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Stage détox, yoga et randonnée en Gironde

Prendre un temps privilégié pour soi, pour se ressourcer, se régénérer, se reposer. Déclencher les processus métaboliques de détoxification pour retrouver de la vitalité grâce à une alimentation hypotoxique vivante et lune oxygénation des cellules. Perdre du poids en changeant quelques habitudes. Recevoir les connaissances permettant de poursuivre le retour à la santé optimale.

Meet the instructors

Anita & David
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Highlights

  • Yoga quotidien
  • Randonnée dans les alentours
  • Formation sur l'alimentation vivante
  • Ateliers cuisine sur l'alimentation vivante
  • Déjeuners et dîners bio
  • 4 nuits d'hébergement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate

Yoga styles


4 days with instruction
Group size: Maximum of 7 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
17:00
Check-out Time:
12:00

Facilities

  • Environmentally friendly
  • Free Wi-Fi
  • Internet access

Maison Ecoresponsable construite avec des matériaux écologiques (énergie solaire, isolation paille, etc.) avec terrasse sur pilotis.

Program

Jour 1

  • 17:00 Accueil
  • 17:30 Petite promenade
  • 19:00 Dîner

Jour 2

  • 09:00 Hatha yoga
  • 10:30 Atelier Cuisine et/ou balade libre ou massage (sur réservation)
  • 12:00 Déjeuner
  • 15:00 Randonnée
  • 17:30 Formation théorique alimentation et santé holistique
  • 19:00 Atelier Cuisine et dîner

Jour 3

  • 09:00 Hatha yoga
  • 10:30 Atelier Cuisine et/ou balade libre ou massage (sur réservation)
  • 12:00 Déjeuner
  • 15:00 Randonnée
  • 19:00 Atelier Cuisine et dîner

Jour 4 :

  • 09:00 Hatha yoga
  • 10:30 Atelier cuisine et/ou balade libre ou massage (sur réservation)
  • 12:00 Déjeuner
  • 14:00 Petite ballade ou après midi libre
  • 18:00 Atelier Cuisine et dîner

Jour 5

  • 09:00 Hatha yoga
  • 10:30 Petit-déjeuner
  • 11:30 Départ

Instructors

Anita Om-sham

David Andrault

Retreat location

À proximité :

  • Parc Ornithologique
  • Rivière La Leyre (la Petite Amazone)
  • Sentiers de randonnées
  • Dune du Pyla - 20 minutes
  • Océan - 20 minutes
  • Arcachon - 20 minutes

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Alimentation vivante et crue avec fruits et légumes de saison:

  • Laits végétaux
  • Purées de fruits
  • Smoothies
  • Jus de légumes
  • Soupes
  • Salades composées
  • Recettes spéciales alimentation vivante

En fonction des sensibilités de chacun notamment en terme d'intolérances et allergies, mais aussi de la santé intestinale du moment, les plats sont adaptés.

The following meals are included:

  • Brunch
  • Dinner

The following drinks are included:

  • Water
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Lacto-ovo Vegetarian
  • Gluten Free
  • Fruitarian
  • Lactose Free
  • Other dietary requirements on request
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Massages ayurvédiques sur réservation.

What's included

  • 4 nuits d'hébergement
  • Déjeuners et dîners bio
  • 4 heures de hatha yoga et pranayamas
  • 2 randonnées de 2 heures et 2 ballades
  • 4 Ateliers cuisine
  • 90 min de formation sur l'alimentation vivante
  • Recettes de cuisine

What's not included

  • Transport
  • Massages ayurvédiques personnalisés (sur réservation)

How to get there

Recommended Airports

En avion

Vous pouvez arriver à l'aéroport de Bordeaux–Mérignac (BOD) et prendre le train à la gare de Bordeaux St Jean pour Facture Biganos.

En train

La gare de Facture Biganos est la plus proche.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 35% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
5 days / 4 nights
from --
Friday August 5, 2022
(5 days / 4 nights)

Select your package:

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