Een link om je wachtwoord te herstellen is naar je e-mail verstuurd

Ontspannende Yoga Vakantie bij Poros, Griekenland

Een week lang (bijna) geen beslissingen nemen en boodschappen doen. Laat je verzorgen en inspireren. Laat je evt. spanningen los. Geniet van jezelf, de yoga, de hapjes en de drankjes, de schoonheid van de natuur, de diverse stranden en van de mensen om je heen. En waar kan dat nu beter dan aan zee op een plek waar de zon heel vaak schijnt!

Bouw jouw yoga en mindfulness routine op. Een week lang kun je dagelijks 2 yogalessen per dag volgen (m.u.v 1 dag waarop slechts 1 les wordt gegeven). Yogalessen waarin mindfullnessthema’s aan bod komen, op een nuchtere, praktische manier. Denk bijvoorbeeld aan handvaten om je eigen weg te bewandelen, ook tijdens deze week. Oefenen op je mat, maar ook gelijk daarbuiten. Door de kleine groepsgrootte kan het een hele persoonlijke week zijn waarbij je al jouw evt. vragen over yoga kunt stellen en waarin je ook zeker jouw eigen weg mag bewandelen. Na afloop kan je thuis met de routine en techniek die je hebt opgebouwd verder aan de slag met yoga en mindfulness.

Maak kennis met de instructeurs

Suus
Lees meer

Highlights

  • Dagelijks yogasessies
  • Luxe verzorging en aandacht op maat
  • Schitterende natuurwandelingen en wandeling door het dorp Poros
  • Omringd door zee, stranden, verlate baaien en een gezellige boulevard
  • Gebruik van alle faciliteiten op de glamping
  • Ontbijt en diner
  • 7 overnachtingen

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


7 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels
Groepsgrootte: maximaal 12 deelnemers
Luchthaventransfer beschikbaar:
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport) (US$139 per persoon)
Verberg alles

Accommodatie

Faciliteiten

  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Open haard
  • Tuin
  • Meditatietuin
  • Picknickplek
  • Gratis Wi-Fi

Deze sfeervolle glamping (=glamorous camping) bevindt zich aan zee en in de boomgaard (olijven, citrus, noten) van Rik en Katerina. Je kunt een luxe tent voor jezelf kiezen, of eenzelfde tent delen. De tenten hebben allemaal binnen een straal van 50 meter een eigen afsluitbare douche en toilet waar je je toiletspullen kunt laten staan. En natuurlijk hebben de tenten ook een kwalitatief goed bed.

De tenten staan vrij, maar in de buurt van elkaar, onder de bomen, met het geluid van de krekels en de golven van de zee op de achtergrond. Het geheel is aan elkaar verbonden met kronkelpaadjes en gezellige terrassen. Die paadjes brengen je ook naar de grote buitenkeuken, die zich aan zee bevindt en is voorzien van een houtoven waar de lekkerste gerechten uit getoverd worden.

Dichter bij de natuur kun je het niet krijgen (en ja, er is wifi), met tegelijkertijd een mooie verbinding met de levendigheid. Het uitzicht op het hoofdplaatsje op het eiland Poros verveelt nooit en door 10 minuten te wandelen en een taxibootje voor een euro te nemen sta je er middenin.

Programma

Het dagprogramma is globaal als volgt: ontbijt rond 9:30 uur, diner rond 19:30 uur, lunch eet je op het moment dat het je uitkomt. Het moment van de yogalessen wordt tijdens het ontbijt en het diner vastgesteld. Er wordt geprobeerd om de yoga zo veel mogelijk buiten te doen en daardoor kan het tijdstip verschillen. Er zijn twee yogalessen per dag met uitzondering van één dag waar één yogales wordt gegeven. Uiteraard wordt er rekening gehouden met ongeveer minimaal twee uur tijd tussen een maaltijd en de yogales. Doe mee aan de onderdelen die bij je passen, vrijheid blijheid. Op drie dagen wordt een wandeling aangeboden.

Zaterdag

Het programma start als de gasten zijn aangekomen. Daarna volgt het welkomstmoment onder het genot van een drankje en een hapje en de verdeling van de appartementen.

Zondag t/m vrijdag

  • 08:15 - 9.15 en/of 12.30 - 13:30 en/of 17:00 - 18:00 Yoga (elke dag twee lessen m.u.v. één dag waarop maar één les gegeven wordt)
  • 09:30 Ontbijt
  • Vrije tijd
  • 18.30 - 19.30 Borreltijd
  • 19.30 Gezond mediterraans diner

Zaterdag

  • Ontbijt en vertrek naar het vliegveld.

Yoga

Deze yogavakantie is voor iedereen toegankelijk die kennis wil maken met yoga en voor ervaren yogabeoefenaars die verdieping zoeken. Door een minimum van 1 en maximum van 15 deelnemers is er voldoende tijd en aandacht voor iedereen. De yoga zal bij voorkeur op wisselende locaties buiten worden gegeven, bijvoorbeeld door een keer een wandeling naar de historische plek Devils Bridge te combineren met yoga, een ontbijt op locatie en een middagles op het strand. Indien het weer een buitenles niet toe laat dan wordt de les afhankelijk van de groepsgrootte gegeven in ons hotel of een studio. Yogamatten en dekentjes zijn aanwezig.

Elke dag worden er twee lessen gegeven, een "sportieve" en een "relaxte" les. De stijl van de "sportieve" les heet Vinyasa Flow, een yogavorm die voornamelijk bestaat uit een aaneenschakeling van krachtige bewegingen op het ritme van je ademhaling. Afhankelijk van de groep zal het tempo van de flow wat sneller of langzamer gaan en 1 uur duren. Indien gewenst kan er voorafgaand een half uur een Power Flow yoga gegeven worden. Je kan dan aan beide mee doen of kiezen aan welke je mee wilt doen, een les overslaan mag natuurlijk ook altijd; het is jouw vakantie! In het begin van de yogavakantie wordt er gestart met een basis Flow serie aan houdingen die gedurende de week wordt uitgebreid, met aanpassingen voor de verschillende niveaus. Ook zal er voldoende ruimte zijn voor techniek binnen de houdingen.

De stijl van de "relaxte" lessen heet Yin yoga. Dit is een yogavorm waarbij je voornamelijk zit en ligt op je mat en langer in de houdingen bent, gemiddeld 4 minuten. Zo kan je lichaam rustig wennen aan het stretchen en zal je het verschil in jouw flexibiliteit in 1 week al merken.

Excursies

Er zijn 3 begeleide wandelingen gepland in deze retreat: 2 wandelingen door de natuur en 1 door het historische centrum van Poros.

Instructeurs

Suus de Jong

Retreat locatie

De Glamping ligt op het vasteland tegenover het eiland Poros. Poros is een van de eilanden in de Saronische Golf. Bestuurlijk hoort het bij de provincie Attica. Poros is maar 23 km2 groot en telt ongeveer vijfduizend vaste inwoners. Het ligt aan de voet van de Peloponessos, precies tegenover het stadje Galatas. Een overtocht van 5 minuten verbindt het vaste land met het eiland Poros. Poros bestaat eigenlijk uit twee eilanden, namelijk Sferia en Kalavria. Sferia is het kleinste eiland en hierop is het grootste deel van Poros-stad gebouwd. Het grotere eiland, Kalavria, is het vruchtbare fraai begroeide deel van Poros. Tussen de twee eilanden is een smal kanaal. Een brug verbindt ze met elkaar.

Het is een romantisch eiland waar je je rust kunt vinden en de levendigheid kunt opzoeken. Vooral in de zomermaanden is het aan de boulevard een drukte van belang en een geliefde plek voor de watersporters. Het eiland is veelal bedekt met dennenbomen, olijfbomen en citroenbomen. De dennenbomen reiken tot aan de ruige kusten en zandstranden. De meest gefotografeerde bezienswaardigheid op Poros is de historische torenklok, op de top van de heuvel. De torenklok ligt tussen dennen-, cactus- en vijgenbomen. Vanaf hier heb je een waanzinnig mooi uitzicht over de stad, de haven met z'n vele bootjes, de pendelende veerboten en de kust van de Peloponessos.

Langs de kust zie je vele neoklassieke gebouwen. Wanneer je door de smalle steegjes wandelt, zie je overal witte huisjes en bougainvilles. In het stadje, dat op de helling van een heuvel is gebouwd, zijn leuke, traditionele taverna’s en kafeneions. Ook zijn er vele souvenirwinkeltjes, bars, juweliers en boetieks. Het archeologisch museum op het Korizi-plein is zeer zeker de moeite waard. Hier zijn voorwerpen te zien van de tempel van Poseidon en van Oud-Trizina. In het zuidoosten van Poros liggen de kloosters van Kalavria en van Zoodochou Pigis die in het jaar 1713 zijn gebouwd.

Eten

Alle drankjes bij het ontbijt, borrel en diner: verse jus, koffie en thee bij het ontbijt, fris, bier en wijn bij borrel en diner (sterke dranken zijn voor eigen rekening) zijn bij de prijs inbegrepen.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Avondeten
  • Snacks
  • Drankjes

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Lacto-ovo vegetariër
  • Veganistisch
  • Glutenvrij
  • Biologisch
  • Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
  • Lactosevrij
  • Andere dieetwensen op aanvraag
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

  • Ontspanningsmassage of Thai massage door Suus: 30 minuten voor 25 EUR, 45 minuten voor 40 EUR en 60 minuten voor 50 EUR.
  • Manicure of pedicure: 30 EUR voor verzorging van handen en voeten, inclusief gel nagellak met desgewenst versiering.
  • Op het eiland is veel te lopen, mits je daar van houdt. Naar het dorp is het ongeveer 2 kilometer. Naast het dorp zijn er echter nog veel meer pittoreske baaien en strandjes te ontdekken. Alles is te wandelen maar je kunt hiervoor ook een scooter huren (15 EUR per dag) of een fiets.
  • Hardlopen met waanzinnige uitzichten. Een rondje vanuit ons hotel rondom het kleine eiland van Poros is 8 kilometer inclusief acceptabele heuvels. Er zijn ook kleinere en grotere rondes met zelfde uitzichten.
  • Een scooter, brommer of quad huren is een extra attractie maar je hebt dan wel een geldig rijbewijs nodig.
  • Op het vaste land zijn ook veel mooie tochten te maken en bezienswaardigheden zoals het theater Epidaurous. Hiervoor kun je een auto huren voor circa 50 EUR per dag.

In de prijs inbegrepen

  • 3 begeleide wandelingen in de omgeving
  • 5 keer diner inclusief fris, bier en wijn
  • 7 keer ontbijt inclusief verse jus, koffie en thee
  • 7 overnachtingen
  • 11 Nederlandstalige yogalessen
  • Gebruik van alle faciliteiten op de glamping
  • Onbeperkt thee en fruit
  • Welkomstpresentje
  • 15 EUR boekingskosten

Niet in de prijs inbegrepen

  • 2 keer diner
  • Lunch
  • Massage
  • Overige activiteiten
  • Vliegticket van en naar Athens International Airport (ATH), informeer naar de aanbevolen vlucht!
  • Transferkosten van en naar Poros

Bereikbaarheid

Aanbevolen luchthavens

Aankomst per vliegtuig

Je kunt je vliegticket boeken naar Athens International Airport (ATH). Informeer bij de organisatie voor aanbevolen vluchten. Transfers van en naar Poros kunnen ook door de organisator worden geregeld en kosten 35 tot 60 euro per enkele reis.

Transfers vanaf Eleftherios Venizelos International Airport (afhankelijk van het aantal personen, tussen de € 70 en € 120 per persoon)

Airport: Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport) Luchthaventransfer beschikbaar: Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport) (US$139 per persoon) Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
8 dagen / 7 nachten
vanaf --

Beschikbaarheid

Aankomst: zaterdag 11 juni, 2022
Vertrek: zaterdag 18 juni, 2022

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
4507 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief voor speciale aanbiedingen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites