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Stage de yoga du son et mantras dans les Alpes

Les mantras sont des formules en sanskrit tenues secrète par la caste des brahman depuis des millénaires. Reçues par canalisation dans l'Inde védique par des Rishi (sages), ils sont des vibrations. Aujourd'hui, leur médecine se diffuse sur la Terre et demande à être chanté.

Meet the instructors

Isabelle & Sunil
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Highlights

  • Séance de satsang
  • 3 ateliers chants et mantras
  • Kirtans, yin yoga en musique
  • 3 séances matinales de méditation / yoga
  • Atelier philo sur les divinités hindoues
  • 3 nuits d'hébergement
  • 3 dîners et brunchs

Skill level

  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Hindi
Group size: 6-12 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
17:00
Check-out Time:
15:00

Synergie exceptionnelle entre un site et un lieu. Le plateau des Albiez, par sa beauté et son rayonnement, est un site propice à la méditation et aux arts énergétiques.

L'Atelier du Qi vous accueille avec une salle de pratique et son coin cuisine pour les pauses ainsi qu'un espace détente avec son spa.

En fonction du nombre de personnes, vous utiliserez soit le duplex seul, soit le duplex et l'appartement sous les combles. Les chambres sont partagées avec deux ou trois personnes.

Program

Stage yoga du son

Sunil et Isabelle sont heureux de partager le Yoga traditionnel indien. Un yoga qui se pratique aussi et souvent en dehors du tapis.

De la lignée des Brahmans, Sunil vous transmet naturellement ce savoir spirituel transmit depuis des millénaires. Il est originaire de Dharamsala dans les contreforts de l’Himalaya Indienne où il a enseigné le Bhakti yoga pendant douze ans. Prêtre hindou, pujari, astrologue, professeur de mantras, chanteur et musicien védique, excellent cuisinier, il vous invite à rejoindre la voie du yoga par la pratique du chant et l’ouverture du cœur.

Isabelle, ostéopathe D.O. et professeur de yoga accompagne Sunil à l’harmonium et à la voix. Voyageuse, curieuse et ancrée, Isabelle vibre et vit ses passions avec une intuition holistique de l’être et c’est cette vision qu’elle partage avec vous lorsque vous croisez son chemin.

Itinéraire

Jour 1 jeudi

  • 17:00 Arrivée
  • 18:00 Présentation / bénédiction / création de mandala
  • 19:00 Dîner

Jour 2 vendredi

  • Réveil tisane - Fruits frais / secs
  • 09:00 Méditation / yoga du matin (réveil) / Satsang
  • 10:00-12:00 Atelier chant : Exercices vocaux la gamme indienne et mantras
  • Repas et temps libre
  • 16:00 Atelier anatomie du souffle
  • 18:00 Kirtan
  • 20:00 Repas

Jour 3 samedi

  • Réveil Tisane - Fruits frais / secs
  • 09:00 Méditation - Yoga
  • 10:00-12:00 Atelier chant : Exercices vocaux la gamme indienne et Mantras ou Fire puja et chant en extérieur si la météo le permet
  • Repas et temps libre
  • 16:00 Atelier philo sur les divinités hindoues
  • 18:00 Yin en musique
  • 20:00 Repas

Jour 4 dimanche

  • Réveil Tisane - fruits frais / secs
  • 09:00 Méditation - Yoga
  • 10:00-12:00 Atelier chant : Exercices vocaux la gamme indienne et mantras
  • Repas
  • 14:00 Cercle de départ et petit kirtan
  • 15:00 Départ

Le stage du 24 au 27 mars s’adresse aux intermédiaires et avancés. Ce stage niveau 2 permet d'aller plus loin dans la compréhension du chant indien, appréhender des mantras plus complexes, approfondir ses connaissances.

Instructors

Isabelle Coudray

Sunil Sharma

Retreat location

Les Alpes proposent un cadre unique où chaque espace de nature offre à votre corps et votre esprit la sérénité et le ressourcement dont vous avez besoin.

Profitez d'être au coeur des montagnes pour vous ressourcer et régénérez votre corps et votre esprit de la force de la nature environnante.

La montagne s'avère un terrain idéal pour libérer ses passions et ses pulsions. Le renouvellement des saisons est source de nouvelles expériences et de nouveaux plaisirs. Ici, le yoga et la méditation sont rois.

Venez vivre une expérience unique de yoga du son, au fil des chants de mantras et de kirtans.

Unique features

Activities

  • Hot tub / Jacuzzi
  • Spa

General

  • Dining area
  • Lounge
  • Yoga shala

Services

  • Free parking
  • Free Wi-Fi

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

  • Tisanes, fruits frais et secs le matin
  • Brunch en fin de matinée
  • Dîner le soir : Cuisine végétarienne, composés d’une entrée, d’un plat et d’un dessert. Isabelle la propriétaire est au petit soin pour vous préparer ces repas.

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Lacto-ovo Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Bain à remous disponible à l'atelier du Qi

What's included

  • 3 nuits d'hébergement
  • 3 séances matinales de méditation / yoga
  • 3 ateliers chants et mantras
  • Kirtans, yin yoga en musique
  • 3 diners et brunchs
  • Tisane et fruits secs tous les matins

What's not included

  • Transport
  • Repas supplémentaires et boissons
  • Activités autres que celles au programme
  • Dépenses personnelles
  • Assurance personnelle

How to get there

Recommended Airports

En voiture

Connexion GPS :45°13'5"N 6°20'19"E.

Autoroute A43, jusqu'à St Jean de Maurienne (sortie n°27), à 17 kilomètres d'Albiez-Montrond.

En train

TGV jusqu'en gare de St Jean de Maurienne (17 kilomètres).

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 6 participants

Sunday November 28, 2021
(4 days / 3 nights)

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