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6 Sommertage Yoga, Achtsamkeit und Meditation im Harz, Deutschland

Villa Viriditas, Unter den Birken 14 38875 Elbingerode(Harz), Deutschland

6 Sommertage Yoga, Achtsamkeit und Meditation im Harz

In den sechs Tagen wirst du mit Yoga, Meditation und Naturerlebnissen auf einer spannenden Reise durch die Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) und zu dir selbst begleitet. Entdecke neue Möglichkeiten, dich zu entfalten, probier dich aus, komm an. In einem geschützten und entspannten Rahmen, kannst du dir eine Auszeit nehmen - alleine oder mit Freunden, Familie, deinem Partner - auftanken, und dich vielleicht sogar neu (er)finden. Du wirst viel Freude haben und lachen, weil Reisen Spaß macht.

Meet the instructors

Katy & Katharina
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Highlights

  • Ausflug ans Wasser
  • Halbtagswanderung im Harz
  • Feuerzeremonie, Mantrasingen und Lichterkreis
  • Täglich Yoga und Meditation zu den Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser)
  • Sanfte Spaziergänge und Meditationen im Wald
  • Vegetarische Yoga-Vollverpflegung
  • Benutzung der Sauna
  • 5 Übernachtungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction in German
The organizer also speaks: English, Spanish
Group size: Maximum of 15 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
11:00

Facilities

  • Sauna
  • Dining area
  • Garden
  • Kitchen
  • Luggage room / storage
  • Multilingual staff
  • Smoke-free property
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga shala
  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Meeting room

Zur Verfügung stehen:

  • 1 Einzelzimmer
  • 1 Doppelzimmer (Betten stehen zusammen)
  • 2 Zweibettzimmer (Betten stehen getrennt)
  • 3 Dreibettzimmer (oder optional mit vierter Person aufbettbar)
  • 1 Zweibettzimmer plus Schlafcouch (1,40 Meter breit)
  • 1 Zweibettzimmer plus Schlafcouch (1,60 Meter breit)
  • 1 Doppelzimmer plus Schlafcouch (1,60 Meter breit)

Alle Zimmer sind individuell und liebevoll eingerichtet und verfügen über ein eigenes Bad. Saunanutzung ist kostenlos möglich.

Program

Beispielhafter Programmablauf

Freitag

  • Zwischen 14:00 und 16:00 Uhr Anreise
  • 17:00 Uhr Vorstellungsrunde und Hausführung
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 19:30 - 21:00 Uhr Yin Yoga und Meditation zum Holz-Element

Samstag

  • 07:30 - 09:30 Uhr Pranayama, Guten-Morgen Yoga zum Feuer-Element
  • 10:00 Uhr Brunch
  • 12:00 Uhr Waldspaziergang und Meditation zum Feuer-Element
  • Freie Zeit (zum Beispiel für Shiatsu, Sauna oder für dich selbst)
  • 16:00 - 18:00 Uhr Yoga
  • 18:30 Uhr Abendessen
  • 20:00 - 21:30 Uhr Feuerzeremonie, Tanz und Mantrasingen

Sonntag

  • 08:00 - 09:00 Uhr Barfuss-Meditation zum Erde-Element
  • 09:30 Uhr Brunch
  • 11:00 Uhr Wanderung im Harz (inkl. Meditation, Mandalalegen)
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 19:30 - 21:00 Uhr Yoga zum Element Erde

Montag

  • 07:30 - 09:30 Uhr Pranayama und Yoga zum Metall-Element
  • 10:00 Uhr Brunch
  • 12:00 Uhr Waldspaziergang mit Gruppenmeditation zum Element Metall
  • 14:00 Uhr Freie Zeit (zum Beispiel für Shiatsu, Sauna oder für dich selbst)
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 19:30 - 21:00 Uhr Lichterkreis und Metta-Meditation

Dienstag

  • Ab 08:00 Uhr Vormittag in Stille mit Meditation zum Wasser-Element
  • 09:30 Uhr Brunch in Stille
  • 11:00 Uhr Waldspaziergang zum Schärfen deiner Sinne
  • 12:00 Uhr Ende der Stille (optional)
  • 13:00 Uhr Fahrt oder Wanderung ans Wasser mit Ritual zum Thema Loslassen
  • Yoga am Wasser oder im Yogaraum (je nach Wetterlage)
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 19:30 Uhr Abschlusszeremonie

Mittwoch

  • 08:00 Uhr Meridianstretching und heilende Laute zu allen 5 Elementen
  • 09:00 Uhr Brunch
  • 10:00 Uhr Abschlussrunde und Verabschiedung mit kleiner Überraschung
  • 11:00 Uhr Check out

Alle Aktivitäten sind optional.

Om Yoga Nature behält sich das Recht vor, das Programm zu ändern und/ oder Aktivitäten zu streichen.

Included excursions

Sanfte Spaziergänge und Meditationen im Wald

Halbtagswanderung im Harz

Ausflug ans Wasser

Instructors

Katy Thiers

Katharina Drechsler

Retreat location

Die Villa Viriditas befindet sich mitten im Wald, im schönen Harz, in der Nähe von Elbingerode. Die ehemalige Jugendherberge wurde zu einem wunderschönen Seminarhaus umgebaut: schön, aber auf die schlichte Art, moderner, aber trotzdem gemütlich. Mit natürlichen Materialien wie Kalkputz, Lehmfarben und geölten Holzfußböden.

Unique features

Activities

  • Sauna

General

  • Dining area
  • Garden
  • Kitchen
  • Luggage room / storage
  • Multilingual staff
  • Smoke-free property
  • Terrace
  • Yoga deck
  • Yoga shala

Services

  • Free parking
  • Free Wi-Fi
  • Meeting room

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Vegetarische Yoga-Vollverpflegung (Brunch, Nachmittagssnacks, warmes Abendessen; inkl. Getränke zu den Mahlzeiten und kostenloses Trinkwasser)

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Kostenloser Zugang zur Sauna

Auf Wunsch kann Shiatsu hinzugebucht werden

What's included

  • 5 Übernachtungen im Einzel-, Doppel-, Dreibett- oder Vierbettzimmer
  • Vegetarische Yoga-Vollverpflegung (Brunch, Nachmittagssnacks, warmes Abendessen; inkl. Getränke zu den Mahlzeiten und kostenloses Trinkwasser)
  • Tägliche Yogastunde und Meditation zu den Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser)
  • Sanfte Spaziergänge und Meditationen im Wald
  • Halbtagswanderung im Harz
  • Ausflug ans Wasser
  • Feuerzeremonie, Mantrasingen und Lichterkreis
  • Zugang zur Sauna
  • Bettwäsche und Handtücher
  • Kurtaxe (2,50 EUR pro Tag/pro Person)
  • Transfer von und zum Bahnhof (Bus/Zug) Wernigerode

What's not included

  • An- und Abreise
  • Transfer zu den Ausgangspunkten der Ausflüge (Es werden Fahrgemeinschaften für ein CO2-freundliches Retreat gebildet)
  • Auf Wunsch kann Shiatsu hinzugebucht werden

How to get there

Recommended Airports

Anfahrt mit Auto

Die in der Natur gelegene Villa Viriditas befindet sich im Harz, circa 10 Autominuten von Wernigerode entfernt.

In Elbingerode Richtung Waldgasthof Hirschbrunnen am Mutterhaus vorbeifahren, dann findest du die Villa Viriditas auf der linken Seite.

Anreise mit dem Flugzeug

Sie haben die Möglichkeit an folgenden Flughäfen anzukommen: Hannover (HAJ), Leipzig/Halle (LEJ), Berlin Tegel (TXL), Bremen (BRE), Berlin Brandenburg Willy Brandt (BER), Berlin Schönefeld (SXF), Hamburg (HAM), Münster Osnabrück (FMO), Dresden (DRE), Frankfurt (FRA), Nürnberg (NUE), Köln/Bonn (CGN) oder Düsseldorf (DUS). Der Flughafentransfer ist nicht im Paketpreis enthalten. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Om Yoga Nature.

Anfahrt mit dem Zug und Bus ist möglich. Kostenloser Transfer von und zum Bahnhof kann organisiert werden.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 14 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid 14 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
6 days / 5 nights
from --

Availability

Arrival: Friday July 17, 2020
Departure: Wednesday July 22, 2020

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