“Opladen, loslaten, ontspannen en genieten!”
(Geen beschikbaarheid) 3-Daagse Relaxte Yin en Gentle Flow Yoga Weekend in Noord Brabant
Spreeuwelsedijk 9, 5091 KS Oost-, West- en Middelbeers
Deze listing is volgeboekt, ontvang een melding wanneer er data beschikbaar zijn
We sturen je slechts één e-mail en zullen je nooit spam sturen.
Vergelijkbare beschikbare listings
We hebben vergelijkbare listings gevonden voor de door jouw gekozen data die beschikbaar zijn om te boeken
Yin, Meditatie en Gentle Flow Yoga Retreat
Opladen, loslaten, ontspannen en genieten tijdens het yogaweekend in een bosrijke omgeving in brabant. Rust, eenvoud en natuurlijk yoga! Een yogaweekend is een cadeautje aan jezelf. Weg uit je vertrouwde omgeving, rust, natuur, niks hoeven, naar binnen keren en weer even tot de kern komen.
Dit yogaweekend is voor iedereen die die het fijn vind om yoga te beoefenen en op zoek is naar een weekend voor zichzelf. Ontspanning en activiteiten zullen worden afgewisseld op de mat en zijn toegankelijk voor iedereen.
Maak kennis met de instructeurs
Kelly
Lees meer
Lees meer
Highlights
- 5 yogalessen van 1,5 uur
- Optioneel belevingspad
- Persoonlijke begeleiding van ervaren docent
- Onbeperkt koffie, thee en fruit
- 6 veganistische maaltijden
- 2 overnachtingen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt ook: Engels
Groepsgrootte: maximaal 14 deelnemers
Accommodatie
Inchecktijd:
17:00
Uitchecktijd:
15:30
Eigentijdserf is de inspirerende achtertuin van Tilburg en Eindhoven. De locatie is van alle gemakken voorzien en omringd door de natuur van de Brabantse Kempen. De kleurrijke lobby, sfeervolle bar en riante bostuin bieden vele mogelijkheden voor een gezellig samenkomen.
Iedere deelnemer heeft een kleine eigen kamer met eigen douche en toilet op de kamer.
Ontdek het heerlijke ritme van het platteland in deze bijzondere accommodatie; ingetogen luxe, echt en oprecht. De kracht van bescheidenheid en eenvoud. Slow food en slow living.
Programma
Yoga
Je zult tijdens het weekend Yin en flow yoga beoefenen. Yin yoga zijn vooral houdingen zittend of liggend op de mat die je voor een langere tijd aanhoudt om zo tot een diepe ontspanning te komen. Tijdens de flow lessen kom je tot een meer dynamische flow (Vinyasa). Beide lessen kennen genoeg alternatieven en aanpassingen zodat ze toegankelijk en uitdagend zijn voor elk niveau. Meditatie zal ook verwerkt worden in de lessen. Ook heb je elke ochtend de optie om te starten met een geleide ochtendmeditatie.
Daarnaast zal op zaterdagavond yoga Nidra aan de Yin les worden toegevoegd. Yoga Nidra wordt ook wel slaap yoga genoemd en brengt je in een staat van diepe ontspanning en meditatie.
Alle onderdelen van het programma zijn optioneel, je kan zelf kiezen waar je wel of niet aan deel neemt.
Programma
Vrijdag
- 19.00 - 19.45 Eenvoudige maaltijd
- 20.00 - 21:30 Opening en Yin yoga
Zaterdag
- 08.00 Ochtendmeditatie
- 08:30 - 09:00 Ontbijt
- 09:30 - 11:00 Morning Flow yoga
- 12:00 - 13:00 Lunch
- 13.00 - 18:00 Vrije tijd, mogelijkheid tot lopen van belevingspad
- 18.00 - 19:00 Diner
- 19:30 - 21:30 Yin yoga en yoga Nidra
Zondag
- 08.00 Ochtendmeditatie
- 08:30 - 09:00 Ontbijt
- 09:30 - 11:00 Morning Flow yoga
- 12:00 - 13:00 Lunch
- 13:30 - 15:00 Yin yoga en afsluiting
Instructeurs
Kelly Blom
1 Certificaat
Toon
Ik geef les vanuit een functionele kijk op yoga. Dat betekend dat ik kijk naar de lichaamsbouw van ieder individu en daarop inspeel. Elk lichaam is anders dus ook de poses gaan voor iedereen anders aanvoelen. Wat fijn is voor de ene persoon is niet persé prettig voor de ander. Daarnaast zijn we in de lessen heel erg bezig met het doel van een pose. Want het doel is niet om ons lichaam in de pose te krijgen maar het doel is om door middel van de pose in ons lichaam te komen.
Retreat locatie
De retreat vindt plaats op de Eigentijdserf, een inspirerende groepsaccommodatie in de achtertuin van Tilburg en Eindhoven.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Tijdens de retreat geniet je van dagelijkse veganistische en vegetarische maaltijden. Deze worden bereid door een professionele chef.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Ontbijt
- Lunch
- Avondeten
- Snacks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering
Wat er te doen is
Alcoholische drankjes kunnen besteld en afgerekend worden in de bar
In de prijs inbegrepen
- 2 overnachtingen
- 5 yogalessen van 1,5 uur
- 2 geleide ochtendmeditaties
- Belevingspad in de prachtige natuur
- Onbeperkt koffie, thee en fruit
- 6 veganistische maaltijden
Niet in de prijs inbegrepen
- Alcoholische drankjes
- Vervoer naar de retreat locatie
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
AMS
Amsterdam Airport Schiphol
100 km
Transfers niet voorzien
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com
Gegarandeerd de beste prijs
7971 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat