8-Daagse Yoga en Fietsvakantie op Kos, Griekenland

Overzicht

Diverse Yogastijlen Fietsvakantie op Kos, Griekenland

  • 7 dagen met instructie
  • Voel de zon op je huid, ga even pootjebaden in de zee, ruik de heerlijke geuren van de bloemen en kruiden tijdens deze yoga en fietsvakantie. Naast de heerlijke ontspannen yoga voel je je volledig vrij en onderdeel van de natuur op de fietstochten die we ondernemen.

    Waarom deze reis?

    • Trip naar de thermen
    • Fantastische fietstochten
    • Zonsondergang meditatie bij het Asklepion
    • Dagelijks ochtendyoga en meditatiesessie
    • Dagelijks uitgebreid ontbijt en diner
    • Transfer van en naar het vliegveld
    • Koffie, thee, water en vers fruit
    • 7 Overnachtingen

    Groepsgrootte

    De maximale groepsgrootte is 15.

    Talen

    • Instructietaal: Engels
    • De organisator spreekt: Nederlands, Grieks, Engels
    Verberg alles

    Er zijn 10 vakantiehuisjes. Ze hebben allemaal een badkamer, keuken, een eigen veranda en wifi. In de tuin zijn volop plekjes om te lezen en te luieren in één van de hangmatten. Het complex ligt aan het strand. Je wandelt vanuit de tuin vrijwel direct een mooi en lang zandstrand op, waar je heerlijk kunt zwemmen en zonnen.

    De lessen worden afwisselend gegeven in de tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven. Terwijl je bezig bent met de Zonnegroet, kijk je uit over de Egeïsche zee en voel je de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar. De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en we geven je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt.

    Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

    Als je zin hebt ga je met de groep mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

    Fietsen

    In twee namiddagen kun je samen met de groep Kos verkennen en fantastische fietstochten maken. Langs het kustgebied, door heuvelachtig terrein en door mooie, ongerepte natuur. Tijdens de wandelingen kun je lekker ontspannen en genieten van de natuur en mooie uitzichten. De Griekse gids, die je de mooie plekken laat zien, vertelt over wat je onderweg tegenkomt. In totaal worden er vier fietstochten aangeboden tijdens de retraite.

    Voorbeeld Dagschema

    • 08:30 Opstaan, fruitsap
    • 09:00 Yoga
    • 10:15 Ontbijt
    • 16:00 - 18:30 Fietstocht 2x totaal
    • of
    • 17:00 - 18:15 Yoga 3x totaal
    • 19:30 Diner

    Yogastijlen

    • We geven Hatha, Vinyasa, Gentle flow, Yin-Yang, Yin, Partner yoga en meditatie tijdens de retraite.
    • Bezoek aan de Thermen
    • Meditatie bij de Asklipion
    • Eleni Valkanou

      Twaalf jaar geleden, toen Eleni voor het eerst in Pilates en yoga werd geïntroduceerd, werd zij onmiddellijk verliefd. Haar Pilates en yoga studies in Londen en New York, in combinatie met haar tien jaar ervaring in het onderwijs in Griekenland hebben haar vermogen om onevenwichtigheden in de lichamen van mijn leerlingen te identificeren bevorderd, waarbij zij hen aanmoedigt om hun vaardigheden te verbeteren en eventuele tekortkomingen te overwinnen, met de focus op ademhalingstechnieken, lichaamsevenwicht en stretching. Bovendien heeft haar balletachtergrond altijd haar lessen beïnvloed, waarbij zij haar passie voor sierlijke bewegingen en flow deelt, met speciale aandacht voor techniek en afstemming.

    • Marja Bazuin

      Marja begon 10 jaar geleden met yoga en werd meteen verliefd. Yoga leerde haar dat alles goed is precies zoals het is op dat specifieke moment. Yoga helpt je om voor je lichaam te zorgen, om naar je hart te luisteren en je intuïtie aan te voelen. Yoga is veel meer dan asana´s uitvoeren op de yogamat. En gedurende Marja´s Hatha, Vinyasa flow, easy flow en Yin yogalessen, zal ze je helpen om jouw innerlijke schoonheid te vinden.

    De appartementen liggen ongeveer 5 kilometer van Kos stad. Dichtbij, maar toch helemaal weg van de drukte. Ook kun je in de omgeving bijzondere wandelingen en fietstochtjes maken. Op die routes vind je de leukste, écht Griekse taverna’s, waar je de lokale sfeer en de grote gastvrijheid van de Griekse bevolking kunt ervaren.

    Activiteiten
    • Fietsen

    Tijdens de retreat wordt er voor een heerlijk vers en gezond ontbijt gezorgd, Griekse stijl: versgebakken brood, kazen van het eiland, yoghurt, noten, seizoensfruit uit de tuin en versgeperst sap. Het diner wordt ter plekke bereid door een Griekse kok. Alles vers en met zoveel mogelijk lokale producten. Thee en koffie is de hele dag tot je beschikking.

    De maaltijden zijn vegetarisch. Heb je dieetwensen dan kun je dat aangeven bij de organisatie, liefst voorafgaand aan het boeken. Bij het diner is het ‘bring your own booze’. Altijd leuk om elkaars net ontdekte Griekse wijntjes te proeven. De gedekte tafel, leuk gezelschap en sfeervolle lantaarns met kaarsjes in de bomen zorgen voor een geslaagde avond.

    Andere dieetwensen op aanvraag is mogelijk voor pescotariërs en vegetariërs. Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven bij het maken van een reservering.

    De volgende maaltijden zijn inclusief:

    • Ontbijt
    • Avondeten

    De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

    • Vegetarisch
    (Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering)

    Verwen jezelf extra tijdens deze vakantie en boek een heerlijke massage (ongeveer 5 kwartier) voor 35 euro.

    • 1 bezoek aan de Thermen
    • 2 fietstochten + E-bike
    • 7 overnachtingen
    • Alle yogalessen
    • Dagelijks uitgebreid ontbijt en diner
    • (Nespresso) koffie, thee, water en vers fruit
    • Transfer van en naar het vliegveld
    • Ontbijt
    • Diner
    • Snacks
    • Dranken
    • Massages
    • Reis- en annuleringsverzekeringen
    • Vliegtickets

    Aankomst per vliegtuig

    Je kunt je vliegticket boeken naar Kos Island International Airport (KGS). Daar wordt je opgehaald door Yoga op Kos. Als je wilt, helpt Yoga op Kos je graag met het boeken van je vliegticket.

    • Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
    • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 30 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
    • De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.

    The Hague, Netherlands

    Yoga op Kos biedt yoga retreats met andere activiteiten zoals hiken, fietsen, zwemmen en zeilen.

    Spreekt Nederlands

    • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 93% van de tijd beschikbaar.
    vanaf --

    8 dagen / 7 nachten

    Vertrek:
    zondag 27 mei, 2018
    (8 dagen / 7 nachten)

    Selecteer jouw pakket:

    Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

    Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

    • Gegarandeerd de Beste Prijs
    • 6516 Yoga Retraites Wereldwijd
    • Vriendelijke en snelle klantenservice
    • Voor ieder budget wat