Overzicht

Yoga Docententraining in India

  • 13 dagen met instructie
  • Maak je klaar om yoga te ervaren zoals je nog nooit eerder gedaan hebt! Verbeter jouw yogareis en verdiep jouw persoonlijke praktijk met onze 100-Hour-Yoga "Crash Course." Dit twee weken durende programma is ideaal voor persoonlijke groei met een goed afgeronde benadering van de oprichting van de fundamenten van yoga.

    Waarom deze reis?

    • Dagelijkse yoga
    • Zingen en Satkarma
    • Dagelijkse meditatiesessies
    • Yogafilosofie, -anatomie en -therapie
    • 12 overnachtingen
    • Yoga en spirituele films
    • Dagelijkse maaltijden

    Talen

    • Instructietaal: Engels
    • De organisator spreekt: Engels
    Verberg alles

    Moderne voorzieningen vlakbij de rivier de Ganges — World Peave Yoga School is trots op de reinheid en om de studenten te voorzien van een rustige leeromgeving. Wij zijn uiterst dankbaar dat we ons zo dicht bij de rivier Ganges bevinden, met haar serene en magische energie op ons eigendom. Onze yogazalen zijn helder, kleurrijk en modern, met een prachtig uitzicht op de Ganges en een literaire bibliotheek beschikbaar voor studenten. Nirvana Cafe binnen onze school heeft ook elke avond filmvoorstellingen van zowel Hollywood en Bollywood films voor studenten.

    Overzicht:

    Recitatie van het Heilige geluid (Japa Mantra)

    Yogahoudingen (Asana)

    Ademhalingsoefeningen (Pranayama)

    Yogahoudingen (mudra's)

    Energie Lock (bandha's)

    Meditatie (Dhyana)

    Yogaslaap (Nidra)

    Yoga reinigende oefeningen (Shatkarma)

    Anatomie en fysiologie (Sharir Vijyan)

    Yogafilosofie (Yoga Darshana)

    Cursus overzicht:

    1Recitatie van het Heilige geluid (Japa Mantra)

    Het doel van mantra zingen in yoga is het genereren van trillingen en om verbinding te maken met het universum. Elke mantra is speciaal en rijk aan geestelijke energie.

    Wat je leert:

    1 - Goeroe Vandana (gebed tot goeroe)

    2 - Pratah Smarana (ochtendgebed)

    3 - Ratri Smarana (Avondgebed)

    4 - Anna purna stotra (maaltijdgebed)

    5 - Swadhyaya Prarthana (studiegebed)

    (i) Maha-mrtyunjaya mantra

    (ii) de Gayatri mantra

    2. Yogahoudingen (Asana)

    Studenten krijgt uitgebreide kennis over yogahoudingen en hun kracht, flexibiliteit en discipline zal toenemen.

    Wat je leert:

    • Hathahoudingen

    Surya Namaskar (zonaanhef) en Chandra Namaskar (maanaanhef)

    Uitlijning, assisteren en aanpassingen voor de volgende asana's

    1. Warrior I – Virabhadrasana I

    2. Warrior I – Virabhadrasana II

    3. Uitgebreide driehoek - Utthita Trikonasana

    4. Groothoek voorwaartse buiging - Prasarita Padottanasana

    5. Garland-Malasan

    6. Zittende groothoek voorwaartse buiging - Upavishta Konasana

    7. Gebonden hoek – Baddha Konasana

    8. Apenhouding – Hanumanasana

    9. Koning duif – Rajakapotasana

    10, Cobra – Bhujangasana

    11. Upward Facing Dog - Urdvha Mukha Svasana

    12. Vis – Matsyasana

    13. Brug - Setu Bhandasana

    14. Kameel - Utrasana

    15. Dansershouding - Natarajasana

    • Ashtanga Vinyasa yogahoudingen

    Dekking: Uitlijning, Drishti, aanpassingen, opties

    Surya Namaskar A

    Surya Namaskar B

    • Asana voor Beginners

    1. Padangusthasana

    2. Padahasthasana

    3. Utthita Trikonasana

    4. Parivrtta Trikonasana

    5. Utthita Parsvakonasana

    6. Parivrtta Parsvakonasana

    7. Prasarita Padottanasana A B C & D

    8. Utkatasana

    9. Virabhadrasana A & B

    10. Dandasana

    11. Paschimottanasana A

    12. Janu Sirsasana A

    13. Marichyasana A & C

    14. Navasana

    15. Baddha Konasana A & B

    3. Pranayama (ademhalingsoefeningen)

    Pranayama is een oude yoga ademhalingstechniek die wordt gebruikt als voorbereiding op de meditatie en is een essentieel aspect van het beoefenen van yoga. Het verbetert het ademhalingssysteem en zuivert het lichaam en de geest.

    Wat je leert:

    Week 1

    Invoering van Pranayama, voordelen van pranayama, algemene richtlijnen

    Clavicular, Thorocic en middenrif ademhalingen (yoga-ademhaling)

    Kapalbhati

    Jnana mudra, kin mudra

    Week 2

    Nadi – Sodhana

    Bhramari

    Surya-Bhedi & Chandra-Bhedi

    Sheetali & Sheetkari

    Voorbereiding, Uddiyana

    4. Yogahoudingen (mudra's)

    De praktijk van Mudra handgebaren is een oud aspect van yoga. Het uitvoeren van gebaren laat de energie van het lichaam stromen en kan iemands spirituele en geestelijke kenmerken wijzigen.

    Wat je leert:

    Jnan Mudra

    Kin Mudra

    Bhairava Mudra

    5. Energie Lock (bandha's)

    De praktijk van bandha's breidt de longcapaciteit en mogelijkheden uit tijdens yoga-ademhaling. Het versterkt ook het hele lichaam van binnenuit.

    Wat je leert:

    Betekenis van bandha's

    Soorten bandha's

    Voordelen bandha's

    6. Meditatie (Dhyana)

    Meditatie is een systematische praktijk die fysieke, mentale en emotionele rust met als doel het bereiken van Samadhi (zelfrealisatie) bevordert.

    Wat je leert:

    Ademhaling, bewustzijn en meditatie

    Om / Mantra meditatie (di)

    Trataka (wo)

    Dynamische meditatie (vr)

    Kirtan / Satsang (za)

    7. Yoga Nidra (psychische slaap)

    Wanneer een yoga-beoefenaar door de verschillende interne staten van Nidra beweegt, treedt er een diepgaande ervaring van ontspanning op. Dit heet "Turiya," een gevoel van pure gelukzaligheid.

    Wat je leert:

    Fundamentele ontspanning

    Spanning ontspanning

    Emotionele lichaamsontspanning

    8. Yoga zuivering (Shatkarma)

    Yoga reinigende oefeningen zijn belangrijk om te leren hoe je adem en meditatie toepast gedurende de fysieke aspecten van yoga. Het verwijdert ook de blokkades in de energiekanalen. Elke vrijdag en zaterdag van 06:00 tot 06:45.

    Wat je leert:

    Rubber-neti (Reiniging van de neusgaten met een rubber kathedraal)

    Rubber-Neti compleet met Jalaneti en Kapalbhati

    Trataka met muziek (concentratiepraktijk)

    9. Yogafilosofie (Yoga Darshana)

    Yogafilosofie is het fundament van onze yogapraktijk en is de sleutel tot het verdienen van yoga sterkte. Via het pad van Vedanta filosofie, richt je een goede yogapraktijk op.

    Wat je leert:

    Week 1

    Inleiding tot yoga, haar filosofie en evolutie

    Inleiding tot de yoga sutras van Patanjali

    Definitie van yoga

    4 aspecten van geest en haar functies

    Dagindeling van een yogastudent

    Beginselen van de 5 basiselementen & 10 zintuigen

    Week 2

    Yama, Niyama (4 dagen)

    Asana, Pranayama & Pratyahara, Dharana Dhyan, Samadhi (2 dagen)

    10. Yogatherapie (Yoga Chikitsa)

    Integratie van therapeutische yogapraktijken helpt inspelen op verschillende fysieke, mentale en emotionele aandoeningen. Studenten leren door middel van technieken om te gaan met deze issues.

    Wat je leert:

    1- Wat is Yogatherapie?

    2-Principes van yogatherapie

    3- Yoga voor stress

    (i)- Wat is stress?

    (2)- Wat veroorzaakt stress?

    (3)- Hoe stress los te laten?

    (4)- Lach yoga

    (5)- Blokkade van emotionele yoga openen

    Evaluaties zijn gebaseerd op:

    • Presentielijst
    • Prestaties

    Wat maakt ons programma uniek:

    Inleiding en zegeningen (transmissie van energie) — studenten beginnen hun levensveranderende reis met een prachtige en magische vuurceremonie olv van onze liefdevolle stichter, Yogi Vishnu. Na de inleiding, zal je diep worden aangesloten op de mystieke energieën van de Himalaya yoga erfenis.

    Directe leringen van leraren — World Peace Yoga School richt zich op het bieden van kleine, intieme klassen voor individuele en persoonlijke aandacht van onze geliefde leraren. De klassen bevinden zich in hetzelfde gebouw als hun accommodaties, zodat leraren gemakkelijk toegankelijk zijn voor studenten gedurende de dag.

    "Sundates" – elke zondag hebben de studenten vrij en krijgen ze kans om de toeristische bestemmingen rondom Rishikesh te bezoeken. Excursies zijn raften op de rivier de Ganges, een bezoek aan de Ashram Beatles, het verkennen van de natuurlijke rijkdommen van het gebied (zoals grotten, rivier stranden en watervallen) en mediteren bij Kunjapuri tempel tijdens zonsopgang.

    • Vishnu Panigrahi

      Yogi Vishnu is de oprichter en visionair van World Peace Yoga Schooll en hij is een uitzonderlijke docent. Hij weet hoe hij de mooie taal van het Sanskriet moet lezen, ien heeft de geestelijke geschriften uitgebreid bestudeerd met een breed scala aan onderwerpen en heeft zijn masters in zowel yoga en Sanskriet.

    • Dr. Gaurav Agrawal

      Dr. Gaurav Agrawal is een ervaren filosofie en meditatie leraar. Als professor in klinische psychologie op een Indiase universiteit is hij goed bekend in zowel de oude als moderne geesteswetenschappen. Hij werd geboren in een religieuze Hindoe-familie die hem de kans gaf om vanaf het begin Indiase spirituele waarden te leren en uit te oefenen.

    • Swami Shri Kasyap Ji

      Swami Ji is een docente in yogafilosofie, meditatie, pranayama en genezing. Swami Ji ontwikkelde uitzonderlijke hobby's om de geweldige en prachtige Himalaya's te bezoeken in het nastreven van meditatie- en yogische vaardigheden om een ​​meester van "Mistry School" te worden.

    • Dr. E. Amaravathi

      Dr. E. Amaravathi is een pranayama, meditatie, therapie en anatomie docente. Zij is een ervaren yogatherapeut en een moderne goeroe, die op zoek is naar het integreren van wetenschappelijke en medische benaderingen op haar yogatherapie.

    • Vidushi Sharma

      Vidushi is een gecertificeerde en geregistreerde yogadocente. Spiritueel en professioneel, ze heeft 12 jaar ervaring op het gebied van yoga, als yogadocent met gediversifieerde ervaring van opleidingen in scholen, hogescholen, gevangenissen, ashramms, instellingen, spa's, wellnesscentra, sportscholen en bedrijven.

    • Tarika

      Tarika is een internationale wellnesscoach met meer dan 10 jaar rijke en diepe ervaring in natuurlijke wellness geneeskunde en macrobiotica. Ze heeft getraind, geraadpleegd en onderwezen op diverse locaties zoals Spanje, de Verenigde Staten en over heel India. Ze is ook een gepubliceerde auteur, een niveau III Reiki Master, een Kundalini yogadocente, en is de oprichter van Sacred Swan, een organisatie die gezondheid en creativiteit bevordert van vrouwen en kinderen.

    • Moksha Priya Ji

      Yoga Alliance RYT 500 (Hatha Yoga)

      Ze is een gecertificeerde en geregistreerde yogadocente op (500 RYT). Met 15 jaar ervaring in het lesgeven over de hele wereld, doceert Moksha meditatie, pranayama, Hatha yoga, mantrazang en yoga-filosofie. Moksha is een van de meest populaire docenten ter wereld.

    • Yogi Naveen Raj

      Naveen Raj, ook bekend als yogi Naveen, is een pranayama en meditatie docent. Hij is een geestelijke zoeker.

    • Yogi Dhirendra

      Dhirendra is een Hatha en Ashtanga gecertificeerde yogadocent. Hij is een van de meest populaire docenten ter wereld.

    • Yogi Umesh Sharma

      Umesh is een Ashtanga en Hatha yogadocent. Hij heeft zijn master in de yogische wetenschappen voltooid en heeft 15 jaar yoga gedoceerd. Hij is heel simpel met een hoge staat van intelligentie en een zeer zachte ziel. Iedereen houdt van zijn ware leer en ware natuur. Elke les van Umesh is heel inspirerend.

    • Yogesh Jakhmola

      Yogesh is een jonge en dynamische docent. Hij doceert menselijke anatomie, fysiologie & yoga therapie op de world peace yoga school. Zijn passie voor het lesgeven inspireert hem om een diep inzicht in zijn vak te krijgen. Zijn leer is gebaseerd op theorie, discussie en demonstratie, met behulp van alle instrumenten en technieken. Hij heeft masters in Yoga Science & Yoga Therapy. Hij is ook gecertificeerd in 200-urige YTTC.

    • Yogi parlad ji

      Hij is al voor meer dan een jaar een Hatha yogaleraar bij WPYS. Hij is volledig gefocused op Hatha yoga. De onderwijsstijl van Parlad Ji is volledig anders dan anderen; hij geeft lessen vol met liefde, respect en het begrip dat iedereen nodig heeft. Deze eigenschappen maken hem een goede yogaleraar. Parlad Ji is geboren en getogen in Rishikesh, en leerde daar yoga met veel grote masters. Hij is een zeer ervaren leraar met een goede praktische kennis. Hij heeft een Master in Yoga Wetenschappen aan de universiteit van Uttarkhand en een 500-urige yoga docentenopleiding van de Yoga Alliance USA.

    • Ajay Dashmana

      Ajay Dashmana is een gerenommeerde leraar yoga-anatomie en yogatherapie in Rishikesh. Hij heeft diepgaande kennis op het gebied van yoga-anatomie, fysiologie en yogatherapie. Hij brengt kennis over op een dieper niveau, dat mensen tot een gezonder en vrediger leven leidt. De filosofie van zijn leven is "onderwijzen en transformeren". Hij heeft ook een diploma in yoga wetenschappen en een 500-urige gecertificeerde yoga docentenopleiding.

    De yoga trainingscursus zal plaatsvinden bij World Peace Yoga School, in de buurt van het postkantoor, Laxman Jhula Rishikesh, Uttarakhand, India.

    Activiteiten
    • Kunstlessen
    • Fietsen
    • Massage
    • Spa
    • Zwemmen
    Algemeen
    • Kamers met air-conditioning
    • Balkon
    • Strand
    • Café
    • Eetruimte
    • Milieuvriendelijk
    • Tuin
    • Kluis in de kamer
    • Keuken
    • Lounge
    • Restaurant
    • Terras
    • Yogastudio
    Diensten
    • Fietsverhuur
    • Gratis Wi-Fi
    • Wasserij
    • Bibliotheek
    • Lokale markt
    • Parkeerplaats
    • Schoonmaakdienst

    Deze vakantie is geschikt voor vegetariërs Klik hier voor meer vegetariër-vriendelijke opties

    We zijn zeer bijzonder over voedsel en dienen alleen hygiënisch bereid, voedzaam en gezond voedsel. Het voedsel wordt driemaal per dag geserveerd met een gewijzigd menu. World Peace Yoga School besteedt bijzondere aandacht aan het voedsel voor al haar studenten.

    Eten bij ons centrum is 100% vegetarisch maar niet vegan. Het is mogelijk, mits je de chef-kok dit ruim van te voren laat weten.

    Wij serveren 3 vegetarische maaltijden per dag (en een kopje chai tijdens onze theepauzes) voor de duur van de cursus.

    Onze maaltijden zijn onbeperkt. In het algemeen, krijg je een plaat van voedsel met alle verschillende vegetarische Indiase gerechten voor ontbijt, lunch of diner (op basis van een yoga dieet.) We maken altijd een overschot aan voedsel voor onze studenten, die meestal op tafel worden geplaatst zodat de studenten zelf kunnen opscheppen. Je kunt ook gerust de keuken in om met de chefs te praten, mocht je speciale wensen hebben of graag extra eten willen.

    Rivierrafting

    Van de kliffen afspringen

    Abseilen

    Kamperen

    Kajakken

    Bungeejumpen

    Schommel

    Vliegende vos

    Mountainbiken

    Waterval trekking

    Yoga

    Beachvolleybal

    Ziplijn

    Luchtsafari

    Klimmen

    Trekking

    De World Health Ayurveda bij de World Peace Yoga School. Deze zuiverende therapie richt zich op her corrigeren van de balans van het lichaam volgens de energieën (Doshas: Vata, Pitta, Kapha). Tijdens elke sessie van het jaar accumuleren een of meer van de doshas, dit veroorzaakt een onbalans en maakt het lichaam naar voren gebogen aan ziekte.

    Abhyangam: 60 minuten

    Shirodhara 60 minuten

    Udwathnam: 60 minuten

    Pizhichil oliebad: 60 minuten

    Bandal Massage: 60 minuten

    Stone Massage: 80 minuten

    Basil zeezout: 45 minuten

    Hoofd nek schouder: 30 minuten

    Kativasti: 30 minuten

    Zweedse massage 50 minuten

    Aromatherapie massage 50 minuten

    Actieve gember-limoen 50 minuten

    Overleg met een Ayurveda arts

    Thais: 80 minuten

    Kalari: 60 minuten

    Vier Handen Massage: 60 minuten

    Takradhara: 60 minuten

    Nasyam: 30 minuten

    Reflexologie 30 minuten

    Facial

    Speciale behandeling

    Vacuüm Massage

    Natuurgeneeskunde

    Massage

    Yogamassage

    Marma Massage

    Modderbad

    Acupressuur

    Marma Tharapy

    Reiki

    Emotionele blok

    • Intensief yoga trainingsprogramma
    • Voedsel en huisvesting
    • Wi-Fi
    • Cursusmateriaal (cursusboeken en yoga reiniging materiaal)
    • Uitstapjes en excursies
    • Moojis Satsang op elke zondag
    • Reinigingstools
    • Yogamat, - tas, en shirt
    • 100-urige yoga docententraining certificaat
    • Ayurvedische massage
    • Kosten van taxi pick-up vanaf het vliegveld of treinstation, andere diensten en tours.

    Zodra je bij de Laxman Jhula brug komt steek je over en sla je rechtsaf bij Mango Tree Guesthouse. Passeer vele winkels, cafés en winkels op je weg naar de school. Volg het pad naar beneden voor ongeveer 1 km totdat je het pad naar links ziet gaan over een kleine heuvel. Rij naar deze bocht en aan je linkerhand vind je de school.

    • Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
    • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
    • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

    Rishikesh, India

    World Peace Yoga School biedt het juiste begrip, de juiste context, tradities en betekenis van yogische wetenschap, asana en filosofie.

    • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 98% van de tijd beschikbaar.
    vanaf --

    16 dagen / 15 nachten

    Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

    Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

    • Gegarandeerd de Beste Prijs
    • 6478 Yoga Retraites Wereldwijd
    • Vriendelijke en snelle klantenservice
    • Voor ieder budget wat