7-Daagse Yoga, Meditatie, Beweging en CrossFit Retreat in Aljezur, Portugal

7-Daagse Yoga, Meditatie, Beweging en CrossFit Retreat in Aljezur, Portugal

  • Ocean Life Guest House, Urb Paisagem Oceano LT 2 Vales, 8670-158 Aljezur, Portugal

Portugal Yoga Retraite Algarve

Doe mee met Felix, Rose en Gertrud voor een leuke week in Potugal voor yoga, pilates, crossfitness, movement training, martial arts, natuurlijke cosmetische workshops, meditatie en hula hoop. Ontspan lekker en ontmoet mensen die hetzelfde denken. Elke dag, bieden ze een breed scala aan lessen en workshops, zodat je kunt kiezen wat het beste past bij jou.

Waarom deze reis?

  • 2 Dagelijkse yogalessen
  • Zingen of vreugdevuursessies
  • Meditatie en Pranayama workshops
  • Dagelijkse crossfit en lichaamsbeweging klassen
  • Extatische dans/vrije beweging klassen
  • Natuurlijke cosmetische crème workshop
  • Hula Hoop workshops
  • Avondmeditatie
  • 6 dagen met instructie
  • Nederlands, Frans, Duits, Engels
Verberg alles

Dubbele of driedubbele kamers met badkamer, zwembad en terras, ontspannen woonkamer en een huiselijke sfeer.

Zondag

  • 21:00 Openingscirkel en meditatie

Maandag

  • 07:30 Hatha en Iyengar yoga
  • 08:45 Ontbijt
  • 10:30 Crossfit-Movement Training-Martial Arts gevolgd door Mindfulness Workshop
  • 12:30 Lunch gevolgd door optionele namiddagactiviteiten of vrije tijd
  • 17:00 Vinyasa en Yin yoga
  • 19:00 Diner
  • 21:00 Meditatie

Dinsdag

  • 07:30 Pilates
  • 08:45 Ontbijt
  • 10:30 Crossfit-Movement Training-Martial Arts gevolgd door Hula Hoop Workshop
  • 12:30 Lunch gevolgd door optionele namiddagactiviteiten of vrije tijd
  • 17:00 Vinyasa en Yin yoga
  • 19:00 Diner
  • 21:00 Lenteritueel (vreugdevuur)

Woensdag

  • 07:30 Hatha en Iyengar yoga
  • 08:45 Ontbijt
  • 10:30 Crossfit-Movement Training-Martial Arts gevolgd door natuurlijke cosmetische crème workshop
  • 12:30 Lunch gevolgd door optionele namiddagactiviteiten of vrije tijd
  • 17:00 Vinyasa en Yin yoga
  • 19:00 Diner
  • 21:00 Extatische dans/vrije beweging op het strand

Donderdag

  • 07:30 Hatha en Iyengar yoga
  • 08:45 Ontbijt
  • 10:30 Crossfit-Movement Training-Martial Arts gevolgd door open groepsgesprek
  • 12:30 Lunch gevolgd door optionele namiddagactiviteiten of vrije tijd
  • 17:00 Vinyasa en Yin yoga
  • 19:00 Diner
  • 21:00 Zingen

Vrijdag

  • 07:30 Hatha en Iyengar yoga
  • 08:45 Ontbijt
  • 10:30 Crossfit-Movement Training-Martial Arts gevolgd door meditatie/Pranayama workshop
  • 12:30 Lunch gevolgd door optionele namiddagactiviteiten of vrije tijd
  • 17:00 Yin yoga
  • 19:00 Diner en pizza feestje
  • 21:00 Dans op een hippiefeest in de bergen of Monchique

Zaterdag

  • 09:00 Ontbijt
  • 10:30 Partner yoga op het strand
  • 12:00 Sluitingscirkel

Houd er rekening mee dat aankomst mogelijk op zaterdag of zondag is.

  • Felix Schaefer

    Felix werkt momenteel als freelancer in Berlijn, Duitsland. Hij werkt als Europese Manager voor de Vospertron Performance Group. Daarnaast werkt hij als acteur en danser. Hij geeft ook Pilates, crossfitness, beweging, en danslessen.

  • Gertrud Tavernier

    Ryoga (Vinyasa Yoga)

    Al opgroeiend in het kleine België, heeft Gertrud al de filosofie van "Healthy Mind in Healthy Body" nagestreefd. Ze deed een PhD in Farmacie in Berlijn en begon zich te focusen op welk project dan ook dat op één lijn lag met haar passies en overtuigingen. Naast haar freelance carrière als een medisch schrijfster, is ze ook betrokken bij kruidengeneeskunde, kleding ontwerpen, R&D naar natuurlijk cosmetische crèmes en....YOGA. Ze ronde een 200-urige yoga docentenopleiding af in India en een 500-urige yoga docentenopleiding op Bali, en ze onderwijst een mix van Vinyasa Power & Flow, Hatha en Yin yoga. Op het moment doet ze een cursus aan de Budokon Mixed Movements Arts University.

De locatie voor deze retraite is een mooie Portugese villa in Vale de Telha, een rustig dorp in Aljezur (Algarve), dicht bij de stranden van Arrifana, Amoreira en Monte Clerigo. Sommigen van je klassen zullen ook georganiseerd worden op deze plaatsen.

Activiteiten
  • Wandelen
  • Paardrijden / verhuur
  • Massage
  • Pilates
  • Sauna
  • Spa
  • Stoombad
  • Zwemmen
  • Zwembad
  • Surfen
Algemeen
  • Terras

De prijs van de retraite omvat de volgende maaltijden:

  • 6 Ontbijten met super smoothies
  • 5 Lichte rauwe veganistische lunches
  • 5 Heerlijke huisgemaakte vegetarische diners

Optionele activiteiten voor de vrije middagen zijn surfen, wandelen, verjongende massages, privé-lessen (martial arts, yoga en Pilates), technieklessen in zwemmen, paardrijden, cranio massage, zwemmen en zonnebaden.

Massages en cranio-therapiesessies kunnen worden geboekt.

  • 1 Workshop crème maken
  • 1 Extatische dans workshop
  • 1 Energieke Pilates-klas
  • 1 Hula hoop workshop
  • 1 Partner/Acro yoga workshop op het strand
  • 3 Lichte rauwe veganistische lunches
  • 4 Meditatie workshops
  • 5 High-Intensity Circuit/Martial Arts/Movement Training Workouts
  • 5 Heerlijke huisgemaakte veganistische diners
  • 5 Lenterituelen of meditatiesessies in de avond
  • 6 Ontbijten met super smoothies
  • 7 Overnachtingen
  • 9 Yogalessen
  • Een persoonlijke yoga/fitness routine (jouw Shadhana)
  • Zo veel thee, koffie & fruit als je wilt
  • Eindeloze ruimte voor zelfontplooiing en liefde
  • One-on-one yoga of fitness begeleiding
  • 1 Pizza feestje avondje uit (8 euro toegangsprijs)
  • 1 Excursie voor spa, zwemmen en sauna (12 euro toegangsprijs)
  • Optionele activiteiten voor de vrije middagen

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar de luchthaven van Lissabon (LIS) of Faro Airport (FAO). Transfer van en naar deze luchthavens zijn beschikbaar op aanvraag tijdens de week. Informeer bij Yoga Ties.

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Berlin, Germany

Yoga Ties is een collectief van gelijkgestemden in yoga, sport en levensstijl die graag retraites, evenementen en tips voor gezondheid, lichaamsbewustzijn en natuurlijke schoonheid delen.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 78% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

7 dagen / 6 nachten

Beschikbaarheid

Aankomst: zondag 13 mei, 2018
Vertrek: zaterdag 19 mei, 2018

Neem contact op

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 6005 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat