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3 jours en week-end de yoga et randonnée en montage à Chamonix, Haute-Savoie
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Week-end de yoga et randonnée à Chamonix

La vallée de Chamonix propose un cadre unique où la montagne invite votre corps et votre esprit là l'espace et au dépaysement. Venez vivre une expérience unique de yoga, bien-être et d'évasion en montagne au pied du mythique massif du Mont Blanc.

Meet the instructors

Florence & Virginie
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Highlights

  • 4 séances de yoga
  • Séjour ouvert à tous les niveaux
  • Une randonnée en montagne encadrée
  • Petit-déjeuners végétariens après la pratique matinale de yoga
  • 2 nuits d'hébergement
  • Dîners végétariens

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Italian
Group size: Maximum of 12 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
11:00

Le Chalet Hôtel Les Campanules est situé au calme dans le village des Houches, à quelques encablures de Chamonix.

L'hôtel et la salle de yoga offrent une vue imprenable sur tout le massif du Mont Blanc.

L'hotel dispose d'un bar avec une cheminée, et un restaurant. Il est situé à proximité de la gare de train de Coupeau et à 10 minutes en voiture du centre de Chamonix.

Présentant un décor typique de style chalet, les chambres du Chalet Hôtel Les Campanules sont décorées dans un style chalet et disposent d'une salle de bains privative, de la télévision par satellite et d'une connexion Wi-Fi gratuite

Le petit-déjeuner et le dîner sont servis au restaurant de l'hôtel qui donne sur le Mont-Blanc.

L’établissement le Chalet Hôtel Les Campanules propose un accès spa et hamam en supplément et sur réservation

Program

"Lorsque la randonnée et le yoga se rencontrent" est une proposition de réconciliation entre le corps, la respiration et l'état d’esprit. Réunis, la marche et le yoga vous invitent à poser un regard nouveau sur vos fonctionnements, votre énergie et votre sourire intérieur.

Virginie vous accompagnera sur les sentiers de montagne et Florence vous initiera aux chemins du yoga; ensemble, vous créerez une vibration inspirante.

« Vous êtes le chemin, le marcheur, le point de départ et d’arrivée. Vous ne pouvez pas plus vous trouver que vous perdre. Pourquoi vous en faire ? Goûtez ce qui est là, rien n’est plus urgent que cette insouciance ! » Pierre Feuga

Quatre séances de yoga (voir détail ci-dessous)

  • Une randonnée en montagne le samedi à partir de 11h encadrée par une accompagnatrice en montagne

Programme

  • Vendredi soir 18:00-19:15 : Introduction au yoga et prise de conscience du corps-souffle-esprit dans des postures douces  
  • Samedi matin 08:00-09:15 : Réveil ; salutation au soleil et postures dynamisantes
  • Samedi soir 18:00-19:15 : Approfondissement ; Yin yoga, postures restauratrices
  • Dimanche matin 08:00-09:15 : Intégration des pratiques ; regard neuf sur le corps-souffle-esprit.

Included excursions

Pendant ce séjour en montagne, Origyne·s propose une sortie en montagne encadrée par une accompagnatrice diplômée et passionnée des lieux.

La randonnée se fait à pied en avril.

Instructors

Florence Coudray

Virginie Thomas

Retreat location

La vallée de Chamonix propose un cadre unique où la montagne invite votre corps et votre esprit là l'espace et au dépaysement. Venez vivre une expérience unique de Yoga, bien-être et d'évasion en montagne au pied du mythique massif du Mont Blanc.

"Lorsque la randonnée et le yoga se rencontrent" est une proposition de réconciliation intérieure et d'harmonisation avec la nature. Expérience de Yoga & d'évasion accessible à tous"

Virginie vous accompagnera sur les sentiers de montagne et Florence vous initiera aux chemins du yoga, en chœur, vous créerez une vibration inspirante. 

Food

  • Petit-déjeuner après la pratique matinale de yoga
  • Dîner au restaurant de l’hôtel en soirée
  • Prévoir une collation la journée pour la randonnée

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Water

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Lacto-ovo Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Vous pourrez profiter de tous les trésors de Chamonix et des villes et villages alentours :

  • Aiguille du Midi à Chamonix
  • Train du Montenvers et Mer de glace à Chamonix
  • Visite de Megève en calèche
  • Annecy la Venise des Alpes
  • Courmayeur en Italie pour voir le Mont Blanc sous un autre angle

Pendant ce séjour en montagne, Origyne·s propose une sortie en montagne encadrées par une accompagnatrice diplômée et passionné edes lieux.

Il vous sera également proposé des activités en extérieur (escalade, randonnée, VTT, parapente etc) en supplément.

Spa treatments

L’établissement le Chalet Hôtel Les Campanules propose un accès spa et hamam en supplément et sur réservation

What's included

  • 2 nuits d'hébergement
  • Petit-déjeuner et dîner végétariens
  • 4 séances de yoga
  • 1 randonnée en montagne encadrée (en raquettes en janvier, à pied en avril)

What's not included

  • Transport
  • Repas supplémentaires et boissons (dont la collation pour la randonnée)
  • Snacks pendant la randonnée
  • Dépenses personnelles et assurance personnelle

How to get there

Recommended Airports

En avion

  • L'aéroport International de Genève (GVA) est à 88 kilomètres,
  • L'aéroport de Annecy-Haute-Savoie-Mont Blanc (NCY) est à 90 kilomètres,
  • L'aéroport de Lyon-Saint-Exupéry (LYS) est à 220 kilomètres

Puis une navette avec les lignes régulières de bus ou navettes privées, en supplément

En train

La gare SNCF de Chamonix ou de Coupeau aux Houches (Mont-Blanc Express ou Léman Express)

En voiture

  • Accès route : autoroute Blanche (A 40) reliée au réseau autoroutier Européen.
  • Par la Suisse : autoroute jusqu'à Martigny, Col de la Forclaz puis Col des Montets.
  • Par l'Italie : à 15 kilomètres de la frontière par le tunnel du Mont-Blanc.

Autoroute Blanche et Tunnel du Mont-Blanc, autocars et transferts aéroports : liaisons quotidiennes avec Genève et l'Italie.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
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