14-Daagse Anti-Stress Ayurveda en Yoga Retraite in Bali, Indonesië

  • Zen Resort Bali, Jl. Umeanyar, Desa Ume Anyar, Seririt, Kec. Buleleng, Bali, Indonesië

14-Daagse Anti-Stress Ayurveda en Yoga Retraite in Bali, Indonesië

  • Zen Resort Bali, Jl. Umeanyar, Desa Ume Anyar, Seririt, Kec. Buleleng, Bali, Indonesië

Een Vernieuwende Yoga Retraite op Bali

Doe mee om jouw gezonde lichaam te herstellen en jouw geest te focussen op geluk en welzijn. Onze stress verminderende pakketten komen met verschillende holistische spabehandelingen, yoga, meditatie en bezienswaardigheden. Daarnaast kun je ook genieten van chakra massages, luxe baden, zonneyoga, zonsondergang meditatie en ecologische boswandelingen om geheel te ontspannen.

Waarom deze reis?

  • 13 overnachtingen
  • 29 Ayurvedische en spa-behandelingen per persoon
  • Dagelijkse zonsondergang yoga
  • Sunrise Dolphin Sail
  • Dagelijkse zonsopgang yoga en meditatie
  • Banjar Hotsprings, Ecologische boswandeling, Vihara boeddhistische tempel
  • Dagelijkse verse, lokaal geproduceerde maaltijden
  • 14 dagen met instructie
  • Indonesisch, Engels
Verberg alles

Ontsnap en geniet van deze retraite in pure en eenvoudige luxe villa kamers, ontworpen in traditionele Balinese architectuur met de ethos van Zen. Alle villa's beschikken over uit steen gesneden terrassen in Balinese stijl, omgeven door tropische tuinen, zodat je kunt genieten van de zonsopgang of zonsondergang in je vrije tijd. Elke villa heeft prachtig gesneden Balinese meubilair, handgemaakte meubels, een inloopkast met een dressing en unieke tuin badkamers. Je hebt de keuze tussen ommuurde en privé met een uitzicht op de hemel met regendouches en sommige met een verlaagd stenen bad.

Zonsopgang Villa

De Zonsopgang Villa‘s bieden uitzicht op het zwembad en de Noordzee van Bali. De villa's beschikken over grote terrassen met een tafel en loungestoelen, grote slaapkamer met airconditioning met kingsize-, tweepersoons-, of twee éénpersoonsbedden, prachtig gesneden Balinese meubilair en handgemaakte meubels. Een ruime dressing/kledingkast leidt tot een openlucht badkamer met een regendouche en tropische planten. Extra faciliteiten omvatten een fan, muggennet, een kluisje en een koelkast.

Zonsondergang Villa

De Zonsondergang Villa's hebben als ingang een privé-terras met een ontspannen outdoor ligbed omringd door weelderige tuinen, met uitzicht op de Noordzee van Bali. De luxe villa heeft een slaapkamer met airconditioning en een kingsize hemelbed, klassiek Balinees meubilair en handgemaakte meubels. Een ruime dressing/kledingkast leidt tot een openlucht badkamer met een verlaagd stenen bad, een regendouche en tropische planten. Extra faciliteiten omvatten een fan, muggennet, een kluisje en een koelkast.

Zen yoga varieert van zachte bewegingen om uithoudingsvermogen en lenigheid te verhogen, tot meer energieke praktijken, allemaal ter harmonisatie van de verbinding van het lichaam, geest en ziel door middel van ademhaling, concentratie en oefening. Elke sessie is een andere ervaring die je lichaamsbewustzijn vergroot en het gevoel van innerlijke vrede versterkt door middel van zachte en zware yoga, stille en geleide meditatie en pranayama.

Yoga

Begin elke dag met zonsopgang yoga met onze yogameesters. Klassen kunnen worden afgestemd op individuele behoeften, en kunnen gevolgd worden als individuele sessies, of als onderdeel van een groepssessie, waaronder yogaretraite groepen. De lessen worden gegeven in ons speciaal ontworpen Avani yoga paviljoen omgeven door tropische flora, of op het terras met de Nirvanam boomtoppen met uitzicht over rijstvelden, wijngaarden, en de prachtige Bali zee of in de ashram kamer en de bibliotheek.

Meditatie

Meditatie is gebaseerd op de principes van concentratie en bewustzijn, met logische en succesvolle oplossingen voor fysieke, mentale, of spirituele taken. Het Zen Resort boomtoppen meditatie terras is de perfecte locatie voor zonsopgang en zonsondergang meditatie.

Pranayama

Pranayama is de wetenschap van gecontroleerde, gereglementeerde en effectieve ademhaling. Het zuivert het fysieke lichaam en het zorgt voor innerlijke vrede in de geest en ziel. Bij Zen is Pranayama een dagelijkse praktijk als onderdeel van yoga en meditatie.

Dag 1

  • Aankomst in de namiddag
  • MandiLulur - traditionele massage
  • Bloemenbad

Dag 2

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Ayurveda wellness consultatie
  • Abhyanga olie
  • Bashpasweda
  • Shirodhara
  • Zonsondergang yoga

Dag 3

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Open Chakra
  • Zonsondergang yoga

Dag 4

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Banjar warmwaterbronnen
  • Ecologische boswandeling
  • Vihara tempel
  • MarmaEnergie
  • Reflexologie
  • Zonsondergang yoga

Dag 5

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Shiro Abhyanga
  • Bashpasweda
  • Zonsondergang yoga

Dag 6

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Abhyanga fruit
  • Snana
  • Shiropichu
  • Zonsondergang yoga

Dag 7

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Urovasti
  • Talapotichil
  • Zonsondergang yoga

Dag 8

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Pizhichil
  • Bashpasweda
  • Shirovasti
  • Zonsondergang yoga

Dag 9

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Padaghata
  • Snana
  • Takradhara
  • Zonsondergang yoga

Dag 10

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Marma energie
  • Reflexologie
  • Sarvangadhara
  • Zonsondergang yoga

Dag 11

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Padaabhyangam
  • Zonsondergang yoga

Dag 12

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Elakizhi
  • Avagahasweda
  • Zonsondergang yoga

Dag 13

  • Zonsopgang yoga en meditatie
  • Njavarakhizi
  • Bashpasweda
  • Zonsondergang yoga

Dag 14

  • Zonsopgang Dolfijn Zeilen
  • Ayurvedische gezichtsbehandeling
  • Vertrek

Een bezoek aan de Banjar warmwaterbronnen en de Vihara tempel

Air Banjar ligt ten oosten van Zen Resort Bali. Het is een betoverende warmwaterbron, omgeven door een weelderige tuin. Je kunt ook genieten van een natuurwandeling door een bos onder de begeleiding van de experts van het resort. Ze zijn ervaren in inheemse kruiden, medicinale planten en vegetatie. Ze geven een uitstekende ecologische inleiding voor de plaatselijke omgeving. Bezoek de Vihara tempel, Bali's oudste boeddhistische tempel die dateert uit de 6e eeuw.

Ervaar een zonsopgang met dolfijnen

Een prachtige manier om je dag te beginnen! Net voor zonsopgang, ga je met een traditionele Balinese boot van het strand en zeil je op de Bali zee. Geniet van de ochtendzon, die net over Mount Batur stijgt. Zeil langs de kustlijn van Noord-Bali en geniet van het landschap met de adembenemende horizon waar de eerste zonnestralen van de dag zullen verschijnen,hier kan je de dolfijnen bewonderen die in de ochtendzon spelen.

Activiteiten
  • Duiken
  • Golfbaan in de buurt
  • Golfkar in de buurt
  • Massage
  • Snorkelen in de buurt
  • Spa
  • Zwembad
Algemeen
  • Receptie
  • Tuin
  • Lobby
  • Bagageruimte
  • Restaurant
  • Speciaal menu verzoek
  • Terras
Diensten
  • Gratis! WiFi
  • Roomservice
  • Schoonmaakdienst
  • Reishulp

Professionele en getalenteerde chef-koks; lokale en globale smaken; verse, gezonde ingrediënten zijn de combinatie waardoor je kunt genieten van heerlijk eten dat je nooit zult vergeten. Het unieke Maitri restaurant en de tuin bij het zwembad, het Aruna restaurant bij Zen, serveren biologische groenten en vlees; verse vangst van de overvloedige Bali zee, gevogelte gerechten, en ook een breed scala aan tropische vruchten gekweekt op onze eigen boerderij.

Onze à la carte menu's biedt zowel westerse en oosterse keukens en onze dagelijkse drie gangenmenu van de chef-koks brengen je in de zevende hemel! Dineer op één van onze 'top van de wereld' terrassen, onder de sterren, met uitzicht op de natuurlijke bossen, rijstvelden, wijngaarden en de zee van Bali, of in het Aruna restaurant bij het zwembad; of in Maitri, ons uniek restaurant; of voor een echte intieme eetgelegenheid, op je terras van de villa.

Duiken

Ervaar de zee van Bali met Zen Dive, ons eigen onsite PADI (Professional Association of Diving Instructors) duikcentrum, die het hoogste niveau van duikservices bieden in Bali. Wij bieden een uniek duikprogramma met gespecialiseerde yoga, meditatie, en ademhalingstechnieken, specifiek ontworpen voor duiken, ter verbetering van de efficiëntie en de effectiviteit van luchtverbruik, de flexibiliteit en de conditie van het lichaam, en voor meditatieve rust en vertrouwen. Onze duikprogramma's zijn ontworpen voor beginners, ervaren duikers en yoga beoefenaars.

Alle Zen Dive cursussen en duiksessies vinden plaats op Balis mooiste duikplekken. Zen Dive is gelegen bij Puri Jati Beach, huis van Balis beste macro duiken en de ongrijpbare mimic octopus. Een korte afstand verwijdert ligt Menjangan Island, beroemd om zijn uitzonderlijke snorkelplekken en rotswand duiken, de gezonde bevolking van harde en zachte koralen en een grote verscheidenheid van tropische vissen en mariene planten.

Alle Zen Dive cursussen en duiksessies worden uitgevoerd in kleine groepen, met onze gediplomeerde en ervaren PADI duikinstructeurs, die ook yogadocenten of beoefenaars zijn. Zen Dive biedt een groot scala van PADI cursussen en specialiteiten, en op maat gemaakte programma's naargelang je ervaring en comfort.

Trekken in Munduk

Het Munduk gebied, met zijn unieke karakter en koelere temperaturen, is een toevluchtsoord voor wandelen, rijstveld hiken, jungle trekken, vogels spotten, en traditioneel cultureel sightseeën. Ervaar het traditionele dorpsleven, bezoek koffie-, avocado- en specerijenplantages, allemaal met een professionele gids.

Neem een tour in Singaraja

Bezoek het Koninklijk Paleis in Singaraja en de Beji tempel (Pura Beji). Deze tempel werd gebouwd in de 15e eeuw, tijdens het hoogtepunt van de Majapahit, en wordt beschouwd als één van de oudste tempels op Bali. Bezoek de Dalem Jagaraga tempel een heiligdom ter aanbidding van de God van Vernieling, en een trekkingstocht om de Sekumpul watervallen te bezoeken.

Golfen met uitzicht op de bergen

Ontworpen door Pete Thompson, de golfbaan bij Bali Handara Kosaido Country Club wordt beschouwd als een van de top 5 golfbanen in Azië. Het bevindt zich in de krater van een uitgedoofde vulkaan, op een hoogte van meer dan 1.100 m. De golfbaan heeft een imponerend uitzicht over bergen, kratermeren en een regenwoud, waardoor het een dramatische achtergrond voor het golfen creert.

Bezoek de Mount Batur vulkaan

De dorpen Kintamani, Batur en Penelokan zitten op de rand van Mount Batur krater, ongeveer 1500 m boven de zeespiegel en bieden spectaculair uitzicht van de actieve vulkaan Mount Batur en het serene Lake Batur. Ook kan je het het dorp Batubulan met de Barong dans, Celuk Village voor zilverwerk, Tegalalang rijstterrassen, Bali koffie agrotoerisme, Goa Gajah tempel en Mas Village bezoeken.

Zen Spa, de enige spa in Bali met de oude helende vorm van Ayurveda, een Indiase holistische vorm van wellness, die gebruik maakt van voeding, kruiden-behandeling en yoga-ademhaling ter verbetering van gezondheid en welzijn. Ontspannen, verjongende, en therapeutische massages, evenals lichaam- en schoonheidsbehandelingen, gebaseerd op eeuwenoude praktijken uit India, Bali, Thailand, en het westen worden aangeboden in een van onze spa-kamers, in ons outdoor paviljoen, of in de privacy van je eigen villa.

  • Kamers met airconditioning en zicht op zee met onze openlucht tuin badkamers
  • Ontbijt, lunch en diner
  • Dagelijks mineraalwater
  • Dagelijkse bloemen
  • Fruitmanden
  • Mineraalwater
  • Yoga en meditatie in de ochtend
  • Zonsopgang Dolfijnen Zeiltocht
  • 29 Ayurvedische behandelingen zoals vermeld in het pakket
  • 13 overnachtingen

Bali, Indonesia

Zen Resort is een holistisch wellness heiligdom om te ontspannen en je fysieke, psychologische en spirituele welzijn te verjongen.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 0% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

14 dagen / 13 nachten

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5608 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat
  • Geen boekingskosten