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Semaine de yoga dans le Finistère

La puissance des éléments au Cap Sizun réveille le corps et l’esprit jusqu'à ce lieu intime et illimité que la nature reflète en vous. L’atmosphère est pure et sauvage au bout de cette terre mouillée, baignée de lumière rincée par les vents. Les vayus sont les cinq vents, les cinq directions du souffle qui propulsent l’énergie vitale dans le corps et libère le courant intérieur. Des postures en respirations, les pensées se diluent et révèlent votre potentiel de pure énergie et de joie.

Meet the instructors

Florence
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Highlights

  • Sessions de méditation
  • 5 matinées de 3 heures de yoga
  • Automassage et réveil articulaire
  • Salutations au soleil, postures et pranayama
  • 1 séance de clôture d'une heure et demi de yoga
  • 1 séance d'introduction d'une heure et demi de yoga
  • 6 brunchs et 6 dîners majoritairement végétariens
  • 6 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Italian
Group size: Maximum of 12 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
12:00

Facilities

  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Kitchen
  • Lounge
  • Special menu request
  • Terrace
  • Free Wi-Fi

Le gîte Ty Break à la baie des Trépassés en Bretagne (Pointe du Raz - Finistère) est une ancienne école de village reconvertie en gîte convivial.

Hébergement en chambres partagées de deux ou trois personnes. Le gîte dispose de trois toilettes et de quatre salles de bain. Les draps et serviettes sont fournis.

Program

Dimanche : pratique douce d’introduction de 17:30 à 19:00, prises de marques et « dérouillage » des articulations

Du lundi au vendredi : pratiques matinales de 08:00 à 11:00 (avec 15 minutes de pause), articulées autour des cinq vayus

Samedi : pratique douce de 08:00 à 09:30 pour clôturer cette retraite bretonne.

  • Auto-massage
  • Réveil articulaire
  • Salutations au soleil
  • Postures
  • Pranayama
  • Méditation

Profitez de :

  • Brunch complet servi au gîte en fin de matinée après la pratique de yoga
  • Après-midis libres pour faire sur surf, de la randonnée etc.
  • Dîner servi au gîte vers 19:30

Instructors

Florence Coudray

Retreat location

À deux pas du GR34 (sentier côtier), pour les marcheurs et de la Baie des Trépassés pour les surfeurs, l'emplacement séduira tous les amateurs de grand air et de paysages littoraux.

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

  • Brunch servi au gîte après la pratique du matin et dîner le soir à 19:30
  • Nourriture mixte végétarienne ou non selon vos demandes
  • Produits de saison et locaux

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Activités en supplément :

  • Randonnées pédestres sur le GR 34
  • Vélo
  • Canoë
  • Voile dans la baie de Douarnenez
  • Surf à la baie des Trépassés
  • Journée à l'île de Sein
  • Longe côte, aquagym

What's included

  • 6 nuits d'hébergement
  • 6 brunchs et 6 dîners
  • Repas majoritairement végétariens
  • 5 matinées de 3 heures de yoga
  • 1 séance de clôture d'une heure et demi de yoga
  • 1 séance d'introduction d'une heure et demi de yoga
  • Sessions de méditation
  • Automassage et réveil articulaire
  • Salutations au soleil, postures et pranayama
  • Organisation et l'accueil

What's not included

  • Transport
  • Repas supplémentaires
  • Boissons
  • Dépenses personnelles
  • Excursions
  • Assurance personnelle

How to get there

Recommended Airports

En avion

Accès en avion à l’aéroport de Nantes (NTE) ou de Brest (BES), puis location de voiture ou train et bus.

En voiture

L’adresse du gîte est route de Laoual, 29770 Plogoff.

En train ou en flixbus

Jusqu’à Quimper, puis bus 52B et 53 pour la Pointe du Raz. Le gîte est juste à côté de l’arrêt Lescoff.

Attention ! il n’y a pas de bus Quimper / Pointe du Raz le dimanche. Possibilité de prendre un taxi ou un BlaBlaCar. il est également possible d’arriver au gîte dès le samedi après 19:00 pour plus de facilité. Il n’y aura cependant pas de dîner servi au gîte le samedi soir mais Origyne·s laissera de quoi petit-déjeuner librement le dimanche matin. Pour cette nuit supplémentaire il vous sera demandé une petite participation de 30 EUR. Merci de prévenir à l’avance.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
7 days / 6 nights
from --

Availability

Arrival: Sunday July 24, 2022
Departure: Saturday July 30, 2022

Select your package:

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