8 Daagse Zeil & Yogavakantie in Griekenland en Turkije

Zonnige Zeil en Yoga Vakantie in de Golf van Hisaronu, Turkije en Griekenland

Wil je fit, energiek en zongebruind terugkomen van vakantie, dan is deze yoga vakantie misschien wel wat voor jou! Een unieke yogavakantie waarbij je elke dag naar bijzondere locaties zult zeilen met waanzinnige uitzichten en waar je toch in alle privacy een yogales kan volgen. Maar ook op het zonnedek van het schip of op het strand, zodat je meteen wat vitamine D opdoet.

Maak kennis met de instructeurs

+33
Yvonne, Marco, Bea, & 33 Meer...
Lees meer

Highlights

  • Dagelijks 2 Nederlandstalige yogalessen
  • Zeer groot zonnedek met ieder een eigen ligbed
  • Dagelijks zeilen over azuurblauwe golven naar prachtige locaties
  • Welkomstpresentje en vrij gebruik van kano-, snorkel- en vis-uitrusting
  • De hele dag door verschillende lekkernijen en (alcoholische) dranken
  • Dagelijks ontbijt, lunch en diner
  • 7 overnachtingen aan boord

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


7 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Nederlands, Engels
De maximale groepsgrootte is 10
Verberg alles

Accommodatie

De overnachtingen tijdens de yogareizen zijn aan boord van een klassiek houten zeiljacht. Op de schepen zijn 3 tot 6 hutten aanwezig, geschikt voor 6 tot 12 personen. De hutten hebben tweepersoonsbedden en op enkele schepen zijn er hutten aanwezig met een tweepersoonsbed en een enkel bed en hutten met 2 enkele bedden. Elke hut heeft een eigen douchecabine, wastafel, toilet en een kledingkast. Welk schip wordt ingezet, is afhankelijk van de grootte van de groep! Over het algemeen wordt zeilschip de Serdar ingezet. Maar het kan dus ook voorkomen, dat je op een groter schip terecht komt, bijvoorbeeld zeilschip de Karaslan. Of juist kleiner: zeilschip de Santa Maria of Kaptan Deniz.

Verder is er op alle schepen een ruime salon met een bar en een ruime tafel om met elkaar buiten te eten. Op het achterdek kan je neerploffen op de heerlijke loungebanken. Er is een zeer groot zonnedek waar iedereen zijn eigen zonnebed heeft en waar yogales kan worden gegeven. Voor iedereen is er voldoende plek voor een yogamat. Yogamatten zijn overigens aanwezig aan boord!

Programma

Dagelijks bespreekt de kapitein jullie wensen, waarbij de zeekaart op tafel komt, zodat jullie precies weten waar jullie zijn. De wind- en weersverwachtingen krijgen jullie te horen en gezamenlijk wordt er bepaald waar de groep van dag tot dag heen zult gaan.

De eerste en laatste yogales en de afvaart is afhankelijk van de aankomst- en vertrektijden. In de meeste gevallen vaar je op de eerste dag al uit en wordt er de volgende dag gestart met de eerste yogales.

Elke yogales wordt op een andere plek gegeven. Per dag worden er 2 yogalessen gegeven, 1 voor het ontbijt en 1 voor het diner. De ochtendles (als iedereen is uitgeslapen) is een uitdagende les om even lekker wakker te worden. Na deze les wordt het ontbijt geserveerd en na nog een verfrissende duik worden de zeilen gehesen voor een ontspannende zeiltocht.

Aangekomen op de volgende mooie plek, heb je de hele middag de tijd om te snorkelen, te zwemmen, te wandelen in de prachtige omgeving of gewoon lekker een boek te lezen. Aan het eind van de middag wordt er nog een Restorative Yin yoga les gegeven. Na deze les is er uiteraard de tijd om je even lekker op te frissen voordat je kan genieten van een gezellige borrel, gevolgd door gezonde mediterrane gerechten. Je wordt lekker in de watten gelegd en hoeft tijdens de zeilcruise niets te doen, want de goed opgeleide bemanning kan het schip bezeilen zonder hulp (maar als je wilt meehelpen met zeilen dan kan dat natuurlijk). Verder worden de boodschappen gedaan, wordt er gekookt en hoef je je niet druk te maken om de afwas.

Aan het einde van de avond kun je ontspannen in slaap vallen onder een deken van miljoenen sterren op het dek of in je hut.

Voorbeeldschema, want geen dag is hetzelfde:

  • Yoga les
  • Uitgebreid ontbijten na een frisse duik
  • Zeilen: op zoek naar een nieuwe mooi plek
  • Lunch
  • Vrije tijd zelf in te delen: snorkelen, lezen, zwemmen, zonnebaden
  • Zeilen: naar een mooie baai om te overnachten, onderweg tea time
  • Weer tijd voor een duik, een goed boek of een zonnebad
  • Yoga les
  • Diner
  • Vrije tijd: bijvoorbeeld relaxen op de loungebank onder het genot van een drankje
  • Lekker slapen op het dek onder een deken van sterren of in je hut

Notitie

De retraite op 9 september legt iets meer focus op Mindfulness & Yin Yoga. Op 23 september kun je kiezen tussen deze reguliere Yoga Cruise of ook een meer Mindfulness & Yin Yoga georiënteerde retraite. Vraag de organisatie naar de mogelijkheden.

Excursies

Alles is flexibel. Als jullie bijvoorbeeld excursies willen, kunnen die worden georganiseerd. Stappen, scooter rijden op Symi, lokale markten bezoeken, gewoon lekker aan land wandelen, een dagje shoppen in Bodrum, duiken, paardrijden, bezoek aan een Olive farm, Knidos, een cultuur en kunst museum, Eski Datca, noem het maar op!

Instructeurs

Yvonne Poels
Yvonne brengt je in 1 yogaweek weer in balans. Ze zorgt voor balans tussen hoofd, lijf en gevoel. Energie, enthousiasme én rust, dat is wat ze uitstraalt. Door haar achtergrond als fysiotherapeut ben je bij haar in goede handen. Haar yogales is afgestemd op jouw lichaam, óók wanneer je klachten of blessures hebt! Yoga is volgens haar een mooie manier om weer in contact te komen met jezelf. ‘Uit je hoofd, in je lijf’. Wat vertelt je lichaam je? Begrijp je dit? En hoe ga je hiermee om? Door middel van haar yogalessen brengt Yvonne je weer in contact met je lijf en dus met jezelf.
Marco Lagas
Uitdaging en kracht staan centraal tijdens de lessen van Marco Lagas. Marco werd in 2014 gegrepen door de Flow van Vinyasa Yoga. “Door regelmatig yoga lessen te volgen, merkte ik dat dit een balans in mijn dagelijkse leven bracht. Ik ben me gaan verdiepen in de achtergrond van Vinyasa Flow en ontdekte de lessen van Johan Noorloos. Hij motiveerde mij de Teacher training Vinyasa Flow Yoga (300 RYS) te volgen bij de “Nieuwe Yoga School”."
Bea Katler
Bea is yogadocent met een voorliefde voor mindfulness. Ze is tekstschrijver en vooral fan van de Turkse keuken. Haar stijl van lesgeven is ‘down to earth’, toegankelijk en soms met een knipoog. Plezier staat voorop en er mag tijdens de lessen zeker worden gelachen. De beleving van yoga met lichaam en geest is immers belangrijker dan het bereiken van ‘de perfecte houding’. Bea volgde verschillende opleidingen bij Patty Jongemaets van Dolfijnwellness en Helen Purperhart. En ze doet nu de opleiding voor hatha-yogadocent bij Yoga Instituut Dirk- Jan Lust in Koog aan de Zaan.

Retreat locatie

In deze yoga vakantie zul je zeilen in de pittoreske baaien van Zuid-West Turkije, in de Golf van Hisaronu en naar het kleurrijke Griekse Symi, een idyllische eiland, waar je alleen maar verliefd op kunt worden.

Het mooie van dit gebied is dat er gezeild kan worden tussen Turkije en Griekenland, een leuke combinatie dus. De temperatuur van het water is heerlijk en in de zomer staat er in dit gebied een constante zeilwind.

Eten

De chefkok bereidt zowel vegetarische als non-vegetarische gerechten, dus voor ieder wat wils. Sowieso zijn de gerechten gezond en worden er biologische producten gebruikt.

Uitgebreid ontbijt: vers brood, toast, diverse soorten kaas en vleesbeleg, jam, honing, yoghurt, muesli, tomaten, komkommer, fruit, jus d’orange, eieren, water, thee en koffie. Uitgebreide, gevarieerde warme lunch: pasta’s, salades, soep. Diner: Vegetarische gerechten, maar ook vlees- en visgerechten, bereid op Mediterrane wijze en een barbecue. Het diner wordt afgesloten met diverse soorten fruit of heerlijke zoetigheden zoals ijs of baklava.

De hele dag door wordt er geserveerd: Koffie, thee, water, diverse frisdranken, vruchtensappen, rose, rode en witte wijn. Maar ook verschillende lekkernijen zoals koekjes, eigengemaakte cake, gedroogd fruit, chocolade, snoep, verschillende soorten vers fruit, gezonde snacks als noten, groentendips, olijven en hartige hapjes.

Het is erg gezellig om zelf de romantische dorpjes en knusse havens te verkennen, daarom zijn er twee diners aan land voor eigen rekening. Je kan zelf bepalen waar je gaat eten en het dus zo gek maken als je zelf wilt, gemiddeld moet je rekenen op vijftien euro per persoon.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten
  • Snacks
  • Drankjes

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Biologisch
  • Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

Aan boord zijn een kano, snorkel- en vis-uitrustingen aanwezig, waar jullie gebruik van kunnen maken. Willen jullie graag gemotoriseerde watersporten, bijvoorbeeld waterskiën, wakeboarden of jetskiën, dat kan ook allemaal geregeld worden! Yogamatjes zijn aanwezig, dus daar hoef je niet mee te slepen.

In de prijs inbegrepen

  • 7 overnachtingen aan boord van een klassiek houten zeiljacht
  • Alle yogalessen
  • Alle maaltijden en (alcoholische) drankjes aan boord en een barbecue
  • Welkomstpresentje
  • Gebruik van yogamatten, kano-, snorkel- en vis-uitrusting
  • Toeslag Griekse eiland Symi, 25 EUR per persoon voor havengeld en transitlog

Niet in de prijs inbegrepen

  • Retourvlucht
  • Transfers van en naar het vliegveld
  • Bijdrage garantiefonds GGTO 15 EUR per boeking (www. stichting-ggto.nl)
  • 2 x diner aan land

Bereikbaarheid

Aankomst per vliegtuig

U kunt uw vliegticket boeken naar Dalaman Airport (DLM). Ophaal en wegbreng service is mogelijk (tegen meerprijs) van en naar het vliegveld.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
Algemene indruk
8 dagen / 7 nachten
vanaf --
Early bird discount

The prices below include an early bird discount of 100 EUR per person. To benefit, book or reserve before December 31, 2018.

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de beste prijs
6568 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www02:8001