“Tools voor een gezonde levensstijl”
8-Daagse Herbronningsweek met Yoga, Ayurveda, Heling, Verjonging in Frandeux, de Famenne, Belgie
Château de Frandeux, Rue des Pèlerins 4, 5580 Mont-Gauthier, België
Herbronningsweek Yoga Retreat in Belgie
Een verdiepende, leuke, verjongende en transformerende week met Yoga en Ayurveda. Waardevolle tools en syllabus om in je dagelijks leven verder harmonie te creëren op fysiek, energetisch, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Yoga en Ayurveda aangepast aan je eigen noden, lichaam en constitutie!
Maak kennis met de instructeurs
Alberto & Manu
Lees meer
Lees meer
Highlights
- Hart en Prana yoga Flow, Yin, Nidra, Dru
- Pranayama, ijsbad en Wim Hof ademwerk
- Ayurveda lessen en kookworkshops
- Consulten
- Dans, vuurloop en -ritueel
- Qi gong...en veel meer
- Lekkere bio-vegetarische maaltijden
- 7 overnachtingen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
8 dagen met instructie
Accommodatie
Inchecktijd:
17:00
Uitchecktijd:
10:00
Faciliteiten
- Sauna
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Picknickplek
- Terras
- Yogadek
- Gratis parkeren
- Parkeerplaats
Het Château en haar omringende gebouwen, de Écurie en de Boulangerie, zijn ingericht als groepsaccommodatie. Daarnaast zijn er diverse multifunctionele zalen, wellness mogelijkheden en een 25 ha groot privé domein die je de ruimte bieden om volledig tot rust te komen in deze prachtige natuurlijke omgeving.
Kom je alleen en wil je een kamer delen? Je wordt verwittigd als iemand bereid is om te delen. Als dat niet lukt betaal je de prijs van een eenpersoonskamer.
Programma
Laat je inspireren en leer te leven volgens het ritme en de wetten van de natuur. Helende transformatie voor lichaam en geest.
Naast yoga en Ayurveda zijn er veel activiteiten zoals
- Dans
- Ijsbad & Wim Hof ademwerk
- Vuurloop en -ritueel
- Qi gong
- Sauna
- Meditatief wandelen
- Zwemmen
- Energie-ademen
- 5 Tibetanen, chanting
- Meditatie
- Immersie in de natuur
- Liefdevol gezelschap
Hoofddocenten: Alberto Paganini (yogaleraar, erkende yogaopleidingen) en Manu Fernandez (yogaleraar)
Ayurvedische therapeut en arts: Sarah Spruyt en gastdocenten. Maaltijden: Tine Tomme en het Avalon team.
- Volledige programma wordt binnenkort bekendgemaakt
Instructeurs
Alberto Paganini
Alberto Paganini, filosoof en yogaleraar met 38 jaar ervaring, geeft yogalessen, -workshops, -bijscholingen en -opleidingen in België en in het buitenland. Hij is ook bezieler van Prana Yoga Flow, Hart Yoga en de Soma Yoga (leraren) opleiding en auteur van ‘Prana Yoga Flow, activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij’, waarvan de tweede editie en de Engelse vertaling recent verschenen zijn. Hij is gefascineerd door de prachtige natuur van de Dolomieten, zijn geboortestreek. Hij zal er boeiende sessies yoga in de natuur met de natuurelementen en Hart Yoga verzorgen.
Manu Fernandez
Yoga is voor Manu een levenswijze. Al 20 jaar staat hij elke dag op de mat. Hij volgde verschillende yoga opleidingen onder meer in de traditie van Sivananda en Satyananda. Hij kreeg rechtstreeks onderricht volgens de Indische traditie van Swami Mukti Dharma. Zijn grote passie is Yin Yoga. Hij neemt je graag mee naar een innerlijke reis, op zoek naar harmonie en balans tussen lichaam en geest. Hij heeft 22 jaar ervaring in meditatie en is mindfulness trainer. Geeft Energetic healings en is Reiki Master.
Retreat locatie
Het Domein van Château Frandeux is rustig gelegen, aan de rand van de Belgische Ardennen, in de streek ‘Les Famennes’ en behoort tot de provincie Namen in Wallonië. Het gebied wordt ook wel het Land van de Valleien genoemd. Een land van kastelen met een rijk en gevarieerd erfgoed. Het buurtschap Frandeux wordt gevormd door een 40 tal huizen en is gelegen in de vallei van de Vachau, op zo’n 6 km afstand van Rochefort.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Tijdens de retreat geniet je van bio-veganistische of vegetarische maaltijden (door Tine Tomme uit de Avalonhoeve)
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Ontbijt
- Lunch
- Avondeten
- Snacks
- Drankjes
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Biologisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering
In de prijs inbegrepen
- 7 overnachtingen
- 3 bio-vegan maaltijden per dag
- Water, thee en snacks
- Alle lessen en cursusmateriaal
Niet in de prijs inbegrepen
- Vervoer naar de retreat locatie
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
CRL
Brussels South Charleroi Airport
58 km
Transfers niet voorzien
Aankomst per auto
- Neem de E411 en bij afslag nr. 22, Rochefort, de E411 verlaten en aan het einde van de afslag links af gaan.
- Hierna de 1e afslag naar links nemen (borden Rochefort volgen).
- Na circa 5 km. bij scherpe S-bocht is een afslag naar links met 4 dorpsnamen: Briquemont, Laloux, Frandeux, Buissonville.
- Deze smalle secundaire weg circa 2 km volgen tot aan je linkerhand vlak voor de dorpskern van Frandeux het Château te zien is. Nu nog even de weg naar links volgen.
- Na 50 meter zie je aan je linkerhand een smeedijzeren toegangshek waar naast een bordje Château Frandeux te lezen is.
Aankomst per trein
Zowel uit Brussel als uit Luik gaat er ieder uur een trein naar Jemelle. Hier kan je worden opgehaald aan het station (gelieve dit aan te geven bij inschrijving).
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
141594
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com
Gegarandeerd de beste prijs
7899 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat