortie croisière sur catamaran avec Kapalouest le samedi dans l'après midi ou à l'heure du coucher de soleil - entre 28 et 35 EUR
- Prolongation du séjour le lundi avec une journée à l'Ile de Ré - 125 EUR
What's included
- 2 nuits d'hébergement
- 3 cours de yoga d'1h / 1h30
- Apéro dînatoire le vendredi soir
- Brunchs samedi et dimanche
- Balades en vélo et visite de La Rochelle
What's not included
- Dîner du samedi
- Dépenses personnelles
- Transports jusqu'à La Rochelle
How to get there
Recommended Airports
Bordeaux–Mérignac Airport
151 km
Transfer not provided
Nantes Atlantique Airport
116 km
Transfer not provided
La Rochelle – Île de Ré Airport
3 km
Transfer not provided
En avion
Vous pouvez réserver votre vol à destination des aéroports de La Rochelle (LRH), Nantes Atlantique (NTE), ou bien de Bordeaux–Mérignac (BOD). Vous pouvez contacter Philosophie Healthy pour plus d'informations.
En train
La gare (train et bus) la plus proche est celle de La Rochelle, ensuite comptez environ 10 minutes à pied.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 20 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.