3-Daags 'Vrijheid van Zijn' Yoga Weekend in een voormalig Klooster in Biezenmortel, Nederland

Vrijheid van Zijn Yoga Retreat Nederland

Tip van een expert: dit is een van de populairste yoga retreats die wordt aangeboden in Nederland.

Jij voelt je anders. Ben je daar trots op? Of probeer je het voor de buitenwereld te verbergen? De maatschappij is soms hard voor mensen die niet in de bestaande hokjes passen. Je valt op hetzelfde geslacht? Je kleedt je niet volgens de laatste mode? Je bent niet ‘populair’, ‘hip’ of ‘normaal’? Je bent ‘anders’. Maar wie bepaalt de norm? Eerlijk zijn naar jezelf is belangrijk. Je bent zo veel mooier wanneer je jezelf bent.

Het ´Vrijheid van Zijn´ weekend wil iedereen verwelkomen die graag zichzelf wil zijn en wil laten zien. Je gaat in op de betekenis van vrijheid, het grootste goed. Ze stellen jou vragen: Wie ben jij? Hoe oordeel jij? Voel je je soms slachtoffer van die mensen die overal ‘wat van vinden’? En wat vind jij zelf? Word bewust van je geest, die alles in hokjes probeert te stoppen. Leer OK te zijn, zelfs wanneer je niet OK bent. Sta stevig in je schoenen en laat de wereld zien waar je voor staat. Er bestaat geen mooiere of betere jij, alleen meer jij.

Hoogtepunten van de retreat

  • Pranayama
  • Yogalessen
  • Yogafilosofie
  • Asana Satsang
  • Mantra en meditatie
  • Ochtend meditatiewandeling
  • 3 maaltijden per dag
  • 2 overnachtingen

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen


3 instructiedagen in het Nederlands
De organisator spreekt: Engels, Nederlands
Verberg alles

Accommodatie

Tijdens de retreat verblijf je in het voormalige klooster De Beukenhof. Het is tegenwoordig ingericht als hotel en groepsaccommodatie, maar heeft nog niks van haar oorspronkelijke, spirituele uitstraling verloren. De kamers zijn knus, met 2 of 3 bedden en comfortabele matrassen. Lakenpakket zit inbegrepen bij de prijs.

Yoga Knowhow Yoga Weekend Nederland Programma

Ieder weekend kent minimaal 3 Asana lessen van 2 uur, waarin ook een stukje Pranayama wordt opgenomen. Er is tijdens ieder weekend tijd voor filosofie, meditatie en Satsang. Het definitieve programma krijg je in de week voor het weekend toegestuurd, maar de hoofdindeling is altijd als volgt:

Vrijdag:

  • 17:00 - 18:00 Aankomst en ontvangst
  • 18:00 - 19:00 Diner en kennismaking
  • 19:30 - 20:30 Introductie yoga en meditatie
  • 20:30 - 21:30 Gelegenheid tot vragen en ontspanningsoefeningen

Zaterdag:

  • 07:30 - 09:30 Pranayama en ochtend asana’s
  • 09:30 - 10:15 Ontbijt
  • 11:00 - 12:30 Yogafilosofie en groepsoefening
  • 12:30 - 14:00 Asana’s verdieping
  • 14:00 - 16:15 Lunch en vrije tijd
  • 16:30 - 18:30 Avond asana’s
  • 18:30 - 19:30 Diner
  • 20:00 - 22:00 Satsang en ontspanningsoefeningen

Zondag:

  • 07:30 - 09:30 Pranayama en ochtend asana’s
  • 09:30 - 10:15 Ontbijt
  • 10:15 - 13:00 Meditatie(wandeling)
  • 13:00 - 13:45 Lunch
  • 14:00 - 15:30 Satsang en vragenrondje
  • 15:30 - 16:00 Check-out en afscheid

Excursies

Ochtend meditatiewandeling in de Loonse en Drunense Duinen (bij droog weer).

Instructeurs

Sundar Prins
Yogi Sundar is een oude rot in het vak. Hij gaat al zo'n 20 jaar als Yogi door het leven en runt nu 10 jaar zijn eigen Studio in Hoek van Holland. Sundar is iemand die weinig 'uit de boeken' heeft geleerd, maar des te meer uit het leven. Na een bewogen jeugd en jaren op het 'verkeerde pad', verliest hij in 1997 bij een ongeluk zijn vrouw en bijna zijn leven. Hij zou nooit meer uit de rolstoel komen. Maar Sundars doorzettingsvermogen bracht hem op de yogamat. Inmiddels is de rolstoel verdwenen, reist hij de wereld rond en is Sundar een fanatiek yoga ambassadeur. Zijn motto? Yoga is medicijn.

Retreat locatie

De retreat wordt gehouden in Biezenmortel. Laat je verwelkomen in het gastvrije Brabant. Biezenmortel is een klein dorpje onder de vleugels van de gemeente Haaren. Onderweg naar het klooster rijd je tussen de weilanden door en kom je al helemaal tot rust. Vlakbij vind je nationaal park de Loonse en Drunense duinen, met magnifieke zandverstuivingen en heerlijke wandelpaden door de groene bossen.

Eten

De maaltijden worden aangeboden in buffetvorm. Ontbijt, lunch en diner zijn inbegrepen en vegetarische maaltijden zijn mogelijk. Koffie, thee en water staan gedurende het hele weekend klaar.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten
  • Drankjes

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Biologisch
  • Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Spa behandelingen

Massages en andere behandelingen zijn alleen beschikbaar op aanvraag en vooraf geboekt.

In de prijs inbegrepen

  • 2 overnachtingen
  • 3 maaltijden per dag
  • Asana Satsang lessen
  • Mantra en meditatiesessies
  • Ochtend meditatiewandeling
  • Yogafilosofie
  • Yogalessen

Bereikbaarheid

Aankomst per auto

De retreat is per auto goed bereikbaar via Den Bosch, Eindhoven of Tilburg. Je kunt je tevens aanmelden voor de carpoollijst.

Aankomst per bus

De retreat is bereikbaar via openbaar vervoer, met de bus.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • Jouw reservering wordt volledig terugbetaald als deze 28 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
3 dagen / 2 nachten
vanaf --

Beschikbaarheid

Aankomst: vrijdag 15 juni, 2018
Vertrek: zondag 17 juni, 2018

Selecteer jouw pakket:

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de Beste Prijs
7486 Yoga Retraites Wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.