Je souhaite transmettre le hatha yoga par des asanas, des pranayamas et de la méditation. Passionnée d'ayurvéda, je propose également des soins.

Yoga Retreats (4)

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Instructors (2)

Anita Om-sham

David Andrault

Reviews (22)

Martine Zaupa

from France, September 2021

"zenitude et appentissage"

L'écoute de nos professeurs la gentillesse et le professionnalisme.

Anonymous

from Spain, July 2021

"Experiencia excelente y aprendizaje para la vida"

La casa y el entorno son espectacularea.

El ambiente que crean David y Anita es abierto, flexibe, amable, favorece las relaciones.

Las personas con las que he convivido muy amigables e interesantes

"La cuisine vivante" la he disfrutado y he aprendido mucho con David.

"El yoga" muy bien adaptado al grupo. La sesión en la Duna du Pilat fantastica.

Muchas gracias.

Anne-laure Courbot

from France, July 2021

animateurs pro, impliqués et bienveillants, très à l'écoute et respectueux de chacun

qualité de la prestation et des aliments

Coralie Grangeot

from France, June 2021

"Séjour de qualité très ressourçant !"

Le professionnalisme d'Arnaud et Anita, leur naturel et la richesse des interventions . La nourriture est parfaite variée et créative.

Très bon groupe, une belle séance de yoga Dune du Pilat.

Sandrine Moreau

from France, June 2021

"Bon séjour yoga et detox "

Merci pour l’accueil sympathique de nos hôtes ! Nous avons très bien mangé malgré mes réticences initiales ! La rencontre et les échanges entre organisateurs et l’ensemble des stagiaires étaient enrichissants ! Le yoga sur la dune était vraiment magique… merci 🤩

Anonymous

from France, May 2021

"Riche en enseignements pour une santé naturelle"

Les conseils en alimentation naturelle et en aromathérapie, et le massage Yaurvédique :)

Sophie Mazin

from France, May 2021

"Séjour très enrichissant concernant l alimentation "

Accueil très chaleureux et ambiance conviviale...Anita et David sont à l écoute des besoins.La séance yoga à la dune du pyla fut un vrai régal.Le massage ayurvédique était également très relaxant...

Brigitte Le Bourlay

from France, February 2021

"Yoga et detox à Arcachon"

Nous étions quatre participantes

J’ai apprécié ce petit groupe

l’accueil de David et Anita a été chaleureux

Pour le yoga , Nous sommes allées dans une très belle salle un lieu propice à la détente

Je suis novice dans la discipline j’ai trouvé que l’enchaînement des différentes positions était rapide et physique.

Le massage Ayurvedic a été un grand moment de plaisir

L’alimentation durant le séjour est source de questionnement elle m’a déstabilisée dans ma vie de tous les jours

Les informations sur les huiles essentielles m’ont également beaucoup intéressées

Merci Anita et David pour votre générosité

Ce sont 3 jours qui laissent des traces!

Bravo

Gloria Cuberos

from France, June 2021

"Week-end de relaxation et réflexion"

La bienveillance et la sagesse de Anita

Le menú detox

Le bilan et le massage ayurvédique

L' environnement

Sylvie Muller

from France, June 2021

Le yoga en plein air et les plats végétariens

Amandine Rocques

from France, April 2021

"Un séjour ressourçant, un bien être immédiat"

En premier lieu j'ai adoré les massages d'Anita qui sont d'une grande qualité et faits avec beaucoup d'amour (et je suis thérapeute en médecine douce donc j'ai des attentes précises dans ce domaine).

Anita est une femme attentionnée et bienveillante, c'est très agréable.

Les cours de yoga étaient super, la cuisine savoureuse.

Justine Venant

from France, March 2021

"Week end détente 3 jours"

Lieu magnifique

Alimentation parfaite

Yoga et mediation très ressourcant

Massage , PARFAIT !

Information sur la région

Guitta Cauet

from France, March 2021

"J’ai passé un très bon séjour "

Les massages, l’ambiance, et le lieu

Coralie Vergnes

from France, February 2021

"Super séjour "

Séjour très agréable,Anita est bienveillante et très à l'écoute. Un séjour relaxant et plein de découvertes.

Anonymous

from France, January 2021

"Yoga-meditation-ayurveda : une très belle decouverte"

L’accueil et la sincérité d’Anita durant ces 3 jours 🙏🏻

Un grand merci à elle !

Nous avons pratiqué le yoga et la méditation et avons bénéficie de massages ayurvediques de 90 min (2 pendant le séjour après une consultation pour déterminer notre constitution).

Les repas végétariens ont été également une très belle découverte culinaire.

Bref, un moment hors du temps, pour se ressourcer, mieux se connaître ... et refaire le plein d’énergie !

Anonymous

from France, December 2020

Anita, sa gentillesse, la qualité de ses prestations et de ses massages ayurvediques

Gaelle Collet

from France, October 2020

"Un moment pour soi idéal "

Un séjour "clé en main" : pas besoin de s'occuper de la nourriture (Anita nous amène dans le chalet de la nourriture variée, saine et Délicieuse ! ) , du logement (chalet pour 2), des activités (cours de yoga et méditation, massages ayurvédiques qui occupe une belle place dans la journée et possibilité d'aller facilement marcher en foret ou sur la dune du Pilat pendant les quelques heures de libres) , le tout avec bonne humeur et bienveillance.

Katia Robert

from France, February 2020

"Très bon moment"

Anita est au petit soin pour que le séjour se passe bien . Elle prend le temps de nous découvrir à notre arrivée afin de personnaliser les soins qu'elle nous apporte. La nourriture est excellente et en quantité largement suffisante, tout est fait maison et bio.

Le chalet est très bien situé à proximité de la dune du Pilat. J'ai pu me ressourcer comme je le souhaitait avec de la relaxation, des massages et les séances de Yoga.

Je recommande!