7-Daagse Sapkuur Detox en Yoga Retraite in Lagos, Portugal

Yoga Retraite in Portugal

Sorry, deze pagina is nog niet volledig vertaald naar het Nederlands. Momenteel wordt hier aan gewerkt, kom snel terug om de volledige pagina in het Nederlands te bekijken.

Een 5-daagse vloeibaar dieet, samen met dagelijkse yoga, meditatie en een gezonde omgeving zorgen ervoor dat het de perfecte retraite is voor lichaam, geest en ziel. Sommige mensen doen mee aan deze retraite om gezondheidsissues op te lossen. Anderen komen hier omdat ze geen energie meer hebben en op zoek zijn naar vitaliteit. Kom en verlies gewicht en laat het programma jouw lichaam in vorm brengen. Het is fantastisch wat een lichaam kan!

Hoogtepunten van de retreat

  • 10 yoga classes
  • 2 daily meditation sessions
  • Yoga kriyas cleansing techniques
  • 2 daily herbal supplements and cleansing enemas
  • Pre-detox and post-detox guidelines
  • 2 juices and shakes per day
  • 6 nights accommodation
  • 1 daily broth

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd

Yoga stijlen


5 instructiedagen in het Engels
De organisator spreekt: Engels
De maximale groepsgrootte is 15

Luchthaventransfer beschikbaar:
Faro Airport (US$86 per persoon)

Verberg alles

Accommodatie

All of the rooms are spacious, comfortable and have en suite bathrooms and a mezzanine. They can be booked as single, double or twin or shared room (three people). All rooms have a small porch with a hammock and garden access. There is a beautiful space for yoga with amazing views of the gardens and the ocean in distance.

Programma

Sunday is arrival day, and a light dinner will be served at 19:00. You will be on a liquid only 'diet' from Monday through to after the yoga class on the Friday evening, when a light dinner will be served. On the Saturday, you will have a light breakfast. After breakfast, the retreat will come to a sad closure, and you'll feel amazing!

Daily schedule

  • 07:45 Lemon tea
  • 08:00 Yoga and meditation
  • 10:00 Juice + shake
  • 11:00 Enema
  • 11:30 Herbal supplements
  • 14:00 Juice + shake
  • 15:30 Herbal supplements
  • 16:30 Meditation
  • 18:00 Broth + supplements
  • 19:00 Meditation
  • 20:00 Enema

Instructeurs

Lauren Manning
It is Lauren's hope that, in a retreat setting, through the practices of yoga and meditation and through the process of detoxification, others may feel a deep sense of belonging and enter a space of wholeness. Prior to her entry into the world of yoga, therapies, and detox, Lauren worked in the fields of psychology and education for special needs. She is an on-going student of nutrition, yoga, Ayurveda, and in the spiritual tradition of Advaita Vedanta (non-dual yoga philosophy), as well as in the Buddhist meditation technique of Vipassana.

Retreat locatie

The yoga detox retreat is held at Casa Vale da Lama - a beautiful eco resort which grows and offers its own fresh organic fruit and vegetables. The whole farm is a permaculture and regenerative agriculture project that works together with nature. They work with the biodiversity of plants and animals and design the farm to become a resilient landscape. It is a very inspiring place to walk around and explore, and staff are available to share information on gardening, permaculture and healthy living.

Nearby places

  • The beach - 20-minute walk

Eten

You will be on a liquid only 'diet' from Monday through to after the yoga class on the Friday evening, when a light dinner will be served. On the Saturday, you will have a light breakfast. You will receive two juices and shakes every day, together with a broth and herbal supplements.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Ontbijt
  • Lunch
  • Avondeten
  • Drankjes

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

  • Avail of spa services and holistic treatments for an additional price
  • Explore the wonderful gardens
  • Have a nap
  • Lie by the pool (salt treated, no chemicals)
  • Walk to the beach (20 minutes walk)

Spa behandelingen

Enjoy spa services and treatments such as thai yoga massages, therapeutic oil massages, foot reflexology, Reiki, nutritional advises, or spiritual counseling, for an additional price.

In de prijs inbegrepen

  • 2 daily meditation sessions
  • 6 nights accommodation
  • 10 yoga classes
  • Daily fruit and vegetable juices and broths
  • Detox program
  • Enema and instructions on use
  • Herbal supplements
  • Optional liver cleanse
  • Pre-detox guidelines
  • Post-detox guidelines
  • Probiotics when breaking fast
  • Use of amenities
  • Yoga kriyas (cleansing techniques)

Niet in de prijs inbegrepen

  • Holistic treatments
  • Flights
  • Transfers

Bereikbaarheid

Transfer from Faro Airport can be arranged - price is €75 each way for Lagos.

Otherwise you can come by train, bus and car rental.

Airport: Faro Airport Luchthaventransfer beschikbaar: Faro Airport (US$86 per persoon) Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
  • Jouw aanbetaling wordt volledig terugbetaald als deze 21 dagen vóór de dag van aankomst wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 7 dagen voor aankomst worden voldaan.
6 dagen / 5 nachten
vanaf --

Beschikbaarheid

Aankomst: zondag 21 oktober, 2018
Vertrek: vrijdag 26 oktober, 2018

Special discount

Returning guests are eligible for a special discount of 10% per person.

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

Gegarandeerd de beste prijs
7500 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
Blijf op de hoogte! Meld je aan voor onze nieuwsbrief om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen te ontvangen.
Served by www03 - 8001