A link to reset your password has been sent to your email

7 jours en vacances de yoga, méditation et détente à Chiang Mai, Thaïlande

Ban Sabai Village Resort and Spa, 219 Moo 9, San Pee Sua Chiang Mai, Thailand 50300

Yoga, méditation, massage en Thaïlande

Profitez de cours de hatha yoga adapté aux débutants et aux intermédiaires, d'une introduction à la méditation Vipassana avec un moine bouddhiste et des enseignements de Sri Annatta sur la spiritualité dans la vie de tous les jours. Appréciez un massage thaïlandais avec compresse aux herbes, une excursion au levéer du soleil vers temples des forêts.

Tout est conçu pour le bien-être de votre corps et de votre esprit et une atmosphère conviviale vous attend lors de ce séjour. Vous aurez aussi le temps de profiter de la piscine, du spa et des promenades à travers la charmante ville de Chiang Mai et ses nombreux temples, de son offre gastronomique et du marché de nuit.

Meet the instructors

Porntip, Milica, & Sri
Read more

Highlights

  • 10 cours de yoga
  • Cours de cuisine thaïlandaise
  • Introduction à la méditation Vipassana
  • Massage thaïlandais avec compresse aux herbes de 2 heures
  • Enseignements de Sri Annatta sur la spiritualité dans votre quotidien
  • Excursion d'une journée aux temples de forêt et à Doi Suthep
  • 6 petits déjeuners, 4 dîners et 2 déjeuners
  • 6 nuits d'hébergement
  • Jus frais pressés

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


7 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, German
Group size: Maximum of 16 participants
Airport transfer included: Chiang Mai International Airport
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
12:00

Ban Sabai Village & Spa offre trois catégories de chambres:

Lanna Room

Huit chambres dans deux villas Lanna traditionnelles. Elles disposent toutes d'un grand lit double ainsi que d'un deuxième lit, d'un mini-bar, d'un plateau de thé/café gratuit, d'un lecteur CD, d'un téléphone, d'une télévision par satellite, de l'air conditionné et d'un ventilateur, ainsi que d'une salle de bain avec baignoire et douche séparée. La taille de la chambre est d'environ 30 mètres carrés.

Jacuzzi Junior Suite

Les nouvelles suites junior sont équipées de lits doubles ou simples, de parquet en teck, de la climatisation, d'un ventilateur, d'un mini-bar, d'un plateau thé/café gratuit, d'une télévision par satellite, d'un DVD, d'une chaîne stéréo, d'une douche et d'un jacuzzi séparé pour deux personnes. La taille de la suite est d'environ 45 mètres carrés.

Lanna Spa Villa

Les cinq Lanna Spa Villas sont des maisons traditionnelles Lanna à deux étages. Le rez-de-chaussée est un espace ouvert avec sauna et hammam privés, deux transats et une salle à manger. À l'étage, il y a un grand lit et une deuxième lit, un mini-bar, un plateau de thé/café, la télévision par satellite, un lecteur CD, le téléphone, la climatisation et un ventilateur, ainsi qu'une grande salle de bain en plein air avec jacuzzi pour deux personnes et une douche séparée. La taille de la villa est comprise entre 90 et 110 mètres carrés.

Program

Jour 1

  • Boisson de bienvenue
  • Yoga pour détendre votre dos
  • Dîner dans un restaurant proche

Jour 2

  • Boisson du matin
  • Yoga 'Morning flow'
  • Petit-déjeuner équilibré
  • Information: région et excursions
  • Temps libre
  • Introduction à la méditation Vipassana
  • Yoga du soir et méditation à la bougie
  • Dîner au Ban Sabai

Jour 3

  • Boisson du matin
  • Yoga souplesse et alignement du bassin
  • Petit-déjeuner équilibré
  • Enseignement Sri Annatta
  • Temps libre
  • Yoga du soir et mantra avec Kru Nok

Jour 4

  • Excursion journée entière, avec départ pour le levé du soleil au temple Wat Phalad, après le petit-déjeuner visite du temple dans le tunnel Wat Umong, puis visite guidée du marché Wararot et après le déjeuner le fameux temple sur la colline Doi Suthep

Jour 5

  • 07:00 donation aux moines qui passent devant le Ban Sabai
  • Boisson du matin
  • Yoga pour les épaules et le dos
  • Petit-déjeuner équilibré
  • Enseignement Sri Annatta
  • Temps libre
  • Yoga du soir
  • Moines chantent/récitent mantra au Ban Sabai
  • Dîner au Ban Sabai

Jour 6

  • Boisson du matin
  • Yoga pour l'alignement de corps et esprit
  • Petit-déjeuner équilibré
  • Visite du marché et cours de cuisine avec Khun Aew, propriétaire du Ban Sabai
  • Déjeuner: ce que vous avez préparé
  • Temps libre
  • Yoga du soir
  • Enseignement Sri Annatta et chant de mantra
  • Dîner au Ban Sabai

Jour 7

  • Boisson du matin
  • Yoga extensions et inversions
  • Petit-déjeuner équilibré
  • Au revoir - Namaste
  • Loy Krathong / Yi Peng

Festival de lanternes 30 oct / 1er nov 2020

L’hôtel offre la possibilité d’une prolongation à des conditions spéciales à tous les participants de la retraite. Les conditions sont disponibles sur demande, elles varient en fonction de la date de réservation. Pendant cette période les chambres à Chiang Mai affichent souvent complet, il est recommandé de réserver à l’avance.

Included excursions

Excursion d’une journée entière avec départ pour le levé du soleil au temple isolé situé dans la forêt, Wat Phalad, ensuite petit-déjeuner et visite guidée du temple dans le tunnel Wat Umong. Visite guidée du marché Warorot et après le déjeuner nous nous dirigerons vers le temple sur la colline Doi Suthep, l’emblème de Chiang Mai.

Instructors

Porntip Tananuchittikul (Kru Nok)

Milica Ceh

Sri Annatta

Retreat location

Chiang Mai est la plus grande ville du nord de la Thaïlande et la plus importante sur le plan culturel. Elle est située à 700 kilomètres au nord de Bangkok, au milieu des plus hautes montagnes du pays. Elle se trouve dans une région de montagnes et de tribus, de collines colorées et compte plus de 300 temples bouddhistes, dont la plupart peuvent être visités. Il convient de souligner tout particulièrement la gentillesse des personnes que vous rencontrerez lors de vos promenades sur le célèbre marché de nuit, de vos visites de temples, de vos excursions dans la nature, de vos cours de cuisine ou tout simplement en profitant de l'une des 1000 possibilités de déguster la nourriture thaïlandaise.

Food

Votre forfait comprend un petit déjeuner équilibré tous les jours ainsi que quatre dîners et le déjeuner le jour de l'excursion et le jour du cours de cuisine. Cela vous donne l'occasion de déguster la délicieuse cuisine thaïlandaise à votre rythme et selon vos goûts. La résidence sert de délicieux plats thaïlandais et internationaux et propose une grande variété de thés, jus, bières, vins, cocktails, apéritifs et spiritueux.

Leur philosophie est de préparer des plats délicieux mais pas trop épicés. Si vous souhaitez des plats un peu plus ou moins épicés, veuillez en informer le personnel. D'autres restaurants sont accessibles à pied. Et dans le centre de Chiang Mai, il y a bien sûr aussi un grand choix.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Coffee
  • Tea
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

  • Vélo et kayak (journée complète)
  • Vélo de montagne (journée complète)
  • Circuits moto
  • Trekking
  • Chiang Mai Speed Way (go-cart)
  • Chiang Mai Sky Adventure
  • Musées
  • Visite de boutique d'argent
  • Maetamann rafting (full day)
  • Chiang Dao Elephant Camp (half day)
  • Peinture sur votre sac ou sur le corps à The Umbrella Making Center, San Kampang
  • Usine de céramique Celadon à Chiang Mai (demi-journée
  • Source d'eau chaude Sankampaeng avec baignade (journée complète)
  • Doi Inthanon (la plus haute montagne de Thaïlande, journée complète)
  • Visite de Royal Project chutes d'eau et village de sculpture sur boir
  • Golf dans le nord de la Thailande (green et transport)
  • Camp d'entraînement des Buffalo Thai (demi-journée)
  • Volez avec Chiang Mai Flying Club
  • Offrande de nourriture pour les moines à Ta Pae Gate à 07:00. ou à Wat Sri Soda (500 moines)
  • Cours de cuisine
  • Planter des arbres
  • Spectacle de marionnettes Lanna Folk (1,5 heures)
  • Visite de McKean Rehabilitation Center et achat d'artisanat (demi-journée)
  • Zoo interactif avec Marie Ann (demi-journée)
  • Marchés de Chiang Mai, Ton Lam Yai and Warorot Market (demi-journée)
  • Studio Naen-Na, travail avec la soie (journée complète)
  • Wiangping Children Home (enfant séropositifs, demi-journée)
  • Visite d'une école de sourds et muets (demi-journée)
  • Vol de ballons orientaux (tôt le matin)
  • Diner à Kantoke, Old Chiang Mai Cultural Center or Kum Kan toke
  • Diner croisière le long de la Ping river (3 heures)
  • Spectacle Cabaret à Simon Chiang Mai

Spa treatments

Au Ban Sabai Spa, des forfaits spa, rajeunissement et santé sont disponibles. Dans les ruelles et les grandes artères de Chiang Mai, de nombreux salons de massage proposent des massages allant du massage des pieds et des épaules, au massage thaïlandais et au massage à l’huile.

What's included

  • 6 nuits d'hébergement
  • 10 cours de yoga
  • 5 boissons du matin
  • 6 petit-déjeuners équilibrés
  • 4 dîners
  • 1 massage thaïlandais avec compresse aux herbes de 2h
  • Excursion journée entière avec déjeuner
  • Cours de cuisine et déjeuner
  • Accès à la piscine et au spa de l'hôtel
  • Transfert depuis et vers l'aéroport international de Chiang Mai

What's not included

  • Arrivée par avion, train, bus ou voiture à Chiang Mai
  • 3 déjeuners
  • 2 dîners
  • Boissons

How to get there

Recommended Airports

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international de Chiang Mai (CNX). Le transfert depuis et vers l'aéroport est inclus dans le prix du séjour.

Airport: Chiang Mai International Airport Airport transfer included: Chiang Mai International Airport No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
7 days / 6 nights
from --

Availability

Arrival: Saturday January 16, 2021
Departure: Friday January 22, 2021

Remise de 150 EUR par personne sur les réservations avant le 31 aout (déjà comprises dans le prix affiché).

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
5487 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites