Je hebt je succesvol aangemeld voor de nieuwsbrief!

Sorry, deze aanbieding is momenteel helaas niet beschikbaar op onze site.


Mis onze speciale promoties, exclusieve aanbiedingen, nieuwe bestemmingen en inspirerende verhalen niet!

8-Daagse Zen Retreat, Yoga en Meditatie Evolutie in Thailand

Zen Yoga Retraite in Hua Hin, Thailand

Sorry, deze pagina is nog niet compleet vertaald naar het Nederlands. Momenteel wordt hier aan gewerkt, kom snel terug om de volledige pagina in het Nederlands te bekijken.

In deze Zen retraite in Thailand leer je meer dan een verbinding met jouw lichaam en een stijging van volledige bewustzijn in de praktijk. Door de theorie voorafgaand aan elke les, leer je de geschiedenis en yoga-wetenschappen, dat de de fysieke voordelen vergroten door de erkenning van de verschillende energetische overdrachten en ontwikkeling van de kracht van de geest.

Hoogtepunten van de retreat

  • Intuïtieve yoga in muziek
  • Dagelijks geleide meditatiesessies
  • Dagelijkse Hatha yogapraktijken en lessen
  • Viering bij het vuur op de laatste avond van retraite
  • Dagelijkse detox en vegetarische maaltijden
  • 11 Overnachtingen

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


7 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Engels
De maximale groepsgrootte is 8
Verberg alles

Accommodatie

Voor deze retraite, verblijf je in Zen House, Yoga&Meditation Garden. Het huis is 200 vierkante meter met 4 slaapkamers, een ruime woonkamer, keuken, badkamer met warm water en een buitenkeuken / eetterras en een badkamer buiten In het midden van de grote tuin, zijn er decoratieve en voedende planten. Er zijn 3 slaapkamers te huur in het huis en sommige tenten zijn ook beschikbaar om op te stellen onder de mango bomen in de tuin. Er is een groot scala van accommodatie opties waar je uit kunt kiezen volgens je eigen persoonlijke voorkeur. Elke accommodatie optie komt met verschillende prijzen.

Accommodatie opties

  • Kamer met balkon - slaapkamer toegang tot de badkamer, bureau, balkon en airconditioning
  • Winderige kamer - slaapkamer met airconditioning
  • Shiva kamer - slaapkamer zonder airconditioning
  • Tent opgezet in de prachtige tuin

Zen House, Yoga&Meditation Retraite in Thailand Programma

Deze 10 dagen yoga en meditatie retraite richt zich op iedereen te begeleiden op een pad van licht, leren en oefenen van een originele yoga, gebaseerd op de traditionele teksten van Hatha yoga. In de intimiteit van een kleine groep en in een mooie heiligdom van vrede, wordt deze retraite van 10 dagen aangeboden in een 50-urige yoga en meditatieprogramma, die detox en vegetarische gerechten omvatten. Er is ook een 20-urige yoga-programma.

Retraite programma

Dag 1

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Inleiding tot meditatie / Vipassana
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - Inleiding tot yoga en de wielen van energie, chakras; Praktijk - 6 warming-up oefeningen, Shavasana ontspanning
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Intuïtieve yoga op muziek

Dag 2

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Zonnegroet
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - de polariteit van energieën, de wet van resonantie; Praktijk - hoe het uitvoeren van een asana, padahastasana
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Vipassana meditatie

Dag 3

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Contemplatieve meditatie / wandel meditatie
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - zuiveringstechnieken, kriya's, de indriyas van de chakras; Praktijk - tadasana
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Intuïtieve yoga op muziek

Dag 4

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Zonnegroet
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - pancakosa, de vijf lichamen; Praktijk - sahaja agnisara dhauti
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Vipassana / wandel meditatie

Dag 5

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Japa yoga meditatie
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - de 8 stadia van yoga en de verschillende takken; Praktijk - trikonasana
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Intuïtieve yoga op muziek

Dag 6

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Zonnegroet
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - Shambhavi mudra, trataka; Praktijk - uddyiana bandha
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Japa yoga meditatie

Dag 7

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Tantrische Vipassana meditatie
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - genezing in yoga; Praktijk - dharunasana
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Intuïtieve yoga op muziek

Dag 8

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Zonnegroet
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - yama en nyama; Praktijk - gomukhasana
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Tantrische Vipassana meditatie

Dag 9

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Japa yoga meditatie
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - obstakels voor latente krachten; Praktijk - paschimottanasana
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Intuïtieve yoga op muziek

Dag 10

  • 05:45 - Eerste alarm
  • 06:00 - Tweede alarm om op te staan en verwelkom de zonsopgang en een detox drankje wordt geserveerd
  • 06:30 - Zonnegroet
  • 08:00 - Fruitontbijt en thee
  • Klusjes (optioneel)
  • 12:00 - Vegetarische maaltijd
  • Klusjes (optioneel)
  • 16:30 - Hatha Yoga: Theorie - benadering van Tantra en de sublimatie van seksuele energie; Praktijk - sarvangasana
  • 18:30 - Herbal infusion
  • 19:00 - Meditatie van jouw keuze en viering bij het vuur

Instructeurs

Fenua iti
Fenua iti, een organisator en permanente docent,maakte zijn dromen waar door het openen van een gezonde ruimte gericht op: - het ontwikkelen van welzijn door zelfkennis en realisatie van het essentiële zelf - meer harmonie tussen mens en natuur, permacultuur tuinieren - het ontwikkelen van verbindingen tussen mensen die de wil hebben om de wereld menselijker te maken, collectieve opkomst van het bewustzijn - 500 uur yoga-instructeur gecertificeerd door RYS en Yoga Alliance

Retreat locatie

Hua Hin is 2 uur en 30 minuten ten zuidwesten van Bangkok aan de kust van de Golf van Thailand. Dit is waar je Zen House, Yoga&Meditation Garden kan vinden. Dit heiligdom is gelegen in een prachtige en rustige platteland, dicht bij het strand en lokale markten.

Een Thaise traditionele voedselmarkt ligt slechts op 1 kilometer van het huis. Sommige fietsen zijn beschikbaar voor te huren als je op verkenning wilt gaan of als je de streekproducten wilt ervaren. De kust van Hua Hin tot aan Sam Roy Yott nationaal park is zeker de moeite waard om te verkennen met enkele mooie en lange stranden, vele tempels en vissersdorpen. Het dichtstbijzijnde strand is Sai Noi op slechts 5 kilometer afstand. Het is een mooi en spectaculair strand, omringd door 2 grote granieten rotsen die in het water dompelen aan beide zijden. Er is ook een grote Boeddhabeeld op de top van een weelderige heuvel met de wijsheid van zijn blik die door de natuur heen gaat.

Kenmerken

Activiteiten

  • Activiteiten
  • Fietsen in de buurt

Algemeen

  • Algemeen
  • Kamers met airconditioning
  • Balkon
  • Strand in de buurt
  • Eethoek
  • Tuin
  • Keuken
  • Terras

Diensten

  • Diensten
  • Fietsverhuur
  • Gratis Wi-Fi
  • Lokale markt

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

Je wordt geserveerd met detox en vegetarische maaltijden.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Drankjes

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Rauw voedsel
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

In de prijs inbegrepen

  • 11 Overnachtingen
  • Alle dagelijkse vegetarische en detox maaltijden
  • Alle yogasessies vermeld onder het programma

Niet in de prijs inbegrepen

  • Towels and toiletries
  • Fare from the airport to the Zen Sanctuary

Bereikbaarheid

Aankomst per vliegtuig

Een comfortabele shuttle van de internationale luchthaven van Bangkok naar Hua Hin is beschikbaar gedurende de dag voor 300 THB.

Van Hua Hin, kan je een taxi nemen naar de boeddhistische tempel van Wat Kao Deen voor 200 / 300 THB.

Vanaf daar word je geadviseerd om de organisator te bellen, omdat het adres van het huis onbekend is voor taxichauffeurs .

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 30 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www01 - 8001