4-Daagse Verjongende Yoga in Spanje

4-Daagse Verjongende Yoga in Spanje

  • Moraira, Alicante, Costa Blanca, Spanje

Ontspannende Yoga Retraite in Spanje

Yoga Retreats in Moraira verwelkomt je tijdens deze yogapauze van drie nachten in het prachtige, zonnige Alicante, Spanje. De yoga retraites zijn geschikt voor ieder niveau en hebben specifieke gezondheidsvoordelen samen met heerlijke Mediterrane gerechten. De prijs is gebaseerd op het eten, accommodatie in Spaanse stijl, yogalessen en dagelijkse wandelingen langs de prachtige paden van Costa Blanca.

Waarom deze reis?

  • Dagelijkse yogalessen met ontspanning
  • Café‘s en winkelen in Moraira
  • Yoga aan het strand met uitzicht over de Middellandse Zee.
  • Bezoek aan de wekelijkse vrijdagmarkt
  • 3 overnachtingen
  • Dagelijkse maaltijden
  • 3 dagen met instructie
  • Noors, Russisch, Zweeds, Engels
Verberg alles

Tijdens deze retraite, verblijf je in een villa met een zonneterras en zwembad op korte afstand van Moraira en het strand. De villa biedt afzonderlijk gastenverblijf aan met zitkamer, eethoek en keuken voor gasten voor het maken van drankjes en snacks.

Afhankelijk van de gereserveerde kamers, is er keuze uit eenpersoonskamer, tweepersoonskamer met privé douches of een tweepersoonskamer met eigen badkamer. Als je een gedeelde kamer boekt, zul je ook de badkamer delen. Je kunt ook alleen de gedeelde kamer boeken als je samen komt.

Houd er rekening mee dat er op dit moment een aangrenzend bouwwerk is. Je zult eventueel wat lawaai van de constructie horen.

Deze yogavakantie is geschikt voor beginners en voor degenen die naar yoga terugkeren na een pauze. De belangrijkste nadruk op een veilige vakantie in de zon met het strand is om te ontspannen. De dagelijkse les kan een mix van verschillende stijlen, met inbegrip van de meest populaire stijl, Hatha yoga, combineren. Sommige sessies kunnen worden aangeboden door verschillende instructeurs om je zo de kans te geven om verschillende stijlen te proberen.

De eerste sessie zal zich richten op eenvoudige, vloeiende bewegingen en om de ademhaling te synchroniseren met de houdingen. De dagen zijn afhankelijk van de tijd van het jaar, de zon en de schaduw. Hierdoor kunnen de lessen buitenhuis worden onderwezen, meestal op het strand met uitzicht op de zee en de bergen. Je kan wandelen of vervoer nemen.

De dagelijkse les hangt af van de capaciteiten van de studenten. De gekwalificeerde instructeur zal het dagelijkse niveau van de les vaststellen zodat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen. Hatha yoga is waarschijnlijk één van de meest populaire stijlen van yoga vanwege het relatief langzame tempo, de focus op houdingen en de ademhaling. Als klassen en instructeurs kunnen variëren en de tijdsduur is tussen de 70 tot 90 minuten. Dit hangt af van de dag van de week.

De meeste mensen kiezen er voor om langer door te slapen en te ontspannen, om zo om 09:30 te beginnen. In de namiddag is er een les om 4.30, afhankelijk van het seizoen, de instructeur en de zomerhitte. Lunch wordt meestal rond 1.30 genuttigd, tenzij deze eerder of later wordt gevraagd afhankelijk van weer het weer.

Sommige mensen genieten van het meenemen van de lunch of het diner om deze ergens anders op te eten. Diner in de villa wordt in de eetzaal geserveerd tussen 19:30 en 20:30, afhankelijk van het avondprogramma. Dit is bij specifieke aanvraag. De avonden kunnen worden besteed aan wandelingen in Moraira, het strand, winkelen of het bekijken van live muziek. Vrijdag is de dag van de lokale markt met veel koopjes en producten.

  • Cafés en winkelen in Moraira
  • Bezoek aan de wekelijkse vrijdagmarkt
  • Yoga aan het strand met uitzicht over de Middellandse Zee.
  • Anahita Csurilla

    Anahita Csurilla is een gekwalificeerde Hatha yogadocent van het Sivananda Yoga Centre Budapest sinds 2010. Anahita heeft een master in Prana Nadi natuurlijke genezing en een niveau 4 master sinds 2012. Daarnaast heeft ze gestudeerd aan de Matra University of Alternative Science van 2009 tot 2011 in Hongarije. Ook heeft ze andere vormen van yoga gestudeerd zoals Vinyasa Flow. Haar Hatha yogastijl wordt voornamelijk beïnvloed door therapieyoga en in haar lessen en workshops besteed ze aandacht aan de behoeften van de individuen, de studenten, de chakra's en de gezonde voordelen van een vernieuwde energiestroom.

Deze yogavakantie zal plaatsvinden in Moraira, Spanje. Slechts 90 kilometer ten noorden van Alicante, aan de kust via een transfer, ligt de mooie stad Moraira, een kleine mooie haven en stad, bekend als de parel van de Costa Blanca, Spanje. Moraira biedt mooie bars en cafés, uitstekende boetiekjes en heerlijke restaurants, voor ieder wat wils en voor degenen die willen proeven van de lokale keuken.

Allemaal met rust en uitstekende energie, Moraira is perfect voor ontspanning. De familie host de villa en deze ligt op een stille plek, vlak bij het strand. Gelegen in de buurt van de zee, is het ideaal om de prachtige kustlijn te ontdekken.

Nabijgelegen plaatsen

  • Alicante, 90 kilometer
  • Cap D'Or, 8 kilometer

Tijdens de vakantie, wordt een scala aan traditionele thuis gekookt voedsel dagelijks geserveerd, vers bereid door de hosts. De dagelijkse maaltijd kan bestaan uit zalm, kip, biefstuk, pasta, rijst met verse groenten en een salada, of een vegetarische optie. Er is slechts één dagelijkse maaltijd optie, maar de gastheren zullen altijd met iedereen bij aankomst overleggen om zo de favoriete gerechten te kunnen bereiden.

Groepen kunnen variëren en zo kun je mogelijk de enige gast zijn. De host respecteert de wensen en privacy van iedereen. Het diner bestaat meestal uit twee gangen, inclusief een dessert. Yoga Retreat Spain zal proberen aan jouw dieetwensen te voldoen. Een veganistische optie is helaas niet mogelijk.

Het ontbijt zal bij iedereen in goede handen vallen. Deze kan bestaan uit ontbijtgranen, yoghurt, vers fruit, toast en een keuze van kruidenthee en koffie. Drinkwater wordt verstrekt. Yoga Retreats Spain vraagt wel om je eigen afwas te doen na het ontbijt.

Yoga Retreats Spain verzoekt je vriendelijk om op te ruimen en af te wassen na het nuttigen of bereiden van snack, dranken of een ander gerecht. Dit is om de gastkeuken netjes te houden en anderen te respecteren.

Na alle andere maaltijden, zal het servies worden weggenomen door de villa om het reinigen. Hierdoor kunnen de hosts zich samen met jou, snel naar een andere activiteit verplaatsen. De hosts houden er van om te delen. Houd er rekening mee dat je geen hotelervaring zult verwachten tijdens jouw verblijf.

Optionele activiteiten in de zomermaanden, van juni tot september, zijn kajakken en SUP op een van onze lokale stranden. Je kunt ook over het strand wandelen naar Cap D‘Or, een wandeling van acht kilometer .

Je moet een redelijke conditie hebben om de laatste kilometer omhoog te klimmen via een pad. Een drankje aan het strand is een populaire activiteit.

Mini-behandelingen zijn beschikbaar in Moraira op afspraak. Voor degenen die wensen om een behandeling te hebben en om teleurstelling te vermijden, wordt er sterk aangeraden dat deze aan het begin van de vakantie worden geboekt. Er zijn ook vele behandelingen met speciale aanbiedingen en veranderende prijzen. Yoga Retreats Spanje zal je naar de studio begeleiden.

  • 3 overnachtingen
  • Café‘s en winkelen in Moraira
  • Dagelijkse maaltijden
  • Dagelijks ochtend of avond yogasessies
  • Gratis gebruik van yogamat
  • Onbeperkt kruidenthee en koffie
  • Bezoek aan de wekelijkse vrijdagmarkt
  • Yoga aan het strand met uitzicht over de Middellandse Zee.
  • Luchthaventransfers
  • Extra snacks, fruit of dranken
  • Extra activiteiten, niet opgenomen in het programma
  • Vliegtickets
  • Spabehandelingen
  • Reisverzekering
  • Extra vervoer

Aankomst per vliegtuig

Gelieve je vlucht naar Alicante-Elche Airport (ALC) te boeken. Je bent verantwoordelijk voor het bevestigen van jouw transfers via telefoon of online.

  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Alicante, Spain

Yoga Retreats Spain, aanbevolen door OM Magazine tijdens de London Yoga show, biedt gelukzalige yoga en meditatie aan in de buurt van de Middellandse Zee.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 62% van de tijd beschikbaar.
vanaf --

4 dagen / 3 nachten

Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

Low season
  • January
  • February
  • March
 
Medium season
  • April, May, June, October, November, December
 
High season
  • July, August, September, December 18 - January 3
Neem contact op

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 6025 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat