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3 jours en week-end de yoga et randonnée en montage à Chamonix, Haute-Savoie
“Une expérience unique de yoga et randonnée”
(No availability) 3 jours en week-end de yoga et randonnée en montage à Chamonix, Haute-Savoie
Chalet Hôtel Les Campanules, 450 Rte de Coupeau, 74310 Les Houches, France
Week-end de yoga et randonnée à Chamonix
La vallée de Chamonix propose un cadre unique où la montagne invite votre corps et votre esprit là l'espace et au dépaysement. Venez vivre une expérience unique de yoga, bien-être et d'évasion en montagne au pied du mythique massif du Mont Blanc.
Meet the instructors
Florence & Virginie
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Highlights
- 4 séances de yoga
- Séjour ouvert à tous les niveaux
- Une randonnée en montagne encadrée
- Petit-déjeuners végétariens après la pratique matinale de yoga
- 2 nuits d'hébergement
- Dîners végétariens
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
3 days with instruction in French
The organizer also speaks: English, Italian
Group size: Maximum of 12 participants
Accommodation
Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
11:00
Le Chalet Hôtel Les Campanules est situé au calme dans le village des Houches, à quelques encablures de Chamonix.
L'hôtel et la salle de yoga offrent une vue imprenable sur tout le massif du Mont Blanc.
L'hotel dispose d'un bar avec une cheminée, et un restaurant. Il est situé à proximité de la gare de train de Coupeau et à 10 minutes en voiture du centre de Chamonix.
Présentant un décor typique de style chalet, les chambres du Chalet Hôtel Les Campanules sont décorées dans un style chalet et disposent d'une salle de bains privative, de la télévision par satellite et d'une connexion Wi-Fi gratuite
Le petit-déjeuner et le dîner sont servis au restaurant de l'hôtel qui donne sur le Mont-Blanc.
L’établissement le Chalet Hôtel Les Campanules propose un accès spa et hamam en supplément et sur réservation
Program
"Lorsque la randonnée et le yoga se rencontrent" est une proposition de réconciliation entre le corps, la respiration et l'état d’esprit. Réunis, la marche et le yoga vous invitent à poser un regard nouveau sur vos fonctionnements, votre énergie et votre sourire intérieur.
Virginie vous accompagnera sur les sentiers de montagne et Florence vous initiera aux chemins du yoga; ensemble, vous créerez une vibration inspirante.
« Vous êtes le chemin, le marcheur, le point de départ et d’arrivée. Vous ne pouvez pas plus vous trouver que vous perdre. Pourquoi vous en faire ? Goûtez ce qui est là, rien n’est plus urgent que cette insouciance ! » Pierre Feuga
Quatre séances de yoga (voir détail ci-dessous)
- Une randonnée en montagne le samedi à partir de 11h encadrée par une accompagnatrice en montagne
Programme
- Vendredi soir 18:00-19:15 : Introduction au yoga et prise de conscience du corps-souffle-esprit dans des postures douces
- Samedi matin 08:00-09:15 : Réveil ; salutation au soleil et postures dynamisantes
- Samedi soir 18:00-19:15 : Approfondissement ; Yin yoga, postures restauratrices
- Dimanche matin 08:00-09:15 : Intégration des pratiques ; regard neuf sur le corps-souffle-esprit.
Included excursions
Pendant ce séjour en montagne, Origyne·s propose une sortie en montagne encadrée par une accompagnatrice diplômée et passionnée des lieux.
La randonnée se fait à pied en avril.
Instructors
Florence Coudray
1 Certificate
Show
Juin 1969 : premier souffle ! la montagne et l’humour dans les veines. Novembre 1976 : sa sœur Leslie, bouscule l’ordre établi et lui apprend “l’autre” donc le partage, bref la vie. Années 90 : la voie des airs, voyages, amitiés, premiers pas en yoga. Août 2005 : escalade amoureuse avec Manu. Avril 2006 et Mars 2010 : surprise et tendresse, naissance de ses nièces Lila et Augustine. Septembre 2011 : elle réalise qu'il faut vivre avec passion. Avril 2012 : début de sa formation yoga. Septembre 2013 : nouvelle voie, nouvelle vie, obtention de son diplôme de yoga asana, pranayama et méditation.
Virginie Thomas
1 Certificate
Show
De l’enfance au coeur de la vallée de Chamonix en passant par le reg et la banquise, la nature, les voyages et les expériences humaines balisent les sentiers de Virginie. La montagne est une évidence, un mode de vie. C’est le chemin de l’aventure. Accompagnatrice en montagne diplômée depuis 2003, curieuse inassouvie, elle s’émerveille aux détour des chemins et partage sa passion avec tous ceux qui osent ouvrir le grand livre de la montagne.
Retreat location
La vallée de Chamonix propose un cadre unique où la montagne invite votre corps et votre esprit là l'espace et au dépaysement. Venez vivre une expérience unique de Yoga, bien-être et d'évasion en montagne au pied du mythique massif du Mont Blanc.
"Lorsque la randonnée et le yoga se rencontrent" est une proposition de réconciliation intérieure et d'harmonisation avec la nature. Expérience de Yoga & d'évasion accessible à tous"
Virginie vous accompagnera sur les sentiers de montagne et Florence vous initiera aux chemins du yoga, en chœur, vous créerez une vibration inspirante.
Food
- Petit-déjeuner après la pratique matinale de yoga
- Dîner au restaurant de l’hôtel en soirée
- Prévoir une collation la journée pour la randonnée
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
- Snacks
The following drinks are included:
- Water
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Lacto-ovo Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Things to do (optional)
Vous pourrez profiter de tous les trésors de Chamonix et des villes et villages alentours :
- Aiguille du Midi à Chamonix
- Train du Montenvers et Mer de glace à Chamonix
- Visite de Megève en calèche
- Annecy la Venise des Alpes
- Courmayeur en Italie pour voir le Mont Blanc sous un autre angle
Pendant ce séjour en montagne, Origyne·s propose une sortie en montagne encadrées par une accompagnatrice diplômée et passionné edes lieux.
Il vous sera également proposé des activités en extérieur (escalade, randonnée, VTT, parapente etc) en supplément.
Spa treatments
L’établissement le Chalet Hôtel Les Campanules propose un accès spa et hamam en supplément et sur réservation
What's included
- 2 nuits d'hébergement
- Petit-déjeuner et dîner végétariens
- 4 séances de yoga
- 1 randonnée en montagne encadrée (en raquettes en janvier, à pied en avril)
What's not included
- Transport
- Repas supplémentaires et boissons (dont la collation pour la randonnée)
- Snacks pendant la randonnée
- Dépenses personnelles et assurance personnelle
How to get there
Recommended Airports
LYS
Lyon–Saint-Exupéry Airport
134 km
Transfer not provided
MXP
Milan–Malpensa Airport
152 km
Transfer not provided
GVA
Geneva Airport
65 km
Transfer not provided
En avion
- L'aéroport International de Genève (GVA) est à 88 kilomètres,
- L'aéroport de Annecy-Haute-Savoie-Mont Blanc (NCY) est à 90 kilomètres,
- L'aéroport de Lyon-Saint-Exupéry (LYS) est à 220 kilomètres
Puis une navette avec les lignes régulières de bus ou navettes privées, en supplément
En train
La gare SNCF de Chamonix ou de Coupeau aux Houches (Mont-Blanc Express ou Léman Express)
En voiture
- Accès route : autoroute Blanche (A 40) reliée au réseau autoroutier Européen.
- Par la Suisse : autoroute jusqu'à Martigny, Col de la Forclaz puis Col des Montets.
- Par l'Italie : à 15 kilomètres de la frontière par le tunnel du Mont-Blanc.
Autoroute Blanche et Tunnel du Mont-Blanc, autocars et transferts aéroports : liaisons quotidiennes avec Genève et l'Italie.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
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