Sorry, deze aanbieding is momenteel helaas niet beschikbaar op onze site.

Je hebt je succesvol aangemeld voor de nieuwsbrief!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief! Mis onze speciale promoties, exclusieve aanbiedingen, nieuwe bestemmingen en inspirerende verhalen niet!

7-Daagse Relaxte & Verjongende Yoga Retraite in Bulgarije

  • Tranquil Times Retreat, Sadovo 9139, Avren, Varna, Bulgarije.

7-Daagse Relaxte & Verjongende Yoga Retraite in Bulgarije

  • Tranquil Times Retreat, Sadovo 9139, Avren, Varna, Bulgarije.

Rustige Yoga Retraite in Bulgarijë

Kom en heb een prachtige week vol met holistische therapieën en gezond en heerlijk vegetarisch eten aan de Zwarte Zee vlakbij Varna. Geniet van de sfeer en sta in harmonie met de natuur. Krijg de kans om te ontspannen, herstellen, verjongen en te verbinden met je innerlijke jij.

Waarom deze reis?

  • Twee keer per dag yogalessen
  • Keuze uit verschillende workshops
  • Hatha en Sivananda yogapraktijken
  • Verschillende therapie-opties om uit te kiezen
  • Dagelijks ontbijt en diner
  • 7 Overnachtingen met accommodatie
  • 6 dagen met instructie
  • Engels
Verberg alles

De comfortabele kamers zijn allen individueel ontworpen met authentieke kunstwerken. Lichte en luchtige kamers bevinden zich in de bungalow bij het zwembad en ook op de bovenste verdieping van het hoofdgebouw. Er is ook een gemeenschappelijke keuken en woonkamer met dubbele slaapbank.

Kamers aangeboden in de bungalow

Twee tweepersoonskamers met badkamer met enkele bedden geschikt voor gedeeld of privé-gebruik

Kamers in het hoofdgebouw aangeboden

  • Twee tweepersoons slaapkamers met balkon (geschikt voor koppels of voor eenpersoonsgebruik)
  • Deze twee slaapkamers delen een badkamer met bad en douche.
  • Een therapie kamer

Faciliteiten

  • Barbecue en zomerkeuken
  • Fiets huren
  • Boek en DVD bibliotheek
  • Kleuren-tv en dvd-speler, haardroger en strijkplank op aanvraag
  • Gratis draadloos internet
  • Koelkast, thee en koffie faciliteiten, en eerlijkheid-bar
  • Grote tuinen met ligstoelen, hangmatten en schaduwrijke zitjes
  • Groot zwembad met ondiep kinderbad. Het gebied voor de kinderen bij het zwembad is ook zeer geschikt voor iedereen die wil afkoelen, een duik te nemen, en voor mensen die niet kunnen zwemmen
  • Open van mei tot oktober
  • Betegeld terras voor yoga en Tai chi / Qi gong
  • VK en EU elektrische stopcontacten in kamers
  • Houten dek om te zonnebaden

De vakantie bevat 2 keer een klas van 90 minuten per dag, accommodatie, ontbijt, lunch en diner, (met uitzondering van een lunch of diner waar we uit eten gaan en de lokale keuken proeven). Tranquil Times' holistische retraites zijn gespecialiseerd in het aanpassen van de programma's aan jouw individuele eisen om je de ultieme holistische ervaring te geven. Klassen zijn geschikt voor alle leeftijden, beginners en intermediaire niveaus.

Dagelijks schema

08:00 - 09:30: Ochtendklas (90 minuten yoga)

09:30 - 10:30: Ontbijt

10:30 - 14:00: Vrije tijd voor therapieën, ontspanning, verdere activiteit, praktijk, enz.

14:00 - 15:00: Lichte lunch

15:00 - 17:30: Vrije tijd

17:30 - 19:00: Middagles (90 minuten yoga of meditatie)

19:30 - 20:30: Avondeten

Houd er rekening mee dat de klassen in de ochtend tussen 08:00 en 08:30 zullen beginnen, afhankelijk van de hitte van het seizoen. Flexibiliteit en individuele verzoeken zijn altijd toegestaan.

Yoga

Op jouw retraite zal je leren, en verschillende asana's (houdingen) oefenen, pranayama (ademhalingsoefeningen), yoga Nidra (ontspanning), en meditatie in je eigen tempo en binnen je eigen bereik. Ochtendlessen zijn doorgaans iets meer dynamisch om zo de energie te laten stromen en te revitaliseren, alsmede om te ontspannen, terwijl de late namiddagles meer yoga Nidra en meditatie bevat.

De klassen omvatten zonnegroeten met variaties afhankelijk van je niveau. Klassen zijn klein en informeel zodat er genoeg tijd voor persoonlijke aandacht is je je kan concentreren op poses die geschikt voor jou en je lichaam.

Door de jaren heen heeft resident instructeur Jo verschillende stijlen van Hathayoga beoefend en bestudeerd, en is beïnvloed door de juiste uitlijning die Iyengar yoga leert, de adem synchroniseert met vloeiende bewegingen van Vinyasa, zonnegroeten en de Viniyoga met de individualistische benadering en zachte stroom.

Haar belangrijkste invloeden in de afgelopen jaren zijn integrale yoga die zachte Hatha praktijk omvat en zich richt op de genezende kracht van meditatie en Sivanander. Haar klassen hebben een mooie vloeiende opeenvolging en hoewel het overwegend op Sivanander is gebaseerd, zijn er veel aspecten van veel van de bovenstaande stijlen van yoga inbegrepen, geschikt voor beginners en de meer ervaren beoefenaars.

Meditatie

Meditatie groeit en ontwikkelt bewustzijn, kalmte, sereniteit en focus, die uiteindelijk leidt tot een dieper begrip van onze innerlijke natuur. Meditatie heeft ook veel te bieden als een instrument voor het verbeteren van de concentratie, wilskracht en het weerstaan van stress.

Het laat ons toe de golven van het leven te bereiden zonder hierdoor gestoord te worden. De meditatietechnieken die worden onderwezen zijn systematisch, en in de loop van de week hebben ze betrekking op lichaam en adembewustwording, innerlijke waarneming, en mantra (geluid). Helende chakra-meditaties zijn vaak inbegrepen, evenals speciale vertrouwen-stimulerende en overvloed meditaties.

  • Jo Crowder

    Jo is een gecertificeerde docent bij de Yoga Alliance, die meer dan 20 jaar yoga beoefent. In eerste instantie werd Jo aangetrokken tot yoga door de mentale en spirituele aspecten, en later realiseerde zij zich dat yoga helende voordelen op haar lichaam en geest had na een beschadiging van haar nek en rug als resultaat van een auto-ongeluk. Haar lessen zijn leuk en boeiend, op basis van aspecten van de verschillende yogastijlen en energiewerk, met nadruk op het bewustzijn van lichaam, geest en adem. Terwijl zich concentreert op de juiste uitlijning. Haar bedoeling is om haar leerlingen te inspireren om verbinding te maken met zichzelf. Hun verkennen en ontdekken van het eigen unieke potentieel in een veilige en helende omgeving.

Tranquil Times' holistische retraite ligt in Sadovo, een authentiek Bulgaarse dorp. De locatie ligt in een dal omringd door wijngaarden, bossen en prachtige landschappen die deel uitmaakt van het natuurreservaat van de Kamchia. Gelegen op slechts een klein eindje rijden, 25 minuten vanaf het centrum van Varna, de zeehoofdstad van Bulgarije, kun je de retraite gemakkelijk bereiken.

Afstanden

  • Stranden, 30 meter
  • Strand resorts - 45 minuten
  • Luchthaven Burgas - 1,5 - 2 uur
  • Varna - 25 minuten
  • Varna Airport - 35 minuten
Activiteiten
  • Massage
  • Zwembad
Algemeen
  • Bar
  • Faciliteiten
  • Terras
Diensten
  • Fietsverhuur
  • Bibliotheek
  • Speciaal menu verzoek
  • Draadloos internet

Vegetariërs en niet-vegetariërs zijn beiden welkom bij de retraite. Speciale menu's voor elke groep bezoekers worden ontworpen en voorbereid, zodat je er zeker van bent dat er een groot aanbod van heerlijke gezonde voeding aanwezig is, aangepast op jouw smaak. Houd er rekening mee, dat veel van de maaltijden vegetarisch zullen en wij geen rood vlees of paddenstoelen serveren.

Tijdens jouw retraite, word je voorzien van 3 maaltijden per dag, behalve een lunch en diner waarvoor we uit eten gaan. De eerste maaltijd van de dag wordt na alle activiteiten van de vroege ochtend geserveerd. Deze bestaat uit een continentaal type ontbijt en kan granen, fruit, vers gebakken brood, eieren, kaas, yoghurt, lokale honing en zelfgemaakte producten bevatten.

Een lichte lunch inclusief salades wordt geserveerd in de vroege namiddag. Een tweegangen avondmaaltijd wordt geserveerd vlak na na de late middagklassen. Er is altijd prachtige feedback geweest over het voedsel, want het is super lekker, gevarieerd en geproduceerd met zoveel mogelijk lokaal geproduceerde producten.

Puttend uit culinaire invloeden van over de hele wereld, worden subtiele kruiden en specerijen gebruikt voor de productie van klassieke en innovatieve gerechten. Het is een belofte dat je niet hongerig zal worden achtergelaten, en als je hunkert naar iets zoets, dan worden heerlijke desserts gelukkig ook bereid! Er is een goed gevulde biologische groentetuin, meer dan 30 fruit- en notenbomen op de locatie en eieren van vrije uitloop kippen.

Uitsluitingen

  • Rood vlees
  • Paddestoelen

Je hebt genoeg vrije tijd om na te denken, om behandelingen te ondergaan, te gaan zwemmen en wandelen, mountainbiken, of gewoon te ontspannen en de batterijen op te laden terwijl je zonnebaadt met een goed boek bij het zwembad. Als alternatief kan je bezienswaardigheden bezoeken zoals de stad, de stranden, de minerale kuuroorden in St. Constantine, Balchick de botanische tuinen of het Eco Park.

Aromatherapie massage (35 GBP)

Deze behandeling combineert de voordelen van een volledige lichaamsmassage met de genezende eigenschappen van etherische oliën. De oliën of aftreksels zijn afgeleid van vele verschillende aromatische planten, inclusief bomen, kruiden, bloemen en fruit. Velen zijn bekend voor hun krachtige anti-bacteriële en antivirale eigenschappen, alsook de meer subtiele effecten daarvan op de geest en emoties. De massage zelf duurt ongeveer 50 minuten.

Indiase hoofdmassage (35 GBP)

Indiase hoofdmassage is gebaseerd op het ayurvedische systeem van genezing die voor meer dan duizend jaar in India wordt beoefend. Het doel van Indiase hoofdmassage is het laten vrijkomen van stress dat zich heeft opgebouwd in de weefsels, de spieren en de gewrichten van het hoofd, gezicht, nek en schouders.

Indiase hoofdmassage is vooral goed voor het verlichten van spanning, stress, vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn, sinusitis en migraine. Klanten melden dat de ervaring zeer rustgevend is en ontspannend, waardoor ze een energiek en gerevitaliseerd gevoel krijgen en zich beter kunnen concentreren.

De behandeling helpt helpt de mobiliteit in de gewrichten te verhogen en de flexibiliteit in de nek en de schouders. Het verbetert de bloedsomloop en lymfatische stroom, bevrijdt knopen van spierspanning, ontspant bindweefsel en helpt bij het wegwerken van opgebouwde toxines en afvalproducten.

Een één uur durende behandeling omvat een consultatie, behandeling van bovenrug, schouders, nek, bovenarmen, hoofdhuid en het gezicht.

Reflexologie (30 GBP)

Reflexologie, ook wel bekend als zone-therapie, maakt gebruik van drukpunten op het lichaam om de eigen genezingsmechanismen te stimuleren. De wetenschap van reflexologie dateert terug naar oudheid. Artefacten en schilderijen uit China en Egypte geven aan dat de reflexpunten op de voeten werden gebruikt om de goede gezondheid te bevorderen reeds in 4000 v. CHR.

Moderne reflexologie is gebaseerd op het werk gepubliceerd door de Amerikaanse arts Dr. William Fitzgerald in 1915. Dr. Fitzgerald heeft aangetoond hoe druk moet worden toegepast op een deel van het lichaam om een ander deel te kunnen verdoven. Halverwege de jaren1900, heeft Eunice Ingham (een fysiotherapeut) Fitzgeralds werk uitgebreid, ontwikkeld en de reflexzone-kaarten gemaakt die tegenwoordig worden gebruikt.

In het algemeen zijn de drukpunten op de voeten het meest flexibel, dat is waarom de meeste reflexologie behandelingen zich hierop concentreren, maar druk wordt soms ook toegepast op de punten op de handen, armen of benen. De behandeling duurt 45 minuten.

Reiki (30 GBP)

Reiki is een niet-invasieve therapie waarvan het doel een holistische behandeling is voor de geest, lichaam en ziel. De natuurlijke helende energie van Reiki werkt op elk niveau, niet alleen de fysieke, en bevordert het regeneratieve zelfhelende vermogen van het lichaam.

De universele energie geneest jou en activeert het natuurlijke vermogen van je lichaam om zichzelf te genezen. Reiki gaat naar de diepere niveaus van je wezen, waar vele ziekten hun oorsprong hebben.

Het werkt waar je het het meeste nodig hebt, en laat geblokkeerde energieën vrij , zuivert het lichaam van gifstoffen en werkt aan een toestand van harmonie en balans. Het versterkt je eigen vermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor je leven en helpt om de noodzakelijke veranderingen in je houding en levensstijl te brengen ter bevordering van een gelukkiger en gezond leven.

Het is een zeer eenvoudig, niet-invasief en uiterst krachtig proces. De sessie van een behandeling duurt ongeveer 50 minuten, de klant ligt meestal op een volledig geklede behandelingstafel bedekt met een deken, of je zit op een stoel.

De beoefenaar plaatst zachtjes zijn/haar handen in verschillende posities over het lichaam. Elke positie wordt voor een korte tijd aangehouden, er is geen druk: waardoor het ideaal is voor de behandeling van de jongsten, ouderen, zwangere vrouwen, herstellenden van een operatie.

  • 7 Nachten accommodatie en volpension maaltijden (met uitzondering van één lunch en één diner waar we lokaal ergens eten)
  • 2 x Yogalessen per dag van 90 minuten
  • Toegang tot voorzieningen, yogamatten, water, thee en koffie
  • 1 Avondmaal
  • 1 Lunch
  • Dranken
  • Optionele tours
  • Therapieën
  • Transfers
  • Reisverzekering

Aankomst per vliegtuig

Varna International Airport ligt op 35 minuten afstand en heeft vluchten uit vele delen van Europa, Rusland, de Verenigde Staten en de Verenigde Arabische Emiraten. Uit het Verenigd Koninkrijk, kun je direct naar Varna vliegen vanaf diverse regionale luchthavens in het hele land. Vliegtijd is 3 tot 3,5 uur.

Directe vluchten vanuit het Verenigd Koninkrijk

Wizz Air - Luton naar Varna, vliegt verschillende dagen van de week direct.

Balkan Holidays - Vlieg naar Varna vanaf 16 mei tot oktober direct uit Manchester, Newcastle en Londen Gatwick East Midlands. Aankomstdagen zijn vrijdag en zaterdag. Vluchten naar Bourgas arriveren uit Londen Gatwick of Stanstead, Aberdeen, Glasgow, Edinburgh, Newcastle, Humberside, Doncaster, Sheffield, Leeds / Bradford, Manchester, East Midlands, Birmingham, Norwich en Belfast.

Indirecte vluchten vanuit het Verenigd Koninkrijk

  • Bulgaria Air - vluchten via Sofia pas vanaf London Heathrow of Gatwick. Vluchten van Sofia naar Varna drie keer per dag.
  • Austrian Air - Heathrow naar Varna via Wenen.
  • Thomson Holidays - Vliegt naar Bourgas alleen uit Manchester.
  • EasyJet - Vliegt Sofia uit Manchester of Londen.
  • Ryan Air - Vliegt in Plovdiv van Londen Stansted.
  • Neem contact op met je gebruikelijke luchtvaartmaatschappijen uit andere landen.
  • Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
  • De betaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Geverifieerde BookYogaRetreats.com recensies

  • M
    Beoordeling van Marjan Van Thielen uit Koninkrijk België

    2017-Aug-28 11:15:04

  • A
    Beoordeling van Annie Sheret uit Verenigd Koninkrijk

    The best week!!!

    CONS Contra's: That we couldn't stay forever!!

    PROS Pro's: Couldn't have wished for a better holiday! Jo and Mark and her lovely boys made myself and my friend have the best week possible. I felt like I was visiting family friends rather than on a retreat! They welcomed us with open arms, cared for us and really ensured we were being looked after in the best way possible. Mark's cooking was amazing, every morning we were looking forward to what delicious meals we were in for!!! Take on board so many recipes and food ideas from him! The quality of the produce he used was brilliant! Absolutely loved the night we had the chocolate fondant!!! Jake and Alex made us laugh and added to the family feel the retreat brought! Jo was a great teacher, I really noticed the improvement in my practise throughout the week! And was delighted to achieve a pose I had struggled doing over the years of yoga!! Had reiki with Jo throughout my stay and that was so very relaxing! Myself and my friend both were very sad to leave, we honestly had the best, most relaxing holiday! But I think the best bit was we didn't feel like clients or customers we genuinely felt cared for like friends! Jo and Mark took an interest in getting to know us and they paid close attention to how we were feeling or what food intolerances we had etc. We would highly recommend this retreat to anyone and are itching to go back next year!

    2017-Aug-20 16:33:10

  • S
    Beoordeling van Svetlana Rubtsova uit Russische Federatie

    11/10 would do it again

    CONS Contra's: Hmm... there was nothing, really, to immediately improve upon. Like I have mentioned to Jo, a couple of waterproof electrical outlets in the sweetest spot by the pool wouldn't hurt, because ipads and androids tend to go through their batteries awfully quick, but on second thought, the sun is too bright for anything but ebook screens anyway, and those are not power hungry at all. Perhaps an introductory aerial yoga session would be a bonus, since the hammocks are already in place?

    PROS Pro's: This is a place where you can relax and just enjoy being cared for, on all fronts. Two yoga sessions a day, three delicious meals and a pool right in the middle of the guest area tend to take care of every emotional or physical need you might have at the moment. Two planned outings a week took excellent care of the wanderlust. The schedule leaves substantial chunks of free time as well, so you can wander around the village, curl up with a book or chat with other guests to your heart's content. In short, a great place to tune out of the city rat race for a few days. Comfortable rooms, fully functioning guest kitchen (just in case) and lots of places to chill outside, whether alone or in a company.

    2017-Aug-19 14:00:26

  • L
    Beoordeling van Anoniem

    Totally relax

    CONS Contra's: Maybe the place was too isolated from the world.

    PROS Pro's: Atmosphere, food and people. The trip to blacksea and to Varna.

    2017-Aug-17 11:32:40

  • A
    Beoordeling van Adela Greenfield uit Verenigd Koninkrijk

    PROS Pro's: As soon as I arrived at Jo's I felt instantly relaxed. The gardens and rooms are beautiful and the hammock was perfect for chilling out and reading. The yoga was amazing and Jo is a great instructor so much so that by the end of the week i was doing all sorts of things that id never had the confidence to do before. The reiki and meditation was also great. Jo is very insightful and caring and tailored the sessions for each one of us. The food is amazing and Jo's family are so warm and welcoming. The trip was just what I needed and I came back rested, relaxed and raring to go!

    2017-Jul-12 18:33:32

  • S
    Beoordeling van Sharon Gillette uit Zuid-Korea

    Relaxed and rejuvenated!

    CONS Contra's: Nothing!

    PROS Pro's: The whole experience, from the lovely accommodations, delicious meals, and fun yoga sessions to making new friends and exploring a new country made this retreat special. I didn't want to leave at the end of the week! Jo and Mark welcomed me into their home and made me feel pampered.

    2017-Jul-04 21:20:29

  • N
    Beoordeling van Nina Linde uit Zweden

    Yoga retreat with lovely family in Bulgaria

    PROS Pro's: Time to relax. To be able to take things at my own pace. Jo's actually super functioning voice for guided meditation and her openess and inspiration. Marks food and honesty. The pool. The cats. Basically just meeting unexpectably cool people and to get in contact with myself through yoga.

    2017-Jun-30 01:01:20

  • A
    Beoordeling van Alexandra Swann uit Verenigd Koninkrijk

    Wonderful stay at Tranquil Times

    PROS Pro's: There was nothing to not like - TQ is run by the most lovely, welcoming family and the facilities are great. I was only there for four days and regret not staying for longer. I will definitely return and can highly recommend a visit.

    2017-Jun-19 11:25:41

  • P
    Beoordeling van Paula O'donoghue uit Verenigd Koninkrijk

    A Tranquil Time

    CONS Contra's: N/A

    PROS Pro's: I am very lucky to have spent two weeks with Jo and her family in Sadovo: I felt most warmly welcomed from the start and easily settled into the very cosy accommodation; restful sleeps ended with the lovely sound of birds chirping, the cockerel crowing and leaves from the high walnut & hazelnut trees rustling in the wind; many trails and walks were to be explored with the stunning view of rolling hills; Jo lit the "Peshka" in The Barn on cooler evenings (I arrived at the very start of the season) for some cosier yoga/meditation sessions which was also a nice space to relax/practice independently during the day. A real highlight is the delicious food prepared by Mark. Particularly memorable were his French onion soup, home-made paneer korma, his brie & almond parcels, home-made fallafel, a poached egg from one of their hens and chocolate lava cake. Mark generously shared some of his recipes...I hope I can live up to the standard! The yoga sessions were great with different asanas everyday. I personally really enjoyed the Tai Chi/Qigong & meditation sessions. Jo is a very warm & caring person & I consider Tranquil Times to not just be a place for relaxation and deeper practice but also for nurturing & healing. I really deepened my understanding of energy work. I would recommend this place to everyone. I hope to return some day.

    2017-Jun-15 14:58:03

  • H
    Beoordeling van Helen Bakewell uit Verenigd Koninkrijk

    Such a good experience

    PROS Pro's: The hospitality makes you feel like part of the family. Was so easy to relax and de-stress. The yoga was for all levels and you got individual attention.

    2017-Jun-15 06:02:39

  • Beoordeling van Angelika uit België
    10 uit 10

    "The seven days of yoga retreat with Jo and her family in Varna were the highlight of my summer!"

    "It was a perfect mix of relaxation, inspiration and warm reception in a beautiful environment. Right from the start, I felt most warmly welcomed; the house and the garden are beautiful and cosy; the garden invites to linger and enjoy nature; the swimming pool is perfect to refresh or just to lie in the water and enjoy the view of the lovely trees and flowers around. The Yoga Sessions were brilliant; twice a day on Jo's terrace with a view to the sky, wonderfully guided by Jo's warm and meditative voice. All meals were a feast, starting from self-made granola and many other things in the mornings to Mark's refreshing lunches and excellent dinners in the evening - a pleasure for the eyes and the gum, always including fresh ingredients from the garden. Altogether, I absolutely enjoyed my stay with Jo and her wonderful family and I can recommend this experience full-heartedly to anyone!"

    BookYogaRetreats.com website, aangepast

  • Beoordeling van Emma uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "The whole family are fantastic hosts and you really feel part of the family. Mark is also a fantastic chef - you will not go hungry."

    BookYogaRetreats.com website, aangepast

  • Beoordeling van Maja uit Denemarken
    10 uit 10

    "I really enjoyed my stay with Jo and her family. They were nice and friendly. They respected their guest's need for space and stillness and were comfortable to be around. We had good talks and laughs. The pool was nice and the food was delicious. The yoga was relaxing and well suited for the warm weather. I really feel like I got what I wanted and needed from my week in Tranquil Times Holistic Retreat. I got stillness, peace, and renewed energy."

    BookYogaRetreats.com, aangepast

  • Beoordeling van Shanta and Fern uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "Thank you for a lovely stay on your retreat. We both had such a good break and timeout from work and really enjoyed our introduction to Bulgaria. We are looking for a place to take time out and practice yoga we stumbled across Tranquil Times Holistic Retreat. Set in a beautiful humble surroundings of the Bulgarian countryside, Jo and her family have made a small haven away from the busy city world where you will find roaming chickens, the family dogs, and some young kittens (if you are lucky) playing in the garden. Nothing was better than waking up in the morning sun and a slowly warming up into our yoga poses, then grabbing some ripe and ready hazelnuts from the tree by the terrace for a quick snack. The treatments available help fully wind down and relax. We recommend the Indian head massage in particular. As well as restful days by the pool, we also enjoyed a couple of day trips around Bulgaria taking in a flavor of the local culture. It was like staying with a friend at Jo's place and we left feeling rejuvenated and ready to face our home lives. Thank you, Jo and boys. We hope we keep in touch. Best wishes!"

    BookYogaRetreats.com, aangepast

  • Beoordeling van Aleks, Germany
    10 uit 10

    "This is just a short note to thank you for the fabulous time I've spent at your wonderful oasis. Thank you for all the wonderfully relaxing and enjoyable days and all the fun we've had. Do you remember us not going to the fancy restaurant we've chosen in Varna? I was enjoying myself a lot. Since my return, I've managed to start my day with a short yoga session every morning. Thanks for everything. Kind regards and a big hug!"

    BookYogaRetreats.com, aangepast

  • Beoordeling van Jennifer Aberdeen, Scotland
    10 uit 10

    "I want to convey a big thank you, your family, and Lesley for my week. It was truly a blessing to have such a relaxing yet fulfilling week. I feel I have improved my yoga practice so much (even doing neck rotations on the train) and really appreciated the personalized advice you gave us. I will miss the food and conversation especially. Who knows, maybe I shall return next year and see the new barn."

    BookYogaRetreats.com, aangepast

  • Beoordeling van Sheila uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "This was my first trip to Bulgaria and the first time going to a yoga retreat by myself. I arranged that Jo collected me from the airport, reducing the stress of traveling by myself either on public transport or by taxi. Even though my flight was delayed for an hour making my arrival time 2 a.m., I had a lovely welcome and relaxing journey to the retreat. On arrival, I was shown around my room and facilities, not feeling rushed even with the early hour. The yoga was discussed at length prior to booking as currently I have tendonitis in the left foot. Jo showed knowledge when discussing this problem and monitored my foot throughout the stay. The yoga classes have been fantastic. Even though I am a relative beginner, time has been taken to ensure poses and the alignment is correct and carried out at a wonderful relaxing pace. The improvement I have made in a week is astonishing. I'm far more supple, have enjoyed every session and felt so very calm especially at the end of the day. While there, I had two wonderful treatments, Indian head massage and aromatherapy massage with Reiki healing Both are truly wonderful and leaving me a dribbling, serene person not remembering when I have felt this way. The accommodation is clean ad well-equipped. The showers are wonderful. There is a good sized swimming pool and plenty of areas to sit in the shade or sun yourself. The food is cooked so it's both a pleasure to the eye and also the palate. I have some allergies which have been catered for and I wish Mark would come and live with me so he can cook for me every day. The hosts Jo, Mark, the boys Alex and Jake, and their friend Lesley who helps are all very welcoming, friendly without being intrusive. I've enjoyed all of their company. One evening, we went to Varna for a stroll and a meal which was a wonderful experience."

    BookYogaRetreats.com, aangepast

Testimonials

  • Beoordeling van Isabelle uit Duitsland
    10 uit 10

    "My week at Tranquil Times Yoga Retreat was wonderful! So relaxing and special, just what I needed! Jo is an excellent Yoga teacher and was very attentive to my special needs during practise and meditation. Every single meal was absolutely tasty and after two yoga classes and swimming in the pool I was always looking forward to the yummy dinners Mark prepared. The whole place was created with great care. My little apartment by the pool had a lovely charm and I felt very much at home there. I also enjoyed the trips down to the beach and to Varna. I wanted to learn a bit about Bulgarian culture and Jo has lots of knowledge that she was happy to share. Overall I can highly recommend staying here!"

    Tranquil Times Holistic Retreat, aangepast

  • Beoordeling van Lesley uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "Just to say how fantastic our yoga week was with you & your family. Not only was the yoga restorative & energising but also a positive spiritual experience. Added to that was the wonderful food that Mark produced plus the lovely environment you have created. Thank you for an amazing week!"

    Tranquil Times Holistic Retreat, aangepast

  • Beoordeling van Heike uit Duitsland
    10 uit 10

    "My stay at Tranquil Times was wonderful and it felt more like staying with a relative/friend than in a retreat. Jo and her family were super welcoming from the very first sight."

    "The place itself is amazing - my room (I booked a private) was spacious including a modern bathroom with a wonderful rain shower. I absolutely enjoyed sleeping with open window, watching the huge pool and listening to the sounds of nature- jackals, dogs, birds, chickens, cats - HEAVEN! This sound underlined the Yoga outside the terrace. Jo is a very good teacher and made sure that we get the relaxation and flexibility needed. My highlight was the guided meditation which revealed a lot of interesting insights."

    "The food made by Jo's husband Mark was always fresh cooked with healthy ingredients and always super, super tasty. My stay was overall absolutely enjoyable and I would highly recommend this place if you are looking for relaxation, good company with very few people in a family surrounding and a less developed country! Thanks a lot for this amazing week! Hope to be back soon!"

    Tra, aangepast

  • Beoordeling van Tiziana uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "I have just come back to the UK after having spent a fabulous week at the Tranquil Times Yoga retreat. I feel so calm, happy and content. I can’t thank Jo, Mark and their boys enough for having made me feel so welcome and comfortable there. The place is set in rural Bulgaria, surrounded by trees, birds and nature and its best. There’s nothing quite like practicing Yoga under the blue skies and with birds chirping around you. Jo’s Yoga classes are easy to follow and Jo is an excellent teacher, always so patient and understanding, and always ready to adapt the practice to your level of ability. The food is absolutely DELICIOUS and it was definitely one of the highlights of my stay there. The rooms are clean, cozy and very quiet and they foster the best of sleeps. Thank you so much for the wonderful time I had there. I will never forget you and I will definitely recommend you to all my friends and patients alike."

    Tranquil Times Holistic Retreat, aangepast

  • Beoordeling van Sarah uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "I booked to stay at Tranquil Times in May half term this year. Although my flight was delayed 3hrs, Mark was there to bring me to the retreat. My week was just wonderful!!. The food superb & organic as most of the veg came fresh from Jo's garden. The weather very warm mostly 28 - 30 degrees Celsius,so I made use of the pool every day. We had a great trip into Varna to the market & a walk in a city sea gardens, to a beach & swam in the Black Sea. The yoga & meditation made me feel healthy & strong again after having a shoulder operation earlier in the year. The accommodation is clean & roomy, I will definitely book again as I loved it!"

    Tranquil Times Holistic Retreat, aangepast

  • Beoordeling van Christine, Hilarie, Lesley & Tricia uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "We are a group of 4 yoga friends who had a lovely one week holiday with Jo, Mark and the boys in July 2016. We stayed in the cottages which were beautifully done out - comfortable mattresses, blankets if needed, decent water pressure and plenty of hot water in the shower etc. Mark's food was wonderful, and Jo is a lovely, warm, friendly host and teacher. We had two sessions a day, mostly yoga but Jo was also very happy to throw in some Tai Chi for beginner’s sessions too. She also took us out on several excursions, which made a nice change. We had gorgeous weather, so the pool was much appreciated too. All in all we had a wonderful stay - highly recommended!"

    Tranquil Times Holistic Retreat, aangepast

  • Beoordeling van Julia and Linda uit Finland
    10 uit 10

    "My sister and I spent a lovely week at Tranquil Times. We loved every minute of it! The daily rhythm was perfect in terms of balance between yoga/meditation practice and free time. It gave us enough time to reflect, do some reading/swimming and digest our personal journeys. Jo provided gentle guidance and led the practice in a way that suits all levels. She has an amazingly soothing voice! Still in mid winter Finland, it feels warm when I imagine myself lying on the warm rooftop yoga terrace.…We had such a lovely time and I wouldn’t hesitate to recommend this yoga retreat to anyone needing a space to breathe, relax and reflect."

    Tranquil Times Holistic Retreat, aangepast

  • Beoordeling van Jacalyn M uit Scotland
    10 uit 10

    "After hours of research, we chose Tranquil Times Holistic Retreat because it is a non-corporate retreat run by a family using local resource. The accommodation was excellent, very modern with great facilities. Jo and Mark managed to achieve a great balance of making you feel part of the family but without encroaching on your personal space. Mark prepared most of the meals which were delicious and used local fresh ingredients, many home grown. Jo ran the excellent yoga and tai chi sessions which were tailored to our needs and abilities. Jo and Mark have superb knowledge of Bulgaria and the local areas of interest. One day we walked through beautiful Bulgarian countryside, past local goat farmers and their flocks to a local lake at the Eco Park where Mark and the boys met us for lunch. We spent another day at a thermal spring at Saint Constantine, known locally for their healing qualities. I strongly recommend Tranquil Times Holistic Retreat and Bulgaria as the perfect yoga retreat in a beautiful country."

    Tranquil Times Holistic Retreat website, aangepast

  • Beoordeling van J. Lunn uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "This was a very relaxing holiday in peaceful countryside but with opportunities to explore the area, particularly the coast, so it was ideal for me. Jo and Mark were extremely helpful and very hospitable hosts. I felt very welcome and enjoyed sharing meals with them and their two boys. The fresh produce, home cooking, and plentiful breakfasts were great. Although visiting alone, I never felt lonely. The pool was lovely for swimming. Jo and Mark speak Bulgarian fluently, which was very helpful. They are very knowledgeable about Bulgarian life and culture and this helped me to understand more about the country at the time I was there. Overall, I found this a refreshing, relaxing, enjoyable, and very interesting holiday."

    Tranquil Times Holistic Retreat website, aangepast

  • Beoordeling van Marcia T. uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "I found Jo an excellent teacher who successfully manages to adapt to different people's needs within a class. The classes were well paced with a nice flow to them."

    Tranquil Times Holistic Retreat website, aangepast

  • Beoordeling van G. Hall uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "Our accommodation was brilliant and we really enjoyed our stay. Jo and Mark have created a wonderful calming space with a fantastic pool in a beautiful garden. Altogether, it's a very homely experience with great rooms and spacious facilities."

    Tranquil Times Holistic Retreat website, aangepast

  • Beoordeling van D. Kehoe uit Groot-Brittannië
    10 uit 10

    "Excellent value for money. Food was very good, plenty of choice and, superbly cooked. To my surprise, I absolutely loved the yoga even though I'd previously thought my body wasn't suited to it. What a difference a great teacher and that personal touch makes! I feel like a new woman and I will definitely keep it up at home. The Qigong was heavenly and I've learned so much about energy work. I really can't thank you enough. I got wonderful memories and overall it's a completely relaxing holiday."

    Tranquil Times Holistic Retreat website, aangepast

  • Beoordeling van Johanna uit Finland
    10 uit 10

    "I spent a very nice relaxing week at Tranquil Times Holistic Retreat on July 2014. The family was very welcoming and hospitable. The room was nice and neat and all the food was fresh, local, and delicious. I felt like I was eating in a restaurant all week and I enjoyed especially as the kids helped set up the dinner table in the garden every evening. Jo's yoga lessons were absolutely amazing. I felt so much better after a week and I have continued to do some of the stretching techniques and relaxing movements at home. Jo also did couple of meditation sessions which I found very relaxing. Jo and myself both share a passion and interest for healthy nutrition and we had nice chats about it together. I learned from Jo to add tofu into berry smoothie and I have continued to do so at home. I also learned a lot about Bulgarian life and culture and had a chance to visit Varna. I highly recommend Tranguil Times Holistic Retreat to anyone who is looking for a nice, relaxing, and neat yoga resort. I am sure I will be back one day."

    Tranquil Times Holistic Retreat website, aangepast

Varna, Bulgaria

Tranquil Times Holistic Retreat is een klein familiebedrijf met wekelijkse vakanties inclusief yogalessen met meditatie, Qigong, therapie en heerlijk gezond eten.

  • Beschikbaarheid: De Yoga Retreats van deze organisator zijn 0% van de tijd beschikbaar.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com?

  • Gegarandeerd de Beste Prijs
  • 5625 Yoga Retraites Wereldwijd
  • Vriendelijke en snelle klantenservice
  • Voor ieder budget wat
  • Geen boekingskosten