8-Daagse Yoga en Fietsvakantie op Kos, Griekenland

Diverse Yogastijlen Fietsvakantie op Kos, Griekenland

Voel de zon op je huid, ga even pootjebaden in de zee, ruik de heerlijke geuren van de bloemen en kruiden tijdens deze yoga en fietsvakantie. Naast de heerlijke ontspannen yoga voel je je volledig vrij en onderdeel van de natuur op de fietstochten die we ondernemen.

Hoogtepunten van de retreat

  • Trip naar de thermen
  • Fantastische fietstochten
  • Zonsondergang meditatie bij het Asklepion
  • Dagelijks ochtendyoga en meditatiesessie
  • Transfer van en naar het vliegveld (aan begin en einde van de week)
  • Dagelijks uitgebreid ontbijt en diner
  • Koffie, thee, water en vers fruit
  • 7 Overnachtingen

Yoga stijlen


7 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Nederlands, Grieks, Engels
De maximale groepsgrootte is 15

Luchthaventransfer inbegrepen: Kos Airport

Verberg alles

Accommodatie

Faciliteiten

  • Keuken
  • Gratis Wi-Fi

Er zijn 10 vakantiehuisjes. Ze hebben allemaal een badkamer, keuken, een eigen veranda en wifi. In de tuin zijn volop plekjes om te lezen en te luieren in één van de hangmatten. Het complex ligt aan het strand. Je wandelt vanuit de tuin vrijwel direct een mooi en lang zandstrand op, waar je heerlijk kunt zwemmen en zonnen.

Programma

De lessen worden afwisselend gegeven in de tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven. Terwijl je bezig bent met de Zonnegroet, kijk je uit over de Egeïsche zee en voel je de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar. De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en we geven je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt.

Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

Als je zin hebt ga je met de groep mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

Fietsen

In twee namiddagen kun je samen met de groep Kos verkennen en fantastische fietstochten maken. Langs het kustgebied, door heuvelachtig terrein en door mooie, ongerepte natuur. Tijdens de wandelingen kun je lekker ontspannen en genieten van de natuur en mooie uitzichten. De Griekse gids, die je de mooie plekken laat zien, vertelt over wat je onderweg tegenkomt. In totaal worden er vier fietstochten aangeboden tijdens de retraite.

Voorbeeld Dagschema

  • 08:30 Opstaan, fruitsap
  • 09:00 Yoga
  • 10:15 Ontbijt
  • 16:00 - 18:30 Fietstocht 2x totaal
  • of
  • 17:00 - 18:15 Yoga 3x totaal
  • 19:30 Diner

Yogastijlen

  • We geven Hatha, Vinyasa, Gentle flow, Yin-Yang, Yin, Partner yoga en meditatie tijdens de retraite.

Excursies

  • Bezoek aan de Thermen
  • Meditatie bij de Asklipion

Instructeurs

Marja Bazuin
Marja begon 10 jaar geleden met yoga en werd meteen verliefd. Yoga leerde haar dat alles goed is precies zoals het is op dat specifieke moment. Yoga helpt je om voor je lichaam te zorgen, om naar je hart te luisteren en je intuïtie aan te voelen. Yoga is veel meer dan asana´s uitvoeren op de yogamat. En gedurende Marja´s Hatha, Vinyasa flow, easy flow en Yin yogalessen, zal ze je helpen om jouw innerlijke schoonheid te vinden.
Tamara van Well
Het is mijn bedoeling om ervaringen in yoga te delen die mijn hart hebben geraakt. Om contact te maken met alle andere prachtige zielen die het leven ten volle willen ervaren, wandel samen op een verbazingwekkende reis om meer aanwezig, liefdevol, vriendelijk te zijn en het licht met de wereld te delen. Yoga leert me om alle ervaringen in het leven toe te staan ​​en te omarmen, zoals ze zijn, terug naar het zijn en het houdt me gecentreerd. Het is een manier van leven, om met een openhartig hart te leven. Om alle ervaringen te verrijken, om mijn hart te volgen en alles wat in lijn is met mijn ziel.

Retreat locatie

De appartementen liggen ongeveer 5 kilometer van Kos stad. Dichtbij, maar toch helemaal weg van de drukte. Ook kun je in de omgeving bijzondere wandelingen en fietstochtjes maken. Op die routes vind je de leukste, écht Griekse taverna’s, waar je de lokale sfeer en de grote gastvrijheid van de Griekse bevolking kunt ervaren.

Eten

Tijdens de retreat wordt er voor een heerlijk vers en gezond ontbijt gezorgd, Griekse stijl: versgebakken brood, kazen van het eiland, yoghurt, noten, seizoensfruit uit de tuin en versgeperst sap. Het diner wordt ter plekke bereid door een Griekse kok. Alles vers en met zoveel mogelijk lokale producten. Thee en koffie is de hele dag tot je beschikking.

De maaltijden zijn vegetarisch. Heb je dieetwensen dan kun je dat aangeven bij de organisatie, liefst voorafgaand aan het boeken. Bij het diner is het ‘bring your own booze’. Altijd leuk om elkaars net ontdekte Griekse wijntjes te proeven. De gedekte tafel, leuk gezelschap en sfeervolle lantaarns met kaarsjes in de bomen zorgen voor een geslaagde avond.

Andere dieetwensen op aanvraag is mogelijk voor pescotariërs en vegetariërs. Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven bij het maken van een reservering.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Avondeten

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Spa behandelingen

Verwen jezelf extra tijdens deze vakantie en boek een heerlijke massage (ongeveer 5 kwartier) voor 35 euro.

In de prijs inbegrepen

  • 1 bezoek aan de Thermen
  • 2 fietstochten + E-bike
  • 7 overnachtingen
  • Alle yogalessen
  • Dagelijks uitgebreid ontbijt en diner
  • (Nespresso) koffie, thee, water en vers fruit
  • Transfer van en naar het vliegveld (aan begin en eind van de week)
  • Ontbijt
  • Diner
  • Snacks
  • Dranken

Niet in de prijs inbegrepen

  • Massages
  • Reis- en annuleringsverzekeringen
  • Vliegtickets
  • Vliegveld transfers op andere data dan die van aankomst en vertrek van dit retreat

Bereikbaarheid

Aankomst per vliegtuig

Je kunt je vliegticket boeken naar Kos Island International Airport (KGS). Daar wordt je opgehaald door Yoga op Kos op de dag van aankomst en vertrek. Transfers zijn niet inbegrepen als je eerder of later aankomt of vertrekt. Als je wilt, helpt Yoga op Kos je graag met het boeken van je vliegticket.

Airport: Kos Airport Luchthaventransfer inbegrepen: Kos Airport Geen extra kosten. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
  • Jouw aanbetaling wordt volledig terugbetaald als deze 30 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
Algemene indruk
8 dagen / 7 nachten
vanaf --

Beschikbaarheid

Aankomst: zondag 30 september, 2018
Vertrek: zondag 7 oktober, 2018

The price below includes 15% off: May 20 - 27 & June 3 - 10 

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de beste prijs
7064 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www03 - 8008