Je souhaite transmettre le hatha yoga par des asanas, des pranayamas et de la méditation. Passionnée d'ayurvéda, je propose également des soins.

Yoga Retreats (2)

Instructors (2)

Anita Om-sham

David Andrault

Reviews (6)

Coralie Vergnes

from France, February 2021

"Super séjour "

Séjour très agréable,Anita est bienveillante et très à l'écoute. Un séjour relaxant et plein de découvertes.

Anonymous

from France, January 2021

"Yoga-meditation-ayurveda : une très belle decouverte"

L’accueil et la sincérité d’Anita durant ces 3 jours 🙏🏻

Un grand merci à elle !

Nous avons pratiqué le yoga et la méditation et avons bénéficie de massages ayurvediques de 90 min (2 pendant le séjour après une consultation pour déterminer notre constitution).

Les repas végétariens ont été également une très belle découverte culinaire.

Bref, un moment hors du temps, pour se ressourcer, mieux se connaître ... et refaire le plein d’énergie !

Anonymous

from France, December 2020

Anita, sa gentillesse, la qualité de ses prestations et de ses massages ayurvediques

Gaelle Collet

from France, October 2020

"Un moment pour soi idéal "

Un séjour "clé en main" : pas besoin de s'occuper de la nourriture (Anita nous amène dans le chalet de la nourriture variée, saine et Délicieuse ! ) , du logement (chalet pour 2), des activités (cours de yoga et méditation, massages ayurvédiques qui occupe une belle place dans la journée et possibilité d'aller facilement marcher en foret ou sur la dune du Pilat pendant les quelques heures de libres) , le tout avec bonne humeur et bienveillance.

Katia Robert

from France, February 2020

"Très bon moment"

Anita est au petit soin pour que le séjour se passe bien . Elle prend le temps de nous découvrir à notre arrivée afin de personnaliser les soins qu'elle nous apporte. La nourriture est excellente et en quantité largement suffisante, tout est fait maison et bio.

Le chalet est très bien situé à proximité de la dune du Pilat. J'ai pu me ressourcer comme je le souhaitait avec de la relaxation, des massages et les séances de Yoga.

Je recommande!

Brigitte Le Bourlay

from France, February 2021

"Yoga et detox à Arcachon"

Nous étions quatre participantes

J’ai apprécié ce petit groupe

l’accueil de David et Anita a été chaleureux

Pour le yoga , Nous sommes allées dans une très belle salle un lieu propice à la détente

Je suis novice dans la discipline j’ai trouvé que l’enchaînement des différentes positions était rapide et physique.

Le massage Ayurvedic a été un grand moment de plaisir

L’alimentation durant le séjour est source de questionnement elle m’a déstabilisée dans ma vie de tous les jours

Les informations sur les huiles essentielles m’ont également beaucoup intéressées

Merci Anita et David pour votre générosité

Ce sont 3 jours qui laissent des traces!

Bravo