3 jours en stage de yoga au cœur de la nature dans la vallée de la Risle, Normandie, France
Week-end de yoga près de Paris
Envie de faire une pause et de recharger les batteries ? Envie d'évasion et de nature ? Besoin de temps pour vous ? Océane Lemaitre, professeure de yoga, vous invite à vivre une escapade dépaysante et énergisante le temps d'un week-end en Normandie, dans la vallée de la Risle à 1h30 de Paris et 30 min de Honfleur.
Meet the instructors
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Highlights
- Yoga quotidien
- Méditation et pranayama
- Massages sonores
- Temps libre pour profiter de l'espace
- Tous niveaux de pratique
- 2 nuits d'hébergement
- Pension complète
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Program
Vendredi
- 17:00 Check-in
- 18:30 Cercle d’ouverture et yoga doux
- 20:00 Dîner et temps libre
Samedi
- 08:00 Thé/fruits
- 08:30 Pratique de yoga Vinyasa, méditation, pranayamas (2h)
- 11:00 Brunch
- 12:00 -13:00 Atelier créatif: création d'un collier Mala en perles naturelles
- 13:00 -16:30 Temps libre (kayak, paddle, randonnée en forêt, promenade en bord de mer, massages, sieste, lecture…)
- 16:30 - 18:30 Yoga doux et massage sonore
- 19:00 Dîner et temps libre
Dimanche
- 08:00 Thé + encas
- 08:30 Yoga Yin et Yang , méditation, pranayamas (2h)
- 11:00 Brunch
- 12:00 Temps libre
- 13:30 - 14:30 Cercle de clôture
Instructors
Océane Lemaitre
Océane Lemaitre est professeure de yoga et créatrice d'expériences bien-être.
Retreat location
Le Moulin du Claireau vous accueille dans un cadre magique: un domaine privé de plusieurs hectares de verdure, traversé par deux rivières.
Selon la météo, les cours pourront se faire en plein air au bord de l'eau, ou en intérieur près d'un feu de cheminée.
Food
Des repas faits maison, avec des produits frais, bio et locaux.
The following meals are included:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
- Regular (typically includes meat and fish)
What's included
- 1 atelier créatif
- 7 heures de cours de yoga et massage sonore aux bols et diapason en cristal
- 2 nuits d'hébergement
- Pension complète (brunchs, dîners, collations)
- Randonnées
What's not included
- Transport
- Activités supplémentaires (paddle, kayak, massages...)
How to get there
En train
- Gare la plus proche: Bernay
En voiture
- Navette possible en option
- Covoiturage à partir de Paris en option
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 8 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.